tag:blogger.com,1999:blog-48693984546802463722024-02-19T04:10:55.982+01:00Baby-Blog für Mama und Papa - Ein UNS entstehtHallo und viel Spaß mit unserem Baby-Blog, der durch die aufregende Zeit <br> der Schwangerschaft und Elternzeit führen soll!
Wir berichten im Familien-Blog über Baby und Mama-Themen, Tipps und Tricks, Schwangerschafts-Wehwechen, geben Erfahrungen weiter und zeigen unsere Shopping-Ausbeute! Zudem gibt es immer wieder tolle Blog-Gewinnspiele...Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.comBlogger728125tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-28249550439043961162021-05-21T08:30:00.006+02:002023-10-12T12:27:45.921+02:00Unsere Elternzeit - Diesmal mit Eltengeld Plus<p> Nun bin ich also in Elternzeit - die Planung hierzu war wirklich kompliziert. </p><p>Bei Lotte wollte der Papa gern rechtlang in Elternzeit gehen, daher ging ich wieder in Vollzeit arbeiten als Lotte 7 Monate war. Dieses Mal war für ihn aber klar, dass er nur 2-3 Monate von der Arbeit fern bleiben möchte. So haben wir dann hin- und hergeplant, wie wir bestmöglich die Elternzeit nutzen, denn ich wollte auch relativ schnell wieder arbeiten.</p><p>Seit 2015 gibt es das Elterngeld Plus, was den Wiedereinstieg erleichtern soll, denn man kann bereits in der Elternzeit in Teilzeit wieder arbeiten und bekommt die Hälfte seines Elterngeldanspruches (Achtung: Evtl. wird dies gekürzt, dies kommt auf die Höhe des Gehalts an). Ausführlich zum <a href="https://unser-kleines-uns.blogspot.com/2015/07/infos-zum-neuen-elterngeldplus-von-uns.html" target="_blank">Elterngeld Plus haben wir HIER</a> informiert.</p><p>Ich werde im September mit 20 Stunden wieder meinen Job aufnehmen, einen Hauptteil im Home Office erledigen. Im November steigere ich mich auf 25 Stunden und im Januar dann 30 Stunden arbeiten. Danach folgt dann wieder Vollzeit ... Vollzeit nach 7 Monaten konnte ich mir diesmal nicht vorstellen. Man verpasst einfach zu viel vom Baby. Die Zeit mit dem kleinen Mann möchte ich einfach diesmal geniessen.</p><p>Mitte Juli gönnen mein Mann und ich uns einen Monat gemeinsame Elternzeit. 4 Wochen zu Viert frei haben - Das ist für uns echter Luxus. </p><p>Ab Februar 2022 nimmt der Papa dann drei Monate Elternzeit, am Ende davon steht die Eingewöhnung in der Krippe an. Der kleine Mann wird dann von 8 bis 14 Uhr dort betreut - Papa holt dann beide Kinder dort ab, sehr praktisch. So ist jedenfalls der Plan, wir hoffen, dass alle so mitspielen ;) </p><p>In dieser Elternzeit nehme ich mir viel Zeit für die Familie, nehme alles sehr bewusst war und geniesse den Augenblick. Viel unternehmen kann man ja eh nicht, wir machen gern Familienausflüge. Leider treffe ich Freundinnen nur wenig. Kontakte beschränken wir - auch in der Schwangerschaft war dies schon so. Das finde ich sehr schade ... aber natürlich ist es in der derzeitigen Lage einfach vernünftiger.</p><p>Gern wäre ich auch mit dem kleinen Mann schwimmen gegangen. Oder hätte wie damals bei Lotte einen Babymassage-Kurs gemacht. Es ist schon ab und an langweilig ... </p><p>Aber ich bin froh, dass dies das zweite Kind ist. Ich stelle es mir für Erst-Mamis in der jetzigen Zeit wirklich schwer vor, der Austausch und direkte Kontakt mit anderen Mamis fällt weg.</p><p>Wie beschäftige ich uns also? Für das Baby haben wir den berühmt berüchtigten bunten Dschungel gekauft. Den liebt er ... </p><p> </p><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggPDapIufQowgpeJEfjMflJ7f4UCgDZSk9d-c8g85s16XuY9QQqO-Jc0tNuF_QiUhUjnQV1BTg1ndzzEgzOgu3fjVszRHg1SmGNpsAR5jU5ZHURCJ5MNAS2R1C5b49kBy4V53aCQGjshdz/s2048/Elternzeit_Besch%25C3%25A4ftigung.jpg"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggPDapIufQowgpeJEfjMflJ7f4UCgDZSk9d-c8g85s16XuY9QQqO-Jc0tNuF_QiUhUjnQV1BTg1ndzzEgzOgu3fjVszRHg1SmGNpsAR5jU5ZHURCJ5MNAS2R1C5b49kBy4V53aCQGjshdz/w400-h300/Elternzeit_Besch%25C3%25A4ftigung.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p> oder einfach auf der Krabbeldecke, gern auch schon in Bauchlage. Am liebsten ist er aber natürlich bei uns. Wir kuscheln viel. </p><p>Schon jetzt wartet ein Bällebad auf ihn - ich bin gespannt, wie er es annimmt. Motorikspielzeug werden wir auch noch kaufen. Aber alles nach und nach...</p><p>Ich selbst habe mich viel mit Ausmisten beschäftigt - diverse Schränke wurden entrümpelt und neu sortiert. Gern würde ich nähen, aber der kleine Mann fordert mich dann doch noch immer mal wieder ein. Und für das Nähen brauche ich Ruhe.</p><p>Dafür backe ich viel, leider essen der Mann und Lotte nur wenig Kuchen - so freuen sich dann die Nachbarn über Muffins und Co. <br /></p><p>Auch lasse ich meinen Blog wieder aufleben, wie ihr ja gemerkt habt. Und ich freue mich so über eure lieben Nachrichten! Zudem helfe ich meiner Hebamme bei der Erstellung einer Homepage. Aber auch das gehe ich langsam an, ich stresse mich nicht mehr. <br />Stress - das habe ich eh abgelegt. Weitestgehend. Bei Lotte habe ich mich sehr stressen lassen, standen doch immer irgendwelche Termine auf dem Plan und wollte ich doch immer pünktlich sein. Nein, das machen wir dieses Mal nicht. Und das tut mir gut und auch dem kleinen Mann, wir sind alle viel entspannter. </p><p>Theoretisch könnte ich auch lesen - doch fehlt mir dazu irgendwie die Muße. Lieber schaue ich auch gern mal vormittags Greys Anatomy oder Gilmore Girls. Warum auch nicht? Zu schnell wird der Arbeitsalltag mich wiederhaben. </p><p>Was mir gut tut: Morgens früh stehen wir alle gemeinsam auf. Ich dusche dann ausgiebig, wir frühstücken - starten in den Tag. Haushalt wird erledigt und dann gern Beine hoch.<br /></p><p>Nachmittags geht es dann auch gern ans Meer oder an einen großen See: Spazieren gehen, Eis oder Kuchen essen. Seele baumeln lassen oder entspannen in der Hängematte <a href="https://www.tropilex.com/de/" target="_blank">Hängematten von Tropilex</a>. Lotte tobt gern auf den Spielplätzen, das Brüderchen verschläft meist die Ausflüge... in der Trage oder im Kinderwagen.</p><p>Geniessen, das ist mein Motto in dieser Elternzeit. Das machen was mir gut tut, was UNS gut tut.</p><p>Ich bin dankbar, dass wir hier die Möglichkeit der Elternzeit und des Elterngeldes haben. Klar, man muss sich in der Zeit etwas finanziell einschränken, dafür habe ich Zeit mit meinen Liebsten. Unbezahlbar eigentlich, oder?</p><p>Klar, ich freue mich auch wieder auf meinen Job - auf die Kollegen und meine Projekte. Mal schauen, wie der Wiedereinstieg im September klappt. Aber bis dahin ist es ja noch ein wenig. Und wir schauen mal, wie wir die freie Zeit noch sinnvoll nutzen.<br /></p>Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-5325875165442216832021-05-20T09:41:00.000+02:002021-05-20T09:41:23.629+02:00Unser Urlaub Zuhause - Ein paar Tipps von UNS<p>Macht ihr euch auch langsam Gedanken, was ihr in den Sommerferien macht? </p><p>Wir haben dieses Jahr das Glück, dass wir 4 Wochen gemeinsam frei haben, alle vier. Das ist für uns purer Luxus! Allerdings werden wir wahrscheinlich auch diesmal auf eine Urlaubsreise verzichten. Wie ihr vielleicht wisst, fahren wir sehr gern nach Holland. Aber seit Corona haben wir all unsere Reisen abgesagt. Nur für ein Wochenende ging es einmal in unsere "zweite Heimat". <br /></p><p>Alle Schulferien im letzten und diesem Jahr haben wir hier bei uns verbracht. Und ganz ehrlich: Wir haben so viele neue Orte entdeckt. Das macht uns ganz viel Spaß: Einfach ins Blaue zu fahren, den Picknick-Korb gepackt und los geht es. Wir haben das Glück an der Nordsee zu wohnen, das Meer ist natürlich unser liebstes Ziel. Aber gibt es auch hier noch schöne Seen und tolle Spielplätze. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhufP6BZMcStP4NO-DlfACm_rrslWSZCCK7BuvAwKmjfjsfkwzAPTRM-aymuyxPUD4SZ-IpgmDoygTSGKqatwwd1kWrcQDlp2IjOzPnLeDtqyeYf-sjhAIvl07CIYZbWsdpsE0tlmtbjZI3/s2048/IMG-2530.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhufP6BZMcStP4NO-DlfACm_rrslWSZCCK7BuvAwKmjfjsfkwzAPTRM-aymuyxPUD4SZ-IpgmDoygTSGKqatwwd1kWrcQDlp2IjOzPnLeDtqyeYf-sjhAIvl07CIYZbWsdpsE0tlmtbjZI3/w300-h400/IMG-2530.jpg" width="300" /></a></div> <p></p><p>Spielplätze gibt es hier wirklich wie Sand am Meer - es müssen gar nicht die großen sein. Lotte klettert super gern und schaukelt. Eine Rutsche ... und sie ist glücklich. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioY2iXR5QErN0O5Lim_NX5-XVVbbXPbIw0Rl8m9ryy48eiqp7LncGPsaOLJ8ssA3dWw_bF3346P3aPCrpMJWtXxa_AXVcUxIcZVAUdLhD3k7hFEOiqDyiiAYBa7XbsP0hyphenhyphenyM4OzgGYVuaL/s2048/IMG-2395.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioY2iXR5QErN0O5Lim_NX5-XVVbbXPbIw0Rl8m9ryy48eiqp7LncGPsaOLJ8ssA3dWw_bF3346P3aPCrpMJWtXxa_AXVcUxIcZVAUdLhD3k7hFEOiqDyiiAYBa7XbsP0hyphenhyphenyM4OzgGYVuaL/w300-h400/IMG-2395.jpg" width="300" /></a></div><p>Viel Action brauchen wir eigentlich gar nicht. Morgens werden Brötchen geschmiert, ein Kuchen darf auch gern mal mit oder Süßkram. Wasser und heißer Tee ... mehr braucht es gar nicht. Manchmal reicht uns da nur der schnelle Weg zum Deich, die Schafe beobachten. Lotte hat dann ihren Roller dabei oder die Inline Skates. So düst sie fröhlich durch die Gegend. Und wir beobachten das Meer. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIvXjd8YqMf4sjUlrzfQTEKISmo6lX9bN0W2kNS0iaXKNt_HBtUJe3emRZLX97SibNTa1mEtUy4cLOI4cMIh-G6MCni6VVBKH7b-8keN4w9HsQlAPZok8VtLjupcP1E2QeL8X2oxU31vWF/s1472/670C2D37-F9E8-4167-AF4A-C29247AF41F0.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1472" data-original-width="828" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIvXjd8YqMf4sjUlrzfQTEKISmo6lX9bN0W2kNS0iaXKNt_HBtUJe3emRZLX97SibNTa1mEtUy4cLOI4cMIh-G6MCni6VVBKH7b-8keN4w9HsQlAPZok8VtLjupcP1E2QeL8X2oxU31vWF/w225-h400/670C2D37-F9E8-4167-AF4A-C29247AF41F0.JPG" width="225" /></a></div><br /><p></p><p>Schlechtes Wetter gibt es für uns dabei nicht. Entweder wird dann im Auto gegessen und dick eingemummelt spazieren gegangen oder wir suchen uns einen Unterschlupf. </p><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCff1lLEDZaGXU2AgSXwPKb3oglvsxi2jK4SOih7OEEdjV1yckqYX9gz5mK9i4-YwwCQd35QEuccXjBjNnBpRiXh3D87zxgr2NqW3Y5Pbp0pNUj5R9qWW7N51Ew_ja2qv2-VOqMzXQM5I/s2048/F3D167A9-C8BE-471E-83A2-4BDB1827CCDB.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCff1lLEDZaGXU2AgSXwPKb3oglvsxi2jK4SOih7OEEdjV1yckqYX9gz5mK9i4-YwwCQd35QEuccXjBjNnBpRiXh3D87zxgr2NqW3Y5Pbp0pNUj5R9qWW7N51Ew_ja2qv2-VOqMzXQM5I/w400-h400/F3D167A9-C8BE-471E-83A2-4BDB1827CCDB.JPG" width="400" /></a></div><br /><p></p><p>Auch Wälder laden zum Verweilen ein. Hier werden Stöcker gesammelt und die Bäume bestaunt. Mit dem Kinderwagen ist das zu ruckelig, aber unser kleiner Mann liebt es getragen zu werden, so vebringen wir eh die meiste Zeit. Super praktisch ...</p><p>Etwas weiter entfernt in Cloppenburg gibt es ein Freilichtmuseum. Leider ist es derzeit geschlossen, doch im letzten Jahr haben wir hier eine schöne und spannende Zeit verbracht. Sicherlich gibt es auch so etwas in eurer Nähe.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYjevbghCZ110qHyDNvvohaOw8Lh0EiAkm28eMq3dbB6UFghN56Ix-T_4SIZSAr-9IskYNnF0pI8szUiBhVXB_2Z8mC7xTrMfRh4Sp_12xd0AsHqJpNAtU5clfi2yP8zfwMOOGu2aCZWw1/s2048/IMG-2402.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYjevbghCZ110qHyDNvvohaOw8Lh0EiAkm28eMq3dbB6UFghN56Ix-T_4SIZSAr-9IskYNnF0pI8szUiBhVXB_2Z8mC7xTrMfRh4Sp_12xd0AsHqJpNAtU5clfi2yP8zfwMOOGu2aCZWw1/w300-h400/IMG-2402.jpg" width="300" /></a></div><p></p><p>Museen lieben wir ja eh - doch sind diese noch geschlossen und wir versuchen Menschenansammlungen zu vermeiden. Ich hoffe, dass es hier vielleicht im Sommer eine Lösung gibt. Denn ein wenig vermisse ich z.B. das Schloßmuseum in Jever.<br /></p><p>Das Fahrradfahren haben wir letztes Jahr für uns wiederentdeckt. Darum haben wir uns nun einen Fahrradanhänger gekauft, der auch mit Baby funktioniert. Dafür muss aber das Wetter dann doch besser werden. Im Regen macht das wirklich keinen Spaß.</p><p>Und dann haben wir ganz viel Zeit im heimischen Garten verbracht. Viele neue Beete haben wir gepflanzt, eine Kräuterschnecke gebaut. Wir freuen uns schon sehr auf schöne Tage. Lotte hat ein neues Trampolin und ihr Spielhaus ist immer noch sehr beliebt. Einen kleinen Pool haben wir auch gekauft, der wartet auch auf höhere Temperaturen.<br /></p><p>Freibäder oder auch Seen hat Lotte mit ihrer Oma letztes Jahr besucht, da gehe ich einfach auch davon aus, dass die dieses Jahr wieder öffnen. Ansonsten geht es abgeschieden ans Meer... Ja, das ist unser Vorteil. Aber sicherlich habt ihr auch Baggerseen oder ähnliches in der Umgebung. Urlaub bei Oma und Opa ist für die Kleinen eh der Hit und eine tolle Alternative!<br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJKdHqk8wI9hxfZ4yKDNZzpAxth5btAmql09o7uiB69OcXFPl9eUqBjrlQdot_I-k-w5puuzZTKo4lG3b1vRMOJgyaQ5eyf7UX0Baba8cDKhyWth0CXFznYpkOiRfdW2rQDQOkhv8-408l/s2048/IMG-2399.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJKdHqk8wI9hxfZ4yKDNZzpAxth5btAmql09o7uiB69OcXFPl9eUqBjrlQdot_I-k-w5puuzZTKo4lG3b1vRMOJgyaQ5eyf7UX0Baba8cDKhyWth0CXFznYpkOiRfdW2rQDQOkhv8-408l/w300-h400/IMG-2399.jpg" width="300" /></a></div><p></p><p>Wir haben auch unsere Spielesammlung aufgestockt: Twister, Monsterjäger und einige Outdoorspielsachen haben wir gekauft. Badminton und Klettball ist besonders beliebt. Mit Papa wird Fußball gespielt.</p><p>Echtes Urlaubsfeeling bringt gutes Essen und besondere Getränke. Wir grillen allerlei Leckeres. Gern auch mal aus dem Dutch Oven oder tollen Fisch. <a href="https://www.unterwegs.biz/elchblog/lagerfeuer-rezepte/" target="_blank">Rezepte für das Kochen am Lagerfeuer</a> gibt es auch auf dem <a href="https://www.unterwegs.biz/elchblog/" target="_blank">Elchblog</a>, schaut doch auch gern vorbei. (An dieser Stelle "Danke" an Unterwegs.biz für die Zusammenarbeit.) Alkoholfreies Radler für mich, Eistee für Lotte und ein ausländisches Bier für den Papa. Selbstegmachter Eiskaffee ist auch grandios bei warmem Wetter! Für die Kinder gibt es gern Eiswürfel mit Beeren drin - das finden sie total toll. <br /></p><p>Gern veranstalten wir auch einen Kinoabend: Selbstgemachte Guacamole und Nachos, Popcorn und Eis. Dank Netflix und Co. ist die Filmauswahl riesig... Gemütlich auf der Couch. Wirklich herrlich!<br /></p><p>Wir geniessen die gemeinsame Zeit und machen das beste daraus. Wir hätten auch nicht gedacht, dass wir es uns daheim mal so schön machen können.</p><p>Klar, langsam kommt das Fernweh. Und wir freuen uns schon jetzt auf unseren nächsten Urlaub. Natürlich geht es zuerst in unser geliebtes Holland, eine größere Reise ist dann für nächstes Jahr geplant. Wir denken einfach positiv - wir halten jetzt noch durch und leben nach dem Motto: Stay home, stay safe. </p><p>Und was sind eure Tipps für Zuhause? Wir sind gespannt! <br /></p><p><br /></p>Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-75375985204774684702021-05-19T09:00:00.011+02:002021-05-19T09:00:00.272+02:00Die zweite Schwangerschaft oder: Schwanger mit 40!<p>Schwanger mit 40 Jahren - so war das nicht wirklich geplant!</p><p>Aber wir sind natürlich überglücklich, dass wir unser kleines Wunder nun doch noch im Arm halten dürfen.</p><p>Im Juni 2020 habe ich nachts den positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten dürfen. Am Tag zuvor meinte ich zu Lotte-Papa: Irgendwie fühle ich mich komisch, ich sollte mal einen Test machen. Viel dazu gesagt hatte er nicht, denn wir hatten ja gar nicht mehr damit gerechnet. Aber mein Körper schickte mir Signale ... na ja, und meine Periode war schon zwei Tage überfällig, dabei war sie sonst immer pünktlich.</p><p>Also machte ich nachts einen digitalen Schwangerschaftstest. Bis morgens wollte und konnte ich einfach nicht warten. Und da standen sie dann, die magischen Worte: Schwanger! Doch die kleine digitale Sanduhr lief noch. Stand da also gleich "Nicht schwanger"? Nein, es zeigte nur die Wochen an... </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mycOyYZB9foUzZDvM4o3J_KZI72yfx3S-u9mkoBs5FujMa6hfiRFLaBKgaVSiYkenlmt2yELlDe_ei9DbNm3nxNPA8AjtnfFvyHf8LQIlzp7Pnw5tbllh-JuTe90q-eAhz6EuKbS73p9/s2048/schwangerschaftstest.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mycOyYZB9foUzZDvM4o3J_KZI72yfx3S-u9mkoBs5FujMa6hfiRFLaBKgaVSiYkenlmt2yELlDe_ei9DbNm3nxNPA8AjtnfFvyHf8LQIlzp7Pnw5tbllh-JuTe90q-eAhz6EuKbS73p9/w300-h400/schwangerschaftstest.jpg" width="300" /></a></div><p></p><p>Ich rief also laut nach dem Ehemann, der sogleich wach im Bad stand. Die Neuigkeit nahm er sehr ruhig auf und legte sich sofort wieder schlafen. Somit war ich allein mit meinen vielen Gedanken. War ich doch so glücklich auf der Arbeit, tolle Kollegen, spannende Aufgaben. Wir wird man dort reagieren? Ich nehme es schon einmal vorweg: Sie haben alle toll reagiert und bis zum Mutterschutz habe ich weiterhin meine spannenden Projekte durchführen können. Meine Kollegen waren super und ich habe sehr gern gearbeitet.</p><p>Doch plagte mich schnell die Übelkeit und die Toilette musste ich häufig aufsuchen. Dank Home Office blieb das unbemerkt. Auch konnte ich mich zwischendurch einmal hinlegen - mit Laptop auf dem Bauch konnte ich so prima weiterarbeiten.</p><p>Neben der Übelkeit hat mein Kreislauf nicht immer mitgemacht und die Müdigkeit war groß. Der Bauch wuchs sehr schnell und war recht groß. Diesmal nahm ich auch nicht wirklich viel zu - um die 7 Kilo. Das meiste war Wasser und Bauch. </p><p>Der Rücken zickte immer mehr, Schlafen war fast unmöglich. Ich kaufte mir ein riesiges Seitenschläferkissen. Ja, ich jammerte viel in der Schwangerschaft. Aber Lotte und der Ehemann haben mir viel abgenommen. Nach der Arbeit konnte ich wirklich nicht viel im Haushalt helfen. Das Kochen erledigt der Lotte-Papa ja eh schon so lange. Die Wäsche hat er auch übernommen ... Beim Anziehen half mir Lotte, auch holte sie mir gern was zu trinken.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGmeRoY-A9MekwbFgkFecpOjs4iUj_eQ4C4PmpBCTEHztvBN8-y7J-Uw6FqfEWib02XVFbASKmrRA1LgVy-ocX9RMxdw7h6M62k_8r39SqPOdLEVP4b19ViAQ25_OJDbjqwIWbef0x6NA/s1472/schwangerschaftsbauch.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1472" data-original-width="828" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGmeRoY-A9MekwbFgkFecpOjs4iUj_eQ4C4PmpBCTEHztvBN8-y7J-Uw6FqfEWib02XVFbASKmrRA1LgVy-ocX9RMxdw7h6M62k_8r39SqPOdLEVP4b19ViAQ25_OJDbjqwIWbef0x6NA/w225-h400/schwangerschaftsbauch.jpg" width="225" /></a></div><br /><p></p><p>Essen und Trinken... oh man, das war ein schwieriges Thema. Nur Wasser konnte ich noch trinken, alles andere war nicht möglich. Appetit hatte ich auch keinen, vor Süßigkeiten ekelte ich mich - gesund musste es sein. </p><p>Beim Diabetestest kam heraus, dass ich hohe Blutzuckerwerte nüchtern habe. Das konnte leider auch nicht mit Insulin richtig behandelt werden. So musste ich für 9 Tage ins Krankenhaus, da es mir immer schlechter ging: Ich kam kaum noch aus dem Bett, energielos ... Im Krankenhaus wurde ich dann aufgepäppelt, ich musste Kohlenhydrate, regelmäßig und kleine Zwischenmahlzeiten essen. </p><p>So war ich dann auch wieder fit, als die Geburt losging. Aber zur Geburt schreibe ich ein anderes Mal...</p><p>Da ich ab und an auch ins Büro fuhr, habe ich mir ein paar schöne Teile Umstandsmode gegönnt. Ein enges schwarzes Kleid war dabei mein Lieblingsteil. Leggings waren meine stetigen Begleiter, andere Hosen mochte ich so gar nicht.</p><p>Nur noch ein paar Schuhe passten, meine Füsse sind seit der Schwangerschaft größer ... seltsam, oder?</p><p>In Lottes Schwangerschaft musste ich ja sehr oft zum Frauenarzt. Beim kleinen Mann nahm ich nur die normalen Untersuchungen in Anspruch, allerdings habe ich am Anfang öfter einen Ultraschall dazu gebucht, da ich einfach sicher gehen wollte, dass das kleine Herzchen schlägt.</p><p>Auch suchte ich mir ganz schnell eine Hebamme, die mich von Anfang an in der Schwangerschaft begleitet hat. Eine Hebamme ist Gold wert!</p><p>Ich nahm sogar an einem Geburtsvorbereitungskurs teil. Ich genoss die 1-2 Stunden, nur ich und der kleine Mann.</p><p>Ach ja, dass es ein Sohn werden würde, dass wussten wir schon recht früh. Das eindeutige sekundäre Geschlechtsmerkmal war auch für mich als Laie im Ultraschall schnell zu sehen ;)</p><p>Nun musste ich mich nach 7 Jahren als Mädchen-Mama erst einmal an den Gedanken gewöhnen. Doch fand ich es irgendwann spannend, mit einem Jungen wird es sicherlich noch einmal ganz anders. </p><p>Kleidung und Spielzeug von Lotte hatten wir eh nicht mehr - war ein zweites Kind doch gar nicht mehr bei uns im Kopf... Lange hatten wir es vergeblich versucht und eigentlich schon aufgegeben. </p><p>Genossen habe ich die Schwangerschaft nicht. Ich habe mich auf den kleinen Mann sehr gefreut, keine Frage, aber schwanger zu sein, das ist nicht meins. Körperlich ging es mir einfach nicht gut und auch ein paar Ängste begleiteten mich. Aber es hat sich alles gelohnt, wir wurden mit dem unkompliziertesten kleinen Jungen belohnt. Wir alle lieben ihn sehr, von Anfang an... Und wir sind überglücklich, dass ein ganz neuer Lebensabschnitt für uns begonnen hat. Wenn auch unverhofft....<br /></p><p><br /></p><p><br /></p>Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-33921294535827624312021-05-17T08:13:00.000+02:002021-05-17T08:13:31.481+02:00Lange ist es her und so viel Neues bei UNS!<p>Ihr Lieben, es ist nun so lange her, dass ich euch hier geschrieben habe. Ich habe diesen Blog jedoch sehr vermisst. Das Schreiben ... schließlich habe ich hier immer meine Gedanken geteilt, euch von unserem Familienleben berichtet. </p><p>Doch dann kam das Leben dazwischen und irgendwann wusste ich auch nicht mehr, was ich euch erzählen könnte.</p><p>Im Sommer letzten Jahres gab es dann aber DIE Neuigkeit bei UNS, mit der keiner gerechnet hat: Lotte durfte verkünden, dass sie große Schwester wird. </p><p>Wochenlang haben wir das kleine Geheimnis gehütet, konnten es ja selbst nicht glauben, dass sich ein kleines weiteres UNS eingeschlichen hat. Wir sind jedoch überglücklich gewesen. Die Schwangerschaft begann auch unkompliziert, der kleine Mann wuchs und ich konnte ihn schon früh im Bauch spüren. Doch plagte mich auch diesmal die Übelkeit sehr, bis zum Schluss... Und mit 40 war die Schwangerschaft auch körperlich sehr anstrengend, aber wir wurden am 15.02.2021 mit einem wundervollen kleinen Jungen belohnt. 9 Tage vor ET kam er ganz schnell auf die Welt (wir haben es gerade so noch ins Krankenhaus geschafft).</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHKnSrmdAcSqCmMz70JwnVnyV1Zy6nFWsjGJJFQVQsS5QBw9IRWbvN4pqGy5BEkOStUkUZKuRNKHxG-ph7zdYwdc21P0poub7WMYaM7aS9Kfuhj42s9eCLVKmaZ6W838db5XbOTFqlNSJc/s2048/image_50400769.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHKnSrmdAcSqCmMz70JwnVnyV1Zy6nFWsjGJJFQVQsS5QBw9IRWbvN4pqGy5BEkOStUkUZKuRNKHxG-ph7zdYwdc21P0poub7WMYaM7aS9Kfuhj42s9eCLVKmaZ6W838db5XbOTFqlNSJc/w400-h300/image_50400769.JPG" width="400" /></a></div><p></p><p>Seitdem geniessen wir das Familienleben noch viel mehr. Lotte ist die perfekte Schwester, sie kümmerst sich liebevoll um ihren Bruder und ist überglücklich endlich ein Geschwisterchen zu haben. </p><p>Wir wurden mit einem unkomplizierten Sohn belohnt. Das Stillen klappt mittlerweile sehr gut - am Anfang mussten wir leider zufüttern. Aber mit ganz viel Geduld haben wir es dann doch noch ohne Flasche geschafft. Die Nächte sind natürlich kürzer, der Kleine hat allerdings schon einen guten Rhythmus.<br /></p><p>Ich kann so viel erzählen... und das mache ich auch. Zu einzelnen Themen wird es dann Blogpost geben. Denn auch diese neue Reise möchte ich mit euch teilen. Ich hoffe, ihr seid dabei...</p><p>Schreibt mir auch gern, was euch besonders interessiert.</p><p>Ich starte nun in den Montag. Neben mir der kleine Mann, leise atmend ... immer noch unglaublich, aber unglaublich schön!<br /></p>Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0Deutschland51.165691 10.45152622.855457163821157 -24.704724 79.475924836178848 45.607776tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-37745174005379444412019-09-26T07:29:00.000+02:002019-09-26T07:29:11.927+02:00UNSER neuer Alltag und meine ICH-ZeitBei UNS wohnt nun ein Schulkind. Unglaublich unsere kleine Lotte geht in die erste Klasse!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYz56vRH4mKnk3JHtu8wfhCBKoNFUwD1B46JQ1hz9-0sOiWAXOazztvYAx-MK68gkRh1MDOKoZ9YQ4owAY6XmK5imoCLanU2VaTlBCYd_W6RS6pivuSSnzDQ_xzq_3X16tQCGIr0XUFOm1/s1600/schulkind.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYz56vRH4mKnk3JHtu8wfhCBKoNFUwD1B46JQ1hz9-0sOiWAXOazztvYAx-MK68gkRh1MDOKoZ9YQ4owAY6XmK5imoCLanU2VaTlBCYd_W6RS6pivuSSnzDQ_xzq_3X16tQCGIr0XUFOm1/s320/schulkind.JPG" width="320" /></a></div>
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Das hat unseren Alltag natürlich noch einmal durcheinander gewürfelt und wir mussten uns neu organisieren.<br />
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Da ich weiterhin Vollzeit arbeite und der Lotte-Papa 30 Stunden auf der Arbeit verbringt, der neue Stundenplan aber nicht zulässt, dass wir Lotte 6-7 Stunden in der Schule lassen können, mussten wir aktiv werden.<br />
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Zum Glück konnten wir einen Hort-Platz ergattern, so dass ich Lottchen morgens zur Schule bringe, sie dann nach Schulschluss in den Hort geht und nachmittags der Papa sie abholt.<br />
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Für mich bedeutet das aber wieder etwas mehr Stress morgens: Mich duschen, schminken und anziehen, dann das Kind schulfein machen ... Und ab zur Schule düsen. Ich stehe extra früher auf, damit wir auch noch Zeit zum Kuscheln haben.<br />
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So bin ich dann allerdings später als bisher auf der Arbeit und auch der Feierabend verschiebt sich. Nachmittags kümmert sich dann wie gewohnt der Herr des Hauses um das Tochterkind.<br />
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Ich bin meist so gegen 18 Uhr daheim, das Essen steht dann fast schon auf dem Tisch. Wir haben uns angewöhnt, nicht mehr ganz so spät zu essen. Denn ich möchte ja auch Zeit für mich haben.<br />
Und die Zeit ist mir wichtig. 20-30 Minuten nur ICH. Und ich habe mir angewöhnt Sachen zu machen, die mir gut tun.<br />
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Ein Kollege hat mir das Buch "Meditation für Skeptiker" empfohlen. Ich muss wieder ruhiger werden, stresse mich einfach zu sehr selbst und setze mich unnötig unter Druck.<br />
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Ich hatte ja schon berichtet, dass ich Yoga für mich entdeckt habe. Diese Kombination tut mir sehr gut. Allerdings habe ich mir dazu auch neues<a href="https://www.gorillasports.de/aerobic" target="_blank"> Equipment online gekauft </a>- diese schöne Matte zum Beispiel :) Eine gute Unterlage ist echt wichtig... sonst macht das keinen Spaß.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkGacJQvCI7PEZtSZyqJx12BWtl52NTE7b2Rj_lU8eIp7KoZTLZy4-H6rdBXzg7rdFyceW36XP5PNjj_dcVsuvzwyRFMgjxETFe7WHPsgqO-cZh4rIb9yArJ4D9mxCgTiHPILSVM3sX8B/s1600/blog_yogamatte_gorilla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="725" data-original-width="725" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxkGacJQvCI7PEZtSZyqJx12BWtl52NTE7b2Rj_lU8eIp7KoZTLZy4-H6rdBXzg7rdFyceW36XP5PNjj_dcVsuvzwyRFMgjxETFe7WHPsgqO-cZh4rIb9yArJ4D9mxCgTiHPILSVM3sX8B/s320/blog_yogamatte_gorilla.jpg" width="320" /> </a></div>
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Hier mache ich meine leichten Übungen und kombiniere das mit den Meditationseinheiten. </div>
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Dazu benötige ich dann auch noch entspannende Musik auf den Ohren, um richtig abschalten zu können.</div>
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Ich habe zudem noch ganz viel über Faszien recherchiert - ich bin immer sehr verspannt und insbesondere in Stress-Situationen habe ich Blockaden im Körper. Ich habe mir daher<a href="https://www.gorillasports.de/inspiration/faszienrolle" target="_blank"> eine so genannte Faszienrolle bestellt </a>und bei YouTube findet man tolle Videos zur Anwendung.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg61dpeTGx-lKBFq1v5AOd1ePHOERJb030aWxQScNEqGMd1VhqlmKPEZYKsZkIsmNKCgSmx1biTseM1WQS4Uue1G48TuFUf4Vmkn59tylMEL200Yo8DvYAU9IFxe7N-FJ-se5qLVCbOqugb/s1600/blog_faszienrolle_gorilla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="725" data-original-width="725" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg61dpeTGx-lKBFq1v5AOd1ePHOERJb030aWxQScNEqGMd1VhqlmKPEZYKsZkIsmNKCgSmx1biTseM1WQS4Uue1G48TuFUf4Vmkn59tylMEL200Yo8DvYAU9IFxe7N-FJ-se5qLVCbOqugb/s320/blog_faszienrolle_gorilla.jpg" width="320" /></a></div>
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Ich muss sagen: Diese kleine Rolle wirkt Wunder!<br />
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Ja, ich gebe ja zu... ich bin ein Sportmuffel und das ist alles eher leichter Sport. Aber ich bin happy, dass ich diese kleinen Auszeiten mache und so für mich nutze. Yoga und Meditation tun mir ungemein gut. Und ich kann dies wirklich nur empfehlen. Ich war auch am Anfang sehr skeptisch (der Buchtitel passte daher sooo gut!). Aber lasst euch drauf ein - ich bin ausgeglichener im Alltag. Morgens treibe ich uns nicht mehr so an, auf der Arbeit atme ich auch einfach einmal tief durch - fokussiere mich neu und sortiere mich erst einmal.<br />
Immer klappt das auch nicht, so leicht kann man nicht aus alten Mustern raus. <br />
Doch auch kleine Schritte sind wichtig. Und wenn ich einmal keine Lust auf "Sport" habe, dann setze ich mich in den Sessel und geniesse einfach vom Fernsehen berieselt zu werden.<span id="goog_210463918"></span><span id="goog_210463919"></span><br />
Das was mir gut tut, das mache ich.<br />
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Zudem haben Lotte-Papa und ich ab und an mal wieder ein Wochenende nur für uns. Denn auch das geht leider im Alltag unter - Paarzeit. Darum auch hier: Einfach mal aus dem Alltag raus, ein Wochenende zu zweit belebt die Beziehung ungemein!<br />
Und ich liebe es, diese Wochenenden in den Niederlanden zu verbringen, gefühlt meine zweite Heimat. Mein Wohlfühlort um neue Energie zu tanken.<br />
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Und was sind eure Tipps für den stressigen Alltag? Was macht ihr in eurer Ich-Zeit?<br />
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<span style="font-size: x-small;">Anmerkung: Die Fotos habe ich von der Homepage von <a href="https://www.gorillasports.de/" target="_blank">Gorilla Sports</a>.</span>Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-11733175583327185612019-08-07T09:26:00.000+02:002019-08-07T09:26:54.691+02:00Ein paar Tipps für den Sommer im Büro: Mode und mehr...Ja, der Sommer 2019 ist warm! Hier an der Küste weht immer mal wieder leichter Wind, doch im Büro ist es meist schon vormittags stickig und die Temperaturen wenig angenehm.<br />
Ihr kennt das sicherlich, oder?<br />
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Ich habe mir gedacht, ich teile ein paar Tipps und Tricks mit euch, denn in den letzten Wochen habe ich mir ein paar Must Haves für den Sommer zugelegt. <br />
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Dieses Jahr habe ich ein paar neue Kleidungsstücke gekauft, da ich die letzten Jahre immer wieder viel zu wenig schöne Sachen für´s Büro hatte. Waren ja auch die heißen Tage eher selten ...<br />
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Ich muss gestehen: Dieses Jahr bin ich auch etwas mutiger, zum einen trage ich auch einmal T-Shirts, die ich sonst eher selten angezogen habe. Doch der Dresscode in Büros ändert sich und es gibt so viele tolle Shirts! Also traut euch ... Mit einer <a href="https://www.albamoda.de/damen-3-4-und-7-8-hosen/" target="_blank">schicken 7/8-Hose</a> kombiniert, ist das immer bürotauglich.<br />
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Bei heißen Temperaturen mag ich auch gern fließende Tuniken, am besten aus Baumwolle oder Leinen, auch dies kombiniert mit einer Hose ist perfekt für die Arbeit:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQYIwuSB2E5EB0PN1AvrgZN42lx9XQgP-fWKlRH6vnXYpCuwG7Ejtz1JVMRgYx6hYpDfSvtEMODP5D4VGEII9b6GSthvj3DcjJxuudph65YO3HmiUYxK3WJ6oRLA-gIKebj3cHT36hYFys/s1600/albamoda_78hose.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="653" data-original-width="324" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQYIwuSB2E5EB0PN1AvrgZN42lx9XQgP-fWKlRH6vnXYpCuwG7Ejtz1JVMRgYx6hYpDfSvtEMODP5D4VGEII9b6GSthvj3DcjJxuudph65YO3HmiUYxK3WJ6oRLA-gIKebj3cHT36hYFys/s320/albamoda_78hose.png" width="158" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVg9NRGaZmEsZAlpXaAZd8Wr0iRDzo04WeSPS7Ema8Cj3Wdpaz0h8W_Udo5oJAr1P5J2gvok-VHK0SxBCPBGoiuRjHfxU4pZXPP7JnMRalF_3CpyNmXZc3CMi7GbO_v5DUDB8-O3yIV_ks/s1600/albamoda_tunika.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="662" data-original-width="488" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVg9NRGaZmEsZAlpXaAZd8Wr0iRDzo04WeSPS7Ema8Cj3Wdpaz0h8W_Udo5oJAr1P5J2gvok-VHK0SxBCPBGoiuRjHfxU4pZXPP7JnMRalF_3CpyNmXZc3CMi7GbO_v5DUDB8-O3yIV_ks/s320/albamoda_tunika.jpg" width="235" /></a></div>
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Ich trage dazu am liebsten Slipper, da habe ich sooo viele von, die man auch im Frühjahr und Herbst noch super tragen kann:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp5hV4TUiDXwHkLcc6hl5bZDWv2dVdftBERPWXeSw5V1PTHoGn7gP9OEgZRYmEwvIZzVX0qhKuWqIQrN6Kd6UB4gBWu3-D0Rcm0f60v1Ui3yvZZUpF6fy7ifPGXQMr5Mhr4Z-DE1yXTLW9/s1600/slipper.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="540" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp5hV4TUiDXwHkLcc6hl5bZDWv2dVdftBERPWXeSw5V1PTHoGn7gP9OEgZRYmEwvIZzVX0qhKuWqIQrN6Kd6UB4gBWu3-D0Rcm0f60v1Ui3yvZZUpF6fy7ifPGXQMr5Mhr4Z-DE1yXTLW9/s320/slipper.png" width="320" /></a></div>
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Ich muss aber gestehen, dass ich am <a href="https://www.albamoda.de/damen-kleider/" target="_blank">allerliebsten Kleider</a> trage. Und da gibt es so viele tolle Varianten, dass bestimmt jede Frau das passende für sich.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-gJQXBcxeMxt5XHsl_M6h0XgLn2EpzDFoSXBxnFjKmWuKnbw0Sl4D5lRq_af5f91edf9Gphz3AIHY-_q2AgeOzumnIMVCBcj6jr_q17xApC9FEOYmq37pOndVOk_DNHUuFAiwrsQzbWp/s1600/albamoda_hemdblusenkleid.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="658" data-original-width="383" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-gJQXBcxeMxt5XHsl_M6h0XgLn2EpzDFoSXBxnFjKmWuKnbw0Sl4D5lRq_af5f91edf9Gphz3AIHY-_q2AgeOzumnIMVCBcj6jr_q17xApC9FEOYmq37pOndVOk_DNHUuFAiwrsQzbWp/s320/albamoda_hemdblusenkleid.png" width="186" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicK2azacLwWrdQf9iCvTQwBS1bGNpUOGGSjIC8wub53MjNimYJpXcdtLHgZvzQcYJdkWzmRRbFDtaU85XmvxJMepQkh8wMjTjzNOggfUd5bGXOSCFOJ4_oNaCECAQm52t5bGt2l-McTV-y/s1600/albamoda_leinenkleid.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
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Blusenkleider findet ihr in meinem Kleiderschrank in Massen. Und das meist in weiß, hellblau oder auch gern gestreift.<br />
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Bei mir müssen die Kleider allerdings immer über das Knie gehen, dann fühle ich mich am wohlsten. <br />
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Wenn es etwas kühler ist, dann trage ich eine Leggings drunter und sportliche Schuhe.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAEUMRWMDpFFwTGes6GGSKNKhs_uLZp0s9hnxTYHYSpYARQL6X-ikFOuNMdV8M2XuITfNuR5b2pdpb0vJI5MuGx4tJxrmx1WZ2SMLe_qmdqxTODgbtsRNHiBRjaqxefHaY4ATMP1FNPH-j/s1600/albamoda_blumenkleid.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="680" data-original-width="510" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAEUMRWMDpFFwTGes6GGSKNKhs_uLZp0s9hnxTYHYSpYARQL6X-ikFOuNMdV8M2XuITfNuR5b2pdpb0vJI5MuGx4tJxrmx1WZ2SMLe_qmdqxTODgbtsRNHiBRjaqxefHaY4ATMP1FNPH-j/s320/albamoda_blumenkleid.jpg" width="240" /></a></div>
Wie schon erwähnt, mag ich an mir lieber etwas längere Ärmel, dieses Jahr sind die Ärmel gern auch mal trompetenförmig und geben den Kleidern noch ein wenig mehr Chic.<br />
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Auch wenn ich meistens schwarz oder dunkelblau trage, darf es im Sommer doch auch mal heller sein. Und auch Blümchenmuster mag ich dann :)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTRi4qmQrQP5X14hHq3DcIVekzDE2Znvd_TipVOMED1xXpJrs1spu7oyQvi9pKe4eIOpfb4nNOp55sW1POHWZP3EPmnPkoji_DKRBQqJIA3AXlMjk1wQYSP_m3og5-lvRGqTg7TvfaLhI/s1600/albamoda_langeskleid.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="646" data-original-width="402" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTRi4qmQrQP5X14hHq3DcIVekzDE2Znvd_TipVOMED1xXpJrs1spu7oyQvi9pKe4eIOpfb4nNOp55sW1POHWZP3EPmnPkoji_DKRBQqJIA3AXlMjk1wQYSP_m3og5-lvRGqTg7TvfaLhI/s320/albamoda_langeskleid.png" width="199" /></a></div>
Was ich euch unbedingt empfehlen kann: Lange Kleider. Ich habe dieses Jahr gleich drei verschiedene gekauft. Und ob man es glaubt oder nicht, gerade bei ganz warmen Tagen empfinde ich lange Kleider oft am angenehmsten.<br />
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Verzichtet im Sommer am besten auf die ganz hohen Schuhe, ich habe einige Schuhe mit Keilabsatz, da läuft es sich wirklich angenehm drin.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwu2tmqUcXqSGP1jTr4K7yY3bafRvwpCNsVxF1HK5AQKkyEgMfvNu8C1TgChrwI5N8NNWoyTtKrkUI7E1PnlObdcykXJVUdtQ1I5H6Djyu8RGw9yPGo0LRumF2cujWwHgYIlusi5Br-her/s1600/keilsandale+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwu2tmqUcXqSGP1jTr4K7yY3bafRvwpCNsVxF1HK5AQKkyEgMfvNu8C1TgChrwI5N8NNWoyTtKrkUI7E1PnlObdcykXJVUdtQ1I5H6Djyu8RGw9yPGo0LRumF2cujWwHgYIlusi5Br-her/s320/keilsandale+%25281%2529.png" width="298" /> </a></div>
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Und jetzt verrate ich euch mein Büro-Geheimnis - ich habe noch ein paar ganz bequeme, flache Sandalen in der Schublade. Wenn die Füße zu schwer werden, kommen die zum Einsatz:</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXh7vNDv98C2z874hOC7FQJQ_ozmWnJ0yd4y6kLJRXd1R_XvFK-WHcOwrhSdWUN6d9kgCQV_gh7nF5sG55vMFV01GkK8Kqqfkn4y2JSIdC0_fIVppqyC_MOmYOYIeecdy-A45zI5Zprsgk/s1600/sandalen.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXh7vNDv98C2z874hOC7FQJQ_ozmWnJ0yd4y6kLJRXd1R_XvFK-WHcOwrhSdWUN6d9kgCQV_gh7nF5sG55vMFV01GkK8Kqqfkn4y2JSIdC0_fIVppqyC_MOmYOYIeecdy-A45zI5Zprsgk/s320/sandalen.png" width="320" /></a></div>
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Außerderm kann ich euch Wassersprays empfehlen - einfach ins Gesicht erfrischt es euch ganz leicht. Und fixiert zudem das Make-up!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLAMc3Vn-RpppQr5j4qvH8zL72eRYSlXSI_5wTSPMfcvsN4zB_qukyKqckRHj9BKySpTXZSHW3ko4zc4wcD1xqYAJ-SCVszGy7TswzbjUiNW1CVSLSwmm1E3o1WPHQIJkrqR92vOamFEa/s1600/wasserspray.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLAMc3Vn-RpppQr5j4qvH8zL72eRYSlXSI_5wTSPMfcvsN4zB_qukyKqckRHj9BKySpTXZSHW3ko4zc4wcD1xqYAJ-SCVszGy7TswzbjUiNW1CVSLSwmm1E3o1WPHQIJkrqR92vOamFEa/s320/wasserspray.png" width="320" /></a></div>
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Ein kühlendes Gel für die Beine wirkt ebenfalls Wunder. Beides habe ich immer in meiner Schublade ... Okay, ein Deo habe ich da auch noch gebunkert ;)</div>
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Derzeit verzichte ich auf der Arbeit auf einen warmen Kaffee am Morgen, stattdessen mache ich mir einfach einen Eiskaffee: Milch in den Kaffee geben und Eiswürfel rein, wenn man möchte gern noch süßen. So simpel und so lecker! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigThBpoLi3jbKs5qpCvSHCTEFBqI3R9hLPgfQBIdob-AVdEu36NEWfGOqWOpw13oNQZrg7MIe9EGT0D2zhWDRmGBBOW3-f28EvGyI3jwj3ZToxMzdJEFtGPI_NgRPb8q0JcNUALS-jxdAl/s1600/eiskaffee.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigThBpoLi3jbKs5qpCvSHCTEFBqI3R9hLPgfQBIdob-AVdEu36NEWfGOqWOpw13oNQZrg7MIe9EGT0D2zhWDRmGBBOW3-f28EvGyI3jwj3ZToxMzdJEFtGPI_NgRPb8q0JcNUALS-jxdAl/s320/eiskaffee.png" width="320" /></a></div>
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Und zum Schluss: trinkt genug! Ich habe mir angewöhnt ganz viel Wasser zu trinken und immer ein volles Glas auf dem Schreibtisch stehen zu haben.</div>
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Ach ja - Und die beste Abkühlung an heißen Arbeitstagen: Gemeinsam mit den Kollegen in der Mittagspause Eis essen.<3 p=""></3></div>
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Anmerkung: Die Modebilder habe ich auf der Seite von <a href="https://www.albamoda.de/" target="_blank">Alba Moba</a> gefunden. </div>
Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-50312069898815638672019-05-22T10:45:00.000+02:002019-05-22T12:00:16.828+02:00Ein Sportmuffel fängt endlich an sich zu bewegen - MEINE Tipps (nicht nur) für berufstätige FrauenJa, ich bin ein Sportmuffel. Meine kostbare Freizeit mag ich nicht in einem Sportstudio verbringen. Und Mannschaftssport ist auch nicht mehr so mein Ding. Früher habe ich Fußball und Volleyball gespielt, doch nach unzähligen Bänderrissen oder verstauchten Knöcheln, ist mir auch hier der Spaß vergangen.<br />
<br />
Doch nun, mit Ende 30 merke ich, dass mein Körper etwas mehr Bewegung benötigt. Leider muss ich beruflich viel sitzen, kurze Wege sind zwar charmant, aber der Kalorienbedarf ist dann auch nur gering.<br />
<br />
So habe ich mir ein paar Sachen angewöhnt: Ich nehme meist nur noch die Treppe, Aufzug wird gemieden. Mit meiner Kollegin gehe ich mittags einfach auch einmal in der Pause spazieren. Und abends schnappe ich mir Kind und Hund und wir laufen durch unsere Nachbarschaft. Damit ich dies etwas schneller absolvieren kann, fährt Lotte auf dem Roller.<br />
<br />
Diese Kleinigkeiten haben schon eine gute Wirkung. Meine Schrittzähler-App zeigte nun nicht mehr die kläglichen 1.000 Schritte pro Tag an, sondern ich komme auch so mal auf über 5.000 ... Doch sind das immer noch viel zu wenig.<br />
<br />
Ich hatte euch ja schon einmal geschrieben, dass ich eigentlich gern früher gejoggt bin, doch ich kann mich noch nicht überwinden, dass in der Natur zu machen.<br />
<br />
Weiterhin bin ich daher <a href="https://www.maxxus.com/de/c/laufbaender" target="_blank">auf der Suche nach einem Laufband für Zuhause</a> - Meine Eltern haben sich nun so eins gekauft:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuX4TWVQmW1iRvAgEwDr3nw5GO6B5cJnAiYzqTzBgCastWSUlf1Gxsx__tNp9_VVIxvoJ8gO41bee-niOnxD6bj_FBuGaUUcpL1NcMZ1tHD7qzL5FCIaAVZlJuiqi2tc50z8gFW9R-p3UV/s1600/laufband.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuX4TWVQmW1iRvAgEwDr3nw5GO6B5cJnAiYzqTzBgCastWSUlf1Gxsx__tNp9_VVIxvoJ8gO41bee-niOnxD6bj_FBuGaUUcpL1NcMZ1tHD7qzL5FCIaAVZlJuiqi2tc50z8gFW9R-p3UV/s400/laufband.png" width="400" /></a></div>
Dies nutze ich aber nun mit, bis ich mich durchringen kann, selbst eins zu kaufen.<br />
<br />
Einmal in der Woche gehe ich nun schwimmen - Einfach Bahnen ziehen. Dies hilft mir auch beim Abschalten - raus aus dem Alltag, das möchte ich nicht mehr missen.<br />
<br />
Seit neuestem mache ich wieder ein Workout daheim, früher habe ich das 30-Tage-Shred Programm gemacht. Auf YouTube findet man unzählige Sportanleitungen zum Mitmachen. Und wenn es nur 20 Minuten am Tag sind, ich bin stolz drauf, dass ich überhaupt etwas mache.<br />
Dafür verziehe ich mich dann in unser Büro, schnappe mir das iPad und lege los.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdJsnMe8zL87EOP4QQQtHAc3sjBGSOqhOQXD19gwqvcSezXw6Zlwn1KVjX8hzs08oAEs4cAeNc9h7d-DKVAHQvofJyX21Z6LrPL13psF7cCqhDH5WjNXnTJ8_M-iPnTyOjFVla1_A5FDD5/s1600/sport.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdJsnMe8zL87EOP4QQQtHAc3sjBGSOqhOQXD19gwqvcSezXw6Zlwn1KVjX8hzs08oAEs4cAeNc9h7d-DKVAHQvofJyX21Z6LrPL13psF7cCqhDH5WjNXnTJ8_M-iPnTyOjFVla1_A5FDD5/s400/sport.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Wichtig: Denkt an ausreichend Flüssigkeit. Auch wenn ich kein Fan von Wasser bin, hier trinke ich bevorzugt stilles Wasser.<br />
Der Vorteil von Workouts Zuhause: Ich muss nicht noch einmal raus um ins Sportstudio zu fahren, ich bin allein und kann auch in Schlabberhose und Uralt-T-Shirt mein Programm absolvieren.<br />
<br />
Zur Belohnung gibt es dann Wassermelone im Bett für mich ;)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiOK6k2RgJi1i9qyGI6wS1n3dKRLAr5q0uq8AhFmM1HAsvekEG58QmwaATtFY-sMCzL2EcEskGHScg9B1ZvZKUQ1Ee7Xys8gEddDgQGfuR2ArQHmJhnF_t8rij2k6aN4aHPSklkxdz75qr/s1600/melone.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiOK6k2RgJi1i9qyGI6wS1n3dKRLAr5q0uq8AhFmM1HAsvekEG58QmwaATtFY-sMCzL2EcEskGHScg9B1ZvZKUQ1Ee7Xys8gEddDgQGfuR2ArQHmJhnF_t8rij2k6aN4aHPSklkxdz75qr/s400/melone.JPG" width="400" /></a></div>
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<br />
Wie ihr seht: Auch für Sportmuffel kann man Bewegung und Sport im Alltag integrieren. Ich bin noch ganz am Anfang, doch wollte ich euch motivieren: Auch kleine Änderungen von Gewohnheiten können etwas bewirken!<br />
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Anmerkung: Ich habe ein Bild von <a href="https://www.maxxus.com/" target="_blank">Maxxus </a>verwendet - danke!Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-83183985549984678972019-05-20T12:54:00.001+02:002019-05-20T14:36:07.512+02:00Einfache Ernährungsumstellung - MEINE Tipps (nicht nur) für berufstätige FrauenWie ihr vielleicht wisst, wollte ich seit Anfang des Jahres mehr auf meine Gesundheit achten. Insbesondere haben sich schlechte Essgewohnheiten eingeschlichen:<br />
Frühstück auf der Arbeit: ein schnelles belegtes Brötchen vom Bäcker, dazu noch ein leckeres Rosinenbrötchen.<br />
Für die Mittagspause gibt es gern einmal die Reste vom Vortag, sind diese aber alle aufgefuttert musste ich auch hier etwas aus dem Supermarkt kaufen. Okay, der gekaufte Salat ist ja noch recht gesund, die leckere Soße dazu dann eher nicht. Doch schlimmer waren die Süßigkeiten, die noch schnell als Snacks für zwischendurch gekauft wurden.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJbyfCPW81lxuDAYCaNn5uBu6uRvkTSsohiL00zyrXTL1qb1o6Deg2Ko3mj67yxo4uzt62gje6lLSuBOND4uosX7JcoUn5fyJ8Dvsa3ouRuGCz84G9XJVLqzF1jyNP1963k0Zhwi0zDfW2/s1600/ern%25C3%25A4hrungsumstellung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="480" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJbyfCPW81lxuDAYCaNn5uBu6uRvkTSsohiL00zyrXTL1qb1o6Deg2Ko3mj67yxo4uzt62gje6lLSuBOND4uosX7JcoUn5fyJ8Dvsa3ouRuGCz84G9XJVLqzF1jyNP1963k0Zhwi0zDfW2/s400/ern%25C3%25A4hrungsumstellung.jpg" width="398" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
Mit ganz einfachen Tricks habe ich wirklich ganz leicht meine Ernährung umgestellt. Und die Tipps und Tricks wollte ich gern mit euch teilen.<br />
<br />
Wichtig ist, dass ihr vermeidet noch schnell beim Bäcker oder im Supermarkt etwas für das Frühstück oder die Mittagspause zu kaufen. Lieber einen Wocheneinkauf und dies dann auch geplant.<br />
Und denkt auch an die Snacks. Denn auf die kann ich nicht verzichten.<br />
<br />
Meine Kollegin und ich teilen uns z.B. eine Obstschale, die wir gemeinsam füllen: Äpfel und Khaki mögen wir am liebsten. Sie ist Bananen-Fan, die Bananen schnipple ich mir gern mal in meine Haferflocken, die ich mir mitbringe.<br />
<br />
Und so kommen wir schon zum Frühstück:<br />
Superlecker sind Haferflocken über Nacht in Hafermilch eingelegt. Auf der Arbeit einfach in eine Schüssel geben, einen Klecks griechischen Joghurt dazu.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Mx_7JSIRQ7mVkqvFYC0DIAqAMUkopnxSqS1brTMaof6WxxapJzEhlXBEVpfusVorq3LtwndUI2i6Xc8B065Rw57pjOgAD7HIe0Vqx28Rvna5GrpUZ71FlV3e3bfQ7LokBY9OK_MVTd12/s1600/haferflocken.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Mx_7JSIRQ7mVkqvFYC0DIAqAMUkopnxSqS1brTMaof6WxxapJzEhlXBEVpfusVorq3LtwndUI2i6Xc8B065Rw57pjOgAD7HIe0Vqx28Rvna5GrpUZ71FlV3e3bfQ7LokBY9OK_MVTd12/s400/haferflocken.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Am besten noch eine Obstbeilage, Banane oder Heidelbeeren favorisiere ich. Wer mag, kann bei Bedarf noch etwas Honig zum Süßen verwenden. Oder mein Geheimtipp: <a href="https://www.drgoerg.com/vegane-aufstriche/bio-mandelmus" target="_blank">Bio-Mandelmus aus weißen Nüssen</a>. MEGAlecker sage ich euch. Ebenfalls auch als Brotaufstrich zu verwenden.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkWG4NiNjsQk4UJYDClj5kX4SqSCt6mbiVQLZxm7_mlcuZKBK-sEH8DE6KGvgBjaXPCAPDRCVmf36P1Rk3OWyYlaK0_nhH88SaO6KqedoQ9HWTmEMRu-YDpYB23l9Yy9hqJozcO1vSQP5E/s1600/mandelmus.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="584" data-original-width="585" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkWG4NiNjsQk4UJYDClj5kX4SqSCt6mbiVQLZxm7_mlcuZKBK-sEH8DE6KGvgBjaXPCAPDRCVmf36P1Rk3OWyYlaK0_nhH88SaO6KqedoQ9HWTmEMRu-YDpYB23l9Yy9hqJozcO1vSQP5E/s400/mandelmus.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Ich verspreche euch, die Haferflocken mit Beilagen sättigen ungemein! Falls ihr es etwas reichhaltiger wünscht, dann gibt es z.b. <a href="https://www.drgoerg.com/kokos-produkte/veganes-proteinpulver" target="_blank">veganes Proteinpulver auf Kokos-Basis</a>.<br />
Kokosprodukte habe ich eh für mich entdeckt, Kokos-Öl nutze ich als Butter-Ersatz und zum Anbraten. Ich schmecke hierbei auch das Kokos nicht heraus.<br />
<br />
Ansonsten mag ich morgens sehr gern Schwarzbrot mit Avocado und Tomaten - schön geschnitten und etwas Salz dazu.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5yY49nzx0cKl4AM30rQ0aYq7tG00sqRWvYi0IwNR46OLN74epW6EjAda9YO9Pe-Jan8xiFt-0RS60PhdMVgP1opaew_A0tBNTp0di8CVBbBB0A-FLVD9WK7oArASudXoOsJy62_DWg9nX/s1600/avocado.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5yY49nzx0cKl4AM30rQ0aYq7tG00sqRWvYi0IwNR46OLN74epW6EjAda9YO9Pe-Jan8xiFt-0RS60PhdMVgP1opaew_A0tBNTp0di8CVBbBB0A-FLVD9WK7oArASudXoOsJy62_DWg9nX/s400/avocado.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Auch das macht richtig gut satt, so dass ich bis zum Mittagessen kaum Hunger verspüre.<br />
<br />
Abends mache ich mir gern Gemüse und Fisch, wie schon geschrieben, versuche ich mir die Reste für das Mittagessen aufzuheben.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_rtLrI_C7iP3YWmNwJrvTFh2HkuWgbnNEm_2p4g2uWyCbDRJrWdkw3SdWDjUjgMJ9qi3Xua7tCkvvnKGXSmfZ__ZFqpDfataijkt6Tk3rJdcDnaNLoTi9QxBevKWM0dht1kapnlmykCxR/s1600/gem%25C3%25BCse_und_fisch.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="533" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_rtLrI_C7iP3YWmNwJrvTFh2HkuWgbnNEm_2p4g2uWyCbDRJrWdkw3SdWDjUjgMJ9qi3Xua7tCkvvnKGXSmfZ__ZFqpDfataijkt6Tk3rJdcDnaNLoTi9QxBevKWM0dht1kapnlmykCxR/s400/gem%25C3%25BCse_und_fisch.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Wenn das nicht klappt greife ich gern auf einen fertigen Salat aus dem Supermarkt zurück, doch verzichte auf die Soße. Ich habe mich wirklich dran gewöhnt Salat ohne Soße zu essen oder mit einem Kräuterdressing.<br />
Einfach gehen auch immer Tomaten und Mozzarella oder Gurken mit Hüttenkäse, die snacke ich auch sehr gern. Möhren und ein Kräuterquark bieten sich ebenfalls an.<br />
<br />
Vermeidet am besten Fertiggerichte, schaut euch da vorab einmal die Kalorienanzahl an, da werdet ihr sehen, dass dies versteckte Fett und Kalorienfallen sind.<br />
<br />
Ich gestehe, ich bin eine Naschkatze. Um meinen Heißhunger da zu stillen, esse ich zwar Obst, aber manchmal muss ich einfach was Süßes essen. Ein Bonbon ist da eine ganz gute Sache ...<br />
Und Kaugummis! Ich habe immer welche dabei.<br />
<br />
Und besonders wichtig: Trinken, trinken, trinken! Ich bin nicht sooo der Wasser-Freak. Aber ich habe mir auf der Arbeit angewöhnt in einer großen Thermoskanne ständig heißes Wasser zu haben. Zudem habe ich bei mir im Büro eine kleine Teesammlung. Zitronen- und Minztee sind derzeit meine Favoriten. Kräutertee ist ebenfalls lecker. Vermeidet allerdings Schwarz-Tee ... dieser entzieht euch eher Flüssigkeit.<br />
<br />
Ich hoffe, dass ich euch ein wenig mit meinen Tipps helfen konnte. Aber diese kleinen Tricks haben dazu geführt, dass ich mein Gewicht ohne viel Anstrengung halte.<br />
<br />
Im nächsten Blogbeitrag zeige ich euch dann ein paar Tipps für Sportmuffel ;)<br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;">Anmerkung: Ich habe Fotos von <a href="https://www.drgoerg.com/" target="_blank">Dr. Georg</a> und Rawpixel verwendet.</span><br />
<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-70876257547248158072019-04-09T16:30:00.000+02:002019-04-09T16:30:09.906+02:002 Tage Kurzurlaub auf Borkum mit Kind, Mann und HundAch was war das schön - und anstrengend ;) Zwei Tage haben wir auf Borkum verbracht. Lottes Oma ist dort derzeit auf Reha und da wir uns alle schrecklich vermissen, haben wir spontan einen Ausflug zu ihr geplant.<br />
<br />
Am Samstag ging es gefühlt mitten in der Nacht los, denn die Fähre in Emden um 8 Uhr wollten wir pünktlich erreichen. Zumal man eine halbe Stunde vorher schon beim Anleger sein muss.<br />
<br />
Wir waren mal wieder bepackt wie für eine Woche Urlaub, aber schließlich benötigt man mit Kind und Hund ja auch so einiges ;)<br />
Ein wenig Bammel hatte ich dann doch, wie Max sich auf der Fähre verhält. Er ist zwar eher ein sehr ruhiger Hund, doch weiß man ja nicht, wie er auf ungewohnte Situationen reagiert. Max machte das prima, er legte sich einfach hin und schlief ... Lotte tat es ihm gleich, auf Papas Schoß war es anscheinend so gemütlich. So eine Fährfahrt ist einfach auch aufregend und was Neues.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVoRBd-QZDHGSCTkHAIdyBgveQwMEQu5smqi558B5TS5PI_zEYXwIL42mOfougwwYeZav5FXaFPzPMOdinji4LHDVTfFr8BWFUabjwbx-tHHIFjGIG6SVBa8ByvT6VDFXIUrC9k0QH_umO/s1600/Borkum_f%25C3%25A4hre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVoRBd-QZDHGSCTkHAIdyBgveQwMEQu5smqi558B5TS5PI_zEYXwIL42mOfougwwYeZav5FXaFPzPMOdinji4LHDVTfFr8BWFUabjwbx-tHHIFjGIG6SVBa8ByvT6VDFXIUrC9k0QH_umO/s400/Borkum_f%25C3%25A4hre.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Nach 2 Stunden und 15 Minuten kamen wir dann auf Borkum an. Eine Bimmelbahn fuhr uns dann ins Zentrum der Insel.<br />
Lotte schoß voller Begeisterung Fotos mit ihrer Kamera. Sie war eh so aufgeregt ihre Oma zu sehen. Am Bahnhof holte uns dann auch meine Mutter ab, dort erstmal in den Spielwarenladen, Schippe und Eimer kaufen, denn es sollte ab zum Strand.<br />
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Lotte-Papa hat schnell im Hotel eingecheckt, damit wir den Koffer loswerden konnten.<br />
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Am Strand war es wirklich noch kalt, auf Borkum war es die zwei Tage sehr windig und am Samstag leider nur wenig Sonne. Trotzdem hatten wir ganz viel Spaß. Lotte und Max spielten am Strand.<br />
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Zu beachten ist die Leinenpflicht für Hunde, aber Borkum ist eine sehr hundefreundliche Insel!<br />
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Wir kehrten zum Mittagessen in eine kleine Bude am Strand ein, Milchreis und Folienkartoffel ließen wir uns schmecken.<br />
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Gestärkt bummelten wir durchs Dorf. Abends aßen wir in einem Restaurant herrliche Leckereien. Erschöpft fuhren wir mit dem Bus zum Hotel und fielen ins Bett. Da ratzten wir dann alle bis der Wecker am nächsten Morgen klingelte. Leider mussten wir schon um 10 Uhr aus dem Hotel auschecken, ungewöhnlich früh, wie wir fanden. Wir genossen ein herrliches Frühstück im Hotel, dann machten wir uns auf zur Rehaklinik meiner Mutter.<br />
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Und von da ging es wieder zum Strand, diesmal zum Trampolin und Spielplatz. Lotte hatte ihren Spaß.<br />
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Und fand schnell neue Freunde :)<br />
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Die Nestschaukel ist immer wieder ein Highlight für Kinder, oder?<br />
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<br />
Generell sind wir viel gelaufen - meine Waden schmerzen immer noch ein wenig... Aber die frische Luft und die Sonne taten uns so gut. Wir aßen noch Eis und Matjesbrötchen. Um 16 Uhr stiegen wir in die Bimmelbahn, 16.30 fuhr diese zurück zum Anleger. Wir waren froh auf der Fähre sitzen zu können und ein wenig Kraft zu tanken. Wir nutzten die Zeit zum Spielen und Quatschmachen.<br />
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Borkum hat uns gut gefallen, die Insel bietet viel.<br />
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Gestört haben uns ein wenig die Autos, da es Bahn und Bus sowie Taxen auf der Insel gibt.<br />
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<br />
Für zwei Tage hat sich allerdings die Überfahrt nicht wirklich gelohnt, die empfand ich mit knapp 100€ als recht teuer. Und es war auch anstrengd so früh aufzustehen, darum würde ich empfehlen länger auf Borkum zu bleiben.<br />
<br />
Ansonsten kann ich die Insel wirklich empfehlen :) <br />
<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-57688837181658361952019-04-04T08:16:00.002+02:002019-04-04T08:37:15.386+02:0010 Jahre DU & ICH - Ein Rückblick auf 10 Jahre Ehe!Der 04.04. ... UNSER Hochzeitstag! Ganz spontan haben wir vor etwas mehr als 10 Jahren beschlossen, dass wir ja eigentlich auch heiraten könnten.<br />
Wir waren damals schon 3 Jahre zusammen, fast genauso lange haben wir zusammen gewohnt.<br />
<br />
So war es dann im Dezember 2008, dass durch einen Zufall aus einer Urlaubsplanung dann eine Hochzeitsplanung wurde.<br />
Ich weiß noch genau, dass wir auf unserem Sofa in der alten Heimatstadt saßen. Der Lotte-Papa musste am nächsten Tag seine Urlaubs-Jahresplanung im Unternehmen abgeben. Also schauten wir, wann wir denn frei haben wollten.<br />
Wir entschieden uns für den 04.04. und wollten dann einen langen Urlaub machen. Lotte-Papa schwärmte von Dänemark. Dies sei auch perfekt für Hunde, schließlich hatten wir damals schon unseren kleinen Rabauken Rocky.<br />
Aus Witz sagte ich, dass ein Kollege in Dänemark heimlich geheiratet hätte, weil es da anscheinend so unkompliziert sei. Daraufhin kam ein: "Ach gute Idee - könnten wir ja auch mal machen." Ich guckte Lotte-Papa verdutzt an und fragte, ob er es ernst meinen würde. Vorher haben wir NIE über das Heiraten gesprochen ... viel zu spießig...<br />
Ja, er meinte es ernst und so waren wir also verlobt. Auf der Couch, ohne Ring, aber trotzdem glücklich.<br />
<br />
Ab da ging es los mit der Planung für unsere Hochzeit. Wir haben schnell den Gedanken an die heimliche Hochzeit verworfen, da die Familie sicherlich enttäuscht gewesen wäre.<br />
Somit fragten wir im Standesamt an, ob in der nahegelegenen kleinen Burg am 04.04.2009 noch ein Termin für eine Trauung frei wäre. Und ja, wir hatten Glück.<br />
Einladungskarten im Internet bestellt, mit Mama auf Brautkleidsuche gegangen - alle eingeweiht und im kleinsten Kreis dann wirklich eine wunderschöne Hochzeit im April 2009 erlebt.<br />
<br />
Ich weiß noch, wie aufgeregt ich war, mein Papa führte mich zur Standesbeamtin, den Trauzeugen und dem Bald-Ehemann. Der zitterte schon ...<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzaKKFjjax5IzQI9rtZr9eo9cAqCPAkkwbS-6W4vXuRjv7jckitjzwo4SlcrasxKvfxp4l6CWkyi8G2hsJVgxjJ5SAxQSH57aYnHYuZLb3t72bAPBe7qmCNUFWT56WK_R_8w5S_Z6lwA4/s1600/hochzeit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1178" data-original-width="1600" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzaKKFjjax5IzQI9rtZr9eo9cAqCPAkkwbS-6W4vXuRjv7jckitjzwo4SlcrasxKvfxp4l6CWkyi8G2hsJVgxjJ5SAxQSH57aYnHYuZLb3t72bAPBe7qmCNUFWT56WK_R_8w5S_Z6lwA4/s640/hochzeit.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
All unsere Lieben waren an dem Tag da, bis nachts feierten wir in einem schönen Hotel mit sehr gutem Essen. Am nächsten Tag ging es tatsächlich für einen langen und ersten Urlaub mit unserem Hund nach Dänemark. Und dort verliebte ich mich in das Land, so folgten noch etliche Urlaube dort, irgendwann dann mit einem zweiten Hund und später mit unserem Kind!<br />
<br />
Ja, in den 10 Jahren ist so viel passiert. Wir haben wirklich außergewöhnlich schöne Zeiten erlebt, haben ein Haus gekauft, ein anderes nun gebaut ... Unsere Lotte war das Highlight, Max hat unsere Familie ebenso bereichert.<br />
<br />
Aber auch Rückschläge mussten wir verkraften, meist gesundheitliche. Diese haben uns immer wieder wachgerüttelt und uns bestärkt, dass wir einfach nur glücklich sein und alles dafür tun wollen. Sie waren dann auch Anlass sich beruflich neu zu orientieren, umzudenken...<br />
Wir haben aber alles gemeistert, denn das schätze ich so an unserer Beziehung und Ehe: Immer im Team, gemeinsam - wir können uns aufeinander verlassen, immer.<br />
<br />
10 Jahre Ehe, ich bin so stolz auf UNS! Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal so eine wundervolle Familie haben werde. Ich bin stolz auf was wir uns aufgebaut haben, denn das haben wir wirklich alleine geschafft...<br />
Wir sind so schrecklich spießig geworden und doch liebe ich genau das.<br />
Ich liebe unser gemeinsames Leben, jeden Tag - DU & ICH!<br />
<br />
Auch diesmal haben uns zwei Schicksalsschläge kurz vor unserem 10 Hochzeitstag etwas aus der Bahn geworfen. Besonders hat uns der Tod unseres Hundes Rocky getroffen, fast 17 Jahre an meiner Seite. Zu gern hätte ich ihn auch heute bei mir gehabt ... doch er ist bei uns, im Herzen!<br />
<br />
Aus diesem Grund war uns diesmal auch nicht nach einer Feier zumute - lieber fahren wir am Wochenende spontan nach Borkum, mit Lotte und Max. So sind wir: Spontan. Das liebe ich an UNS. <br />
<br />
Und: nach 10 Jahren haben wir endlich Eheringe beim Goldschmied anfertigen lassen, keiner hat mehr geglaubt, dass wir das noch schaffen.<br />
Die werden wir uns dann im Urlaub in Holland feierlich anstecken. Denn nach Dänemark ist Holland zu einem Wohlfühlort für uns geworden. Leicht erreichbar und so unglaublich liebe Menschen. Hier tanken wir Kraft, Kraft für den Alltag, für die Familie, für UNS.<br />
<br />
10 Jahre Ehe, 13 Jahre ein Paar - DU & ICH - für immer! <br />
<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-76047203996920161402019-02-20T09:01:00.001+01:002019-02-20T11:56:36.546+01:00UNSER Papa kocht: Vegetarische Rezeptidee Zucchini-Spaghetti-FrittataIch hatte euch ja schon erzählt, dass ich gern weniger Fleisch essen möchte. Darum bin ich derzeit auf der Suche nach leckeren fleischlosen Gerichten. Die üblichen Rezeptseiten hatten Lotte-Papa und ich schon längst durchforstet, auf Pinterest habe ich ein paar neue Ideen gefunden, die wir auch schon nachgekocht haben. Doch wir brauchten dringend einmal Abwechslung.<br />
<br />
So stieß ich dann auf die <a href="https://www.hagengrote.de/Hagen-Grote/Rezepte" target="_blank">Rezept-Seite von Hagen Grote</a>. Und weil wir schon ganz viele von den Rezepten nachgekocht haben, wollte ich euch die Seite gern vorstellen.<br />
<br />
Aber natürlich verraten wir euch hier auch unser derzeitiges Lieblingsrezept, welches ihr ganz leicht nachkochen könnt: <a href="https://www.hagengrote.de/Hagen-Grote/p/Zucchini-Spaghetti-Frittata-auf-Tomaten-Basilikum-Sauce-1" target="_blank">Zucchini-Spaghetti-Frittata auf Tomaten-Basilikum-Sauce</a>.<br />
<br />
Lotte-Papa hat das Rezept ein wenig abgewandelt :)<br />
<br />
Zutaten für die Frittata:<br />
<br />
3-4 kleine feste Zucchini <br />
Salz (am besten Meersalz)<br />
2 reife Tomaten (wir nehmen hier Dosentomaten, die sind geschmacklich intensiver)<br />
6 Eier<br />
100 g Parmesan, unbedingt frisch gerieben!<br />
150 g Ziegenfrischkäse (Keine Scheu davor, der schmeckt toll!)<br />
½ Bund Basilikum<br />
<br />
Kinderleichte Zubereitung:<br />
<br />
- Zucchini mit z.B. einem Jullien- oder Spiralschneider zu Spaghetti schneiden . Wir lassen diese in etwas Küchenkrepp trocknen, bei Bedarf salzen, wir sind eher sparsam beim Salz<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLP5vdj8P89Jc2sG0DdgzWfNRhDD35FTauFvoRW52PScx_rNfLQJRTGjHtvin3tNR0_II9e4t5BSnfTiGMGijwPc0K1_LE8pVb759w-1tsC2lKNEQooTkKndhliBFtKZa4ahKBtd3GC2s/s1600/frittata__lowcarb_rezept.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLP5vdj8P89Jc2sG0DdgzWfNRhDD35FTauFvoRW52PScx_rNfLQJRTGjHtvin3tNR0_II9e4t5BSnfTiGMGijwPc0K1_LE8pVb759w-1tsC2lKNEQooTkKndhliBFtKZa4ahKBtd3GC2s/s400/frittata__lowcarb_rezept.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
- Man könnte die frischen Tomaten nun schälen etc, wir machen es uns leicht und verwenden Dosentomaten: die Tomaten in 2 cm große Würfel schneiden, die Soße der Dosentomaten aufbewahren!<br />
<br />
- Eier mit Parmesan und Ziegenfrischkäse verrührern.<br />
<br />
- Basilikum vom Stängel zupfen und in Streifen schneiden<br />
<br />
- Zucchini-Spaghetti, die Eier-Käsemischung, die Tomatenwürfeln und den Basilikum vermischen<br />
<br />
Nun macht ihr die Soße:<br />
Zutaten:<br />
<br />
1 Zwiebel (wir mögen gern rote Zwiebeln)<br />
1 Zweig Rosmarin<br />
1 TL Zucker (hier nehmen wir gern kalorienarmen Xucker)<br />
2 EL Olivenöl <br />
4 Tomaten (Auch hier die Variante aus der Dose)<br />
1 Knoblauchzehe (Tipp: es gibt gefrorenen Knoblauch, immer leicht zur Hand)<br />
½ Bund Basilikum<br />
½ Zitrone (wir haben hier Zitronenkonzentrat)<br />
Salz, Pfeffer nach Belieben<br />
<br />
- Zwiebeln fein hacken und dann mit dem Rosmarin und dem Zucker in Olivenöl andünsten . Anstatt Olivenöl benutzen wir auch gern Kokosöl zum Braten.<br />
<br />
- Die kleingeschnittenen Tomaten mit der gehackten Knoblauchzehe zu den Zwiebeln hinzufügen.<br />
<br />
- Köcheln lassen bis es sämig ist. Man soll alles durch ein feines Sieb passieren, wir nehmen stattdessen einen Pürierstab. <br />
<br />
- Alles mit Salz, Pfeffer und Zitrone abschmecken und zum Schluss Basilikum hinzufügen.<br />
<br />
Weiter geht es mit der Frittata:<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ZeXjfITjPkOsWXI5KmXDiD-Gm-lkidEjhfyXa0KgXUQPxSMDe9_MeZ-O-DbIZX27ysd8edR8dcf-nwF3SW2b_x8TdL_DVJ20fZcJS_OLDdcmor2hzZITGr93EbDvF0lIoVAlEnsYL54x/s1600/frittata_pfanne_lowcarb_rezept.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ZeXjfITjPkOsWXI5KmXDiD-Gm-lkidEjhfyXa0KgXUQPxSMDe9_MeZ-O-DbIZX27ysd8edR8dcf-nwF3SW2b_x8TdL_DVJ20fZcJS_OLDdcmor2hzZITGr93EbDvF0lIoVAlEnsYL54x/s400/frittata_pfanne_lowcarb_rezept.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Olivenöl oder Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Frittata-Mischung bei kleiner Hitze braten. Sobald die Mischung stockt, alles in der Pfanne wenden und fertig braten.<br />
Die fertige Frittata als Tortenstück auf einem Teller mit der Soße anrichten und mit Basilikum garnieren.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Fertig ... und soooo lecker!!! Viel Spaß beim Nachkochen. <br />
Vielen Dank an Hagen Grote für die tollen Rezeptideen.<br />
<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-53227946600897643452019-02-19T07:56:00.002+01:002019-02-19T07:56:38.325+01:00UNSERE Lotte wird 6 - ein Liebesbrief an unsere Tochter!<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal">
Meine Lotte, heute wirst du also 6 Jahre alt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Wie sehr hast
du dir diesen Geburtstag in den letzten Monaten herbeigesehnt. </div>
<div class="MsoNormal">
Du konntest es
nicht erwarten, endlich 6 zu sein. Die meisten deiner Freunden haben
schließlich schon ihren Geburtstag gefeiert…</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
6 Jahre, ach mein Mädchen, ich kann es nicht fassen. Wo sind
die letzten 6 Jahre nur hin? Verflogen, gemeinsam mit dir – so wunderschöne
Momente, die wir erleben durften. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Du bist so ein toller Mensch geworden, ja, schon richtig
eigenständig. Du hast deinen eigenen Kopf und das ist auch gut so. Ja, ich gebe
zu, dass ich genervt bin, dass du deine Kleidung selbst aussuchen möchtest. Aber
wir haben einen guten Weg gefunden: Ich gebe dir immer zwei Alternativen und du
darfst dich für eine entscheiden.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI47C_qO28Fq-Ji6zZyxa4tSKth6ACR4LPCdIfQ495lBO1UiHjlAiodlHDIFbY2C9bla1wPMkGAanZumQqVpyhzSJv1BGrMBIgW4SGS0OvqQ34hyphenhyphenOgQNlhfhEvfOC8MmYFlp_tZDv5MSfQ/s1600/15CDF0DB-A084-4E5C-AF14-072232EF62D8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI47C_qO28Fq-Ji6zZyxa4tSKth6ACR4LPCdIfQ495lBO1UiHjlAiodlHDIFbY2C9bla1wPMkGAanZumQqVpyhzSJv1BGrMBIgW4SGS0OvqQ34hyphenhyphenOgQNlhfhEvfOC8MmYFlp_tZDv5MSfQ/s400/15CDF0DB-A084-4E5C-AF14-072232EF62D8.jpeg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nachmittags bist du meist bei einem deiner Freunde oder ihr
spielt bei uns. Im neuen Haus war dir noch nie langweilig. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich muss mich daran gewöhnen, dass du einfach so zu deinem
besten Freund läufst. Zwar sagst du uns Bescheid, aber dich alleine ziehen zu
lassen ist für mich ein großer Schritt. </div>
<div class="MsoNormal">
Dich fröhlich lachend dann mit Kettcar oder Fahrrad zu
sehen, macht mich sehr glücklich.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Du bist ein sehr liebevolles Kind – kuschelst sehr gern mit
mir und ich liebe es mit dir zu kuscheln . Dein Duft ist das schönste Parfüm… </div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Mit Papa kochst du gern und mit mir backst du - und liebst es den Teig zu naschen!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In letzter Zeit hatte ich hier und da mal ein Wehwehchen.
Besorgt hielst du dann meine Hand, hast mich massiert oder mir beim Anziehen
geholfen. Nicht nur mir hilfst du so, auch deine Oma ist so stolz, dass du sie
immer unterstützt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Allgemein lieben dich die Menschen, wer könnte auch deinem
Lächeln widerstehen? Du bist fröhlich, lachst aus vollem Herzen … und machst
wie Mama gern mal Quatsch.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Du bist so herrlich unkompliziert. Frühstück ist für dich
gar nicht wichtig. Obwohl, man merkt, wenn du hungrig bist, dann kann auch mal
die Laune kippen. Das hast du eindeutig von mir. Aber mit einer Laugenstange
bist du dann meist schon zufrieden.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ein Highlight ist für dich der Besuch bei McDonalds. Da
fahren wir dann gern mal hin, wenn es mal wieder in die Niederlande geht. Auch dort
begleitest du mich gern hin. Unsere Mädels-Wochenenden sind eine wundervolle
Tradition: Mit Oma schwimmen zu gehen und spazieren ist toll – gemeinsame Zeit
mit dir ist mir so wertvoll.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Unsere Hunde sind immer noch an deiner Seite. Rocky wird so
lieb von dir getragen, denn er schafft es meist nicht mehr alleine raus. Du
bist auch nicht mehr eifersüchtig auf ihn, wenn ich mal wieder mit unserem Opi
kuschle. Schließlich hast du verstanden, dass er alt ist und uns nicht mehr
viel Zeit mit ihm bleibt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Max ist immer noch dein Kumpel, es wird gekuschelt und er
darf dich ablecken, das scheint schön zu kitzeln, denn du jauchst vor Freude.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Groß bist du mein Schatz, 122/128 ist deine Kleidergröße,
Schuhe hast du schon in 29. Deinen besten Freund hast du schon überholt. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Besonders süß siehst du in deinem Ballerina-Kleidchen aus.
Jede Woche seit 1,5 Jahren gehst du nun zum Ballett-Unterricht, zwei deiner
Freundinnen begleiten dich.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Du kannst schon toll zählen, rechnen möchtest du auch, die
Finger helfen dir noch dabei. Erste Worte kannst du lesen. Aber Lottchen,
glaube mir, dafür ist auch noch Zeit … im Sommer fängt die Schule an, da lernst
du alles.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<div class="MsoNormal">
Ich bewundere dich – du bist so gelassen, ja klar, manchmal
auch ungeduldig. Doch insbesondere wenn du krank bist, dann hört man kein Jammern.
Allgemein bist du zufrieden, Wutanfälle kennen wir so gar nicht. Streit magst
du aber auch so gar nicht. Wenn es dann mal etwas lauter wird, dann nimmst du
mich in den Arm. Wir vertragen uns dann ganz schnell.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich könnte noch so viel schreiben, doch möchte ich dich nun
lieber feiern – aber lass mich noch eins sagen, denn das ist mir wichtig, auch
wenn du es sehr oft von mir hörst:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich liebe dich … unendlich hoch unendlich … für immer und immer.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ich wünsche dir einen wundervollen 6. Geburtstag!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-42602656746669247552019-02-13T18:30:00.000+01:002019-02-13T18:30:49.054+01:00Business-Outfits (nicht nur) für Mamas - Ein paar Tipps...Ich liebe Mode und shoppe auch gern. Im Alltag muss Kleidung für mich allerdings leicht zu kombinieren sein. Morgens habe ich meistens nicht viel Zeit um mir viele Gedanken über mein Outfit zu machen.<br />
<div>
Da ich aber im Job schick gekleidet sein muss, dachte ich mir, schreibe ich einfach mal ein paar Tipps für euch auf, denn Business-Outfits sind alles andere als langweilig oder schwer zu finden!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Früher galt man mit weißer Bluse und Hosenanzug immer richtig gekleidet, ich erlebe aber in den letzten Jahren das dies wirklich aus der Mode gekommen ist. Stattdessen darf es gern auch mal was anderes sein - man darf mutiger kombinieren.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ich besitze selbst keine richtige weiße Bluse mehr. Und wenn, dann sind sie meist länger oder moderner geschnitten. Allerdings finde ich weiß für mich unvorteilhaft, nicht nur, dass es mich blass macht, ich habe leider auch viel zu schnell Flecken auf der weißen Bluse. Ihr Mamas kennt das sicherlich ;)</div>
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Somit habe ich es gern bunter. Zwar dominiert in meinem Kleiderschrank die Farbe schwarz, aber dies lässt sich toll kombinieren.</div>
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Zum Beispiel mit gemusterten Blusen:</div>
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Oder auch Schlusen - das sind Blusenshirts. Die gibt es derzeit auch in jeglichen Variationen und Farben. Ich finde die wirklich sehr elegant.</div>
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Als kleine Romantikerin finde ich Schluppenblusen toll, da habe ich so einige im Schrank. Ich mag die gebundenen Schleifen am Hals einfach sehr.</div>
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<a href="https://www.albamoda.de/damen-blusen/" target="_blank">Ein Tipp bei Blusen</a>: Kauft sie ruhig eine Nummer größer, damit sie nicht so eng sitzen und man genügend Armfreiheit über den Tag hat.</div>
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Zu den Blusen trage ich meist eine schwarze Hose, achtet darauf, dass die Hose einen Elasthan-Anteil hat. Denn die Hosen sollen beim langen Sitzen im Büro natürlich nicht kneifen. Aus dem Grund trage ich auch meist Treggings, also Hosen ohne Knöpfe und Hosenschlitz vorne. Superbequem sind die!</div>
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Der klassische Blazer war meiner Meinung nach gestern, heutzutage gibt es <a href="https://www.albamoda.de/damen-blazer/" target="_blank">schicke Alternativen</a>, die nicht einengen und trotzdem perfekt für´s Büro sind.</div>
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Bei mir findet man einige Longblazer, die ich besonders gern zu Geschäftsterminen anziehe, meist sogar als Jacken- oder Mantelersatz.</div>
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Kurzblazer ohne Kragen mag ich zu Blusen besonders und dann eine schicke 7/8-Hose dazu kombiniert.</div>
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Mein derzeitiger Favorit: Eine lange Jacke aus Strick. Davon habe ich einige im Schrank. Die lassen sich wirklich zu allem kombinieren.</div>
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Insbesondere auch zu Kleidern. Und davon habe ich eine Menge - denn Kleider sind toll! Nicht nur, weil sie dem weiblichen Körper schmeicheln ... nein, du musst dir keine Gedanken über Kombi-Teile machen. Kleid und Strumpfhose oder Leggings drunter und fertig ist das perfekte Outfit fürs Büro!</div>
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Schuhtechnisch bin ich auch voll ausgestattet: Ich mag am liebsten Stiefeletten. Denn die sind bequem zu tragen. Wenn es schicker sein soll, dann machst du mit schwarzen Pumps nie was verkehrt. </div>
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So gern ich mit meiner besten Freundin in unserer Lieblingsstadt bummle ... kaufe ich doch auch viel Kleidung online. Zuhause kann ich die Sachen viel besser anprobieren, enge und hellbeleuchtete Umkleidekabinen sind mir einfach ein Graus.</div>
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Und die Auswahl an schicker Garderobe zu moderaten Preisen ist im Netz meist größer. </div>
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Zudem habe ich dann auch den Überblick, was ich miteinander kombinieren kann - denn das ist der Trick: Versucht so viele Kombinationsmöglichkeiten herzustellen. Wie schon geschrieben: Ich trage meist schwarze oder einfarbige Hosen, dazu passt ja fast alles...</div>
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Ich hoffe, dass ich euch mit den simplen Tricks ein wenig durch den Outfitdschungel führen konnte.</div>
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Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-22528824719944913822019-02-11T07:57:00.001+01:002019-02-11T10:30:21.255+01:00Mein Vorsatz: Gesünder leben und auch mal ICH-Zeit<span id="goog_289080378"></span><span id="goog_289080379"></span>Puh, der Alltag hat mich derzeit fest im Griff. Die Arbeit fordert mich, ich muss auch ab und an am Wochenende arbeiten. Lotte wird größer und ihre Bedürfnisse ändern sich und die Wäscheberge bauen sich irgendwie auch nicht von alleine ab ...<br />
<br />
Klar, der Lotte-Papa ist an meiner Seite. Unterstützt mich wo er nur kann, bringt Lotte zum Kindergarten und holt sie ab, kocht, geht mit den Hunden Gassi.<br />
<br />
Doch merke ich, ich benötige mehr ICH-Zeit. Einfach mal nur ich...Runter vom Stress kommen, dem Alltag entfliehen, entschleunigen.<br />
<br />
Anfang des Jahres habe ich meine Ernährung schon einmal komplett umgestellt: Zu viel Süßigkeiten habe ich zuvor gegessen, auch Fleisch will ich zukünftig reduzieren ... Und ich trinke mehr!<br />
Auch versuche ich mich wieder an einer LowCarb-Ernährung - das klappt bisher auch alles ganz gut. Ich fühle mich schon wesentlich wohler...<br />
<br />
Doch mein Stresslevel macht mir Sorge. Bin ich doch leicht reizbar und hetzte gefühlt nur noch durch die Gegend oder denke an den Haushalt.<br />
<br />
In der Schwangerschaft musste ich auch entschleunigen, war ich doch recht schnell im Beschäftigungsverbot. Und dann die Sorgen, die wir uns gemacht haben.<br />
Ich meldete mich damals zum Schwangerschafts-Yoga an. Ach war das toll - die leisen Klänge, die bewusste Atmung, die Konzentration ganz auf mich und meinen Körper. Das tat so ungemein gut.<br />
<br />
Nach der Schwangerschaft habe ich dann nie wieder Yoga gemacht. Warum? Ich kann es gar nicht sagen.<br />
<br />
Aber: Ich möchte es noch einmal versuchen. Erstmal für mich alleine zu Hause. Mich an einen Kurs binden, die Fahrt dorthin - das erzeugt irgendwie gerade noch mehr Stress in mir. Wenn ich mir daheim einen kleinen Raum für mich schaffe, dann kann ich den jederzeit nutzen.<br />
<br />
Wichtig war mir beim Hausbau, dass ich wirklich einen Raum für mich habe und den habe ich auch geschaffen - eigentlich mein Nähzimmer, aber nun wird es auch mein Entspannungsraum :)<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5ADAyWKrCwnH6R3rKR5gARKai0ldYQ-IXzz-dmd19TfeVXJcVr1Z2Sg8SQMj4z1xkGc-OrlhxZCU8BmGKeqqEtyaKG-6DzFJ7ZLxMvj6SnUr9057S37HcmyfFL_FUAZbAeIP7iXo1CRiZ/s1600/6B0E8D7F-EA42-4791-AAE2-0748B29643A6.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5ADAyWKrCwnH6R3rKR5gARKai0ldYQ-IXzz-dmd19TfeVXJcVr1Z2Sg8SQMj4z1xkGc-OrlhxZCU8BmGKeqqEtyaKG-6DzFJ7ZLxMvj6SnUr9057S37HcmyfFL_FUAZbAeIP7iXo1CRiZ/s320/6B0E8D7F-EA42-4791-AAE2-0748B29643A6.jpeg" width="320" /></a></div>
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Meine drei Engel dürfen da natürlich auch nicht fehlen ....<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiZKlSgxWQDjVThWlpfGCuMza2MzGmWYD4imZ8kPxMelb6aO5EnyxD2Iz73dj-Sa0YUnHb-z08Rl4I0DRAYiEchRr-H9cYba4v61CyIGBTwcyC7lPF80SLRDXryNVR-mTH6fV5IE_Ng9vk/s1600/07653BF8-582F-454D-83E6-5FAEF13BD098.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiZKlSgxWQDjVThWlpfGCuMza2MzGmWYD4imZ8kPxMelb6aO5EnyxD2Iz73dj-Sa0YUnHb-z08Rl4I0DRAYiEchRr-H9cYba4v61CyIGBTwcyC7lPF80SLRDXryNVR-mTH6fV5IE_Ng9vk/s320/07653BF8-582F-454D-83E6-5FAEF13BD098.jpeg" width="320" /></a></div>
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Ein paar Yoga-Übungen kenne ich ja noch vom Kurs in der Schwangerschaft. Dank Internet kann man sich auch gute Tutorials holen.<br />
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Ein wenig <a href="https://www.gorillasports.de/aerobic/yoga-pilates" target="_blank">Yoga-Zubehör für Daheim</a> muss einfach sein: Eine Yoga-Matte habe ich mir bestellt - die soll nun auch die Tage kommen. Ich fand die Farbe einfach sooo toll ...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhauoV6ydnDMHd62M_n_MTYD3_zgLC6iiEa2u9ZlrmH2Cd7akaHW7mC3oquYNi8gandSu9BtdU_BsOXR51pWKpBdWocYNlEi8BmC1yr2pHpkA1wV9ssXABx73GSNWg_XkNtsGQIt-_iJiu3/s1600/yogamatte_blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="731" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhauoV6ydnDMHd62M_n_MTYD3_zgLC6iiEa2u9ZlrmH2Cd7akaHW7mC3oquYNi8gandSu9BtdU_BsOXR51pWKpBdWocYNlEi8BmC1yr2pHpkA1wV9ssXABx73GSNWg_XkNtsGQIt-_iJiu3/s320/yogamatte_blog.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Wenn ich da wirklich am Ball bleibe, dann werde ich auch wieder einen Yoga-Kurs besuchen, doch es fühlt sich gerade richtig an, dass Projekt erst einmal so anzugehen.<br />
<br />
Und ich gestehe: ich fühle mich auch derzeit unter anderen Menschen beim Sport noch nicht so wohl. Ich bin ein echter Sportmuffel, total ungelenkig und ungeschickt. Also lieber etwas üben ;)<br />
<br />
Ansonsten werde ich nun auch wieder lange Runden mit unserem Hund Max laufen. Auch dafür habe ich mir noch neue Sportschuhe gekauft, denn meine alten sind zu klein! Meine Füsse sind also mit den Jahren auch größer geworden, echt krass.<br />
<br />
Ein großer Traum von mir ist ein Laufband - allerdings ist das dann schon eine hohe Investition. Und es nimmt einiges an Platz weg. Ich muss mich da auch mal mit beschäftigen, welche da ganz gut sind.<br />
Früher bin ich wirklich in der Gegend gejoggt, aber das machen meine Gelenke und die Bänder nicht mehr mit. Und ich habe NULL Kondition. Darum vielleicht das Laufband.<br />
Ich möchte gern so eins in der Art (Bild habe ich von <a href="https://www.gorillasports.de/" target="_blank">Gorilla Sports</a>):<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGF9EPta8JlulORtsT4BMdnh0wx_peZLr3Q2I-bLZi5FRkHPrJj0kGcJhPV4YGJZSsGj_cT-VuvoYVHOyRDSTusrIjZ8mN170t60Oo5xmTObrpRKtKLgSPgAkNqnuotnoSK9bDaetbI-Z6/s1600/profi-laufband.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="725" data-original-width="725" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGF9EPta8JlulORtsT4BMdnh0wx_peZLr3Q2I-bLZi5FRkHPrJj0kGcJhPV4YGJZSsGj_cT-VuvoYVHOyRDSTusrIjZ8mN170t60Oo5xmTObrpRKtKLgSPgAkNqnuotnoSK9bDaetbI-Z6/s320/profi-laufband.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Also falls ihr da Tipps habt - her damit bitte! Ich habe keine Ahnung, auf was man da achten sollte...<br />
<br />
Ich gebe euch sicherlich mal ein Update - und ich freue mich auf meine ICH-Zeit!Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-43449203468077569662019-02-05T16:53:00.000+01:002019-02-06T10:09:15.439+01:00Lotte-Papa kocht: Leckere weiße Suppe und die besten Schnitzel!Der Lotte-Papa ist nicht nur der beste Papa, nein er kocht auch ganz tolle Sachen für uns.<br />
<br />
Da es derzeit noch winterlich kalt draußen ist, lieben wir deftigere Sachen. Darum stellen wir hier zwei unserer liebsten Wintergerichte vor, die einfach und lecker sind.<br />
<br />
Die weiße Suppe ist auch Lottes Favorit- somit also auch kindgerecht. Ich mag besonders das Baguette mit selbstgemachter Kräuterbutter, aber die kann man selbstverständlich auch fertig kaufen.<br />
<br />
Da ich derzeit versuche meinen Fleischkonsum zu minimieren, verzichte ich auf den Bacon in der Suppe.<br />
<br />
Hier einmal das wirklich schnelle Gericht zum Nachkochen für euch:<br />
<br />
Zutaten für 4 Portionen:<br />
- 2 Stangen Porree<br />
- 1 Selerie<br />
- 200ml Sahne<br />
- 2 Knoblauchzehen <br />
- Bacon<br />
- 1L Gemüsebrühe<br />
- 2 Aufbackbaguettes<br />
- Kräuterbutter<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Den Selerie schälen und und grobe Würfel schneiden. Porree in Ringe schneiden. 1L Gemüsebrühe vorbereiten. Knoblauch hacken. In einem großen Topf mit etwas Öl den Knoblauch und den Porree kurz andünsten. Dann den Selerie und die Brühe hinzufügen und das ganze ca. 20 min köcheln lassen.<br />
<br />
In der Zwischenzeit die Baguettes mit Kräuterbutter bestreichen und im Ofen goldbraun backen. Bacon in Streifen schneiden und in einer Pfanne knusprig braten.<br />
<br />
Nun das Gemüse mit einem Pürierstab fein pürieren und die Sahne hinzugeben. Das ganze mit Salz un Pfeffer abschmecken.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv7ale93fr8RbsIzf2HyaOPAix9H_7h57nsifwrpdb9mcr9EDSg1SxbrowSEKxiGONMYbukuCqoFXg6Hant3IMwp4VveDsjc9mj96XkvqeCgZ17Gt7xc8Dx9PDqJ0aqlFKDFm_R5Pc71Vx/s1600/4EDF81C2-12F6-456E-B276-80490016274B.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1334" data-original-width="1334" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv7ale93fr8RbsIzf2HyaOPAix9H_7h57nsifwrpdb9mcr9EDSg1SxbrowSEKxiGONMYbukuCqoFXg6Hant3IMwp4VveDsjc9mj96XkvqeCgZ17Gt7xc8Dx9PDqJ0aqlFKDFm_R5Pc71Vx/s320/4EDF81C2-12F6-456E-B276-80490016274B.jpeg" width="320" /></a></div>
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Und ich sage euch: Das Gericht müsst ihr nachkochen. Ich bin absoluter Soßenfan und Lotte-Papa macht die beste Soße... und die weltbesten Schnitzel. Und ihr habt Glück, dass er das Rezept mit euch teilt ;)<br />
<br />
Zutaten<br />
- Schnitzel<br />
- Eier<br />
- Mehl<br />
- Semmelbrösel<br />
- Salz und Pfeffer<br />
- Öl<br />
<br />
- 400g Champignons<br />
- 1 Zwiebel<br />
- 2EL Tomatenmark<br />
- 200ml Sahne<br />
- 50ml Weißwein<br />
- 200 ml Rinderbrühe<br />
- Sojasauce<br />
- etwas Butter<br />
<br />
Zubereitung:<br />
Champignons in Scheiben schneiden, Zwiebeln schälen, halbieren und Ringe runterschneiden. Butter in einem Topf auslassen und die Champignons und Zwiebeln darin braten. Nach 5 min das Tomatenmark mitrösten. Nun mit etwas Mehl bestäuben und mit dem Wein ablöschen. Als nächstes kommt die Brühe und die Sahne hinzu. Die Sauce ca 20 min bei niedriger Hitze einkochen lassen.<br />
Die Sauce mit Sojasauce abschmecken.<br />
<br />
Schnitzel flach klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier verquirlen. Die Schnitzel nun mit Mehl bestäuben, durch die Eimasse ziehen und in Semmelbrösel wenden. Schnitzel in einer Pfanne mit reichlich Öl ausbacken und zum Schluss mit Küchenpapier abtupfen.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHz8QpI93D-2VkJ1CSg5lLWpG05hIjyDy0MfiJe55dofjIVLmbv6scI9G7nIOVke6DLi9C_Bw65NxKIkDvb6Y6c2BJvTusVtYJF-Too6lyVPtVlZ6pB5t50Uu539xAIh2ot1lhqATaLfQ/s1600/1684A26A-19D7-4E8A-BBCB-185BCC9253E4.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1334" data-original-width="1334" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHz8QpI93D-2VkJ1CSg5lLWpG05hIjyDy0MfiJe55dofjIVLmbv6scI9G7nIOVke6DLi9C_Bw65NxKIkDvb6Y6c2BJvTusVtYJF-Too6lyVPtVlZ6pB5t50Uu539xAIh2ot1lhqATaLfQ/s320/1684A26A-19D7-4E8A-BBCB-185BCC9253E4.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Besonders wichtig sind uns beim Essen die guten Zutaten, wir haben schon vor Jahren die bekannten Tütchen aus der Küche verbannt. Den Geschmack zaubert Lotte-Papa mit Kräutern, Brühe und Gewürzen aus seiner großen Gewürzsammlung ans Essen.<br />
<br />
Bei Fleisch achten wir auf eine hochwertige Qualität, das besorgen wir meist bei unserem Landschlachter. Eier gern vom nahe gelegenen Bauernhof oder Bio-Qualität aus dem Supermarkt.<br />
<br />
Da wir beruflich echt viel eingespannt sind, hat sich bei uns bewährt bei <a href="https://www.lebensmittel.de/?&redir=1" target="_blank">Online Supermärkten</a> zu bestellen. Wie ihr wisst, hatten wir früher Kochboxen abonniert. Mit der Zeit wurde es aber zu aufwendig oder die Portionen waren zu klein. Doch ist es immer noch sehr angenehm für uns, diverse Getränke, frisches Obst, Gemüse und andere Dinge, wie z.B. Tiernahrung für die Hunde bequem nach Hause geliefert zu bekommen.<br />
<br />
Denn ich bin zwar ein Shoppingfan und bummle gern durch diverse Geschäfte, aber Lebensmittel einzukaufen ist nicht meins. Eine große Ausnahme: Wenn wir im Ausland sind, dann liebe ich es durch die Supermärkte zu laufen und neue Lebensmittel zu entdecken. <br />
<br />
Klar, wir müssen trotzdem noch einiges in Geschäften kaufen, das macht dann meist der Lotte-Papa und Lotte ist dabei. Sie bekommt dann gern mal ein Ü-Ei ... das ist auch meine Kindheitserinnerung: Ich habe beim Einkaufen auch immer eins bekommen. Ich mag die Dinger heute noch, somit wandern ab und an mal zwei Eier in den Wagen... eins für mich!<br />
<br />
So und nun: Wir würden uns freuen, wenn ihr die Gerichte fleißig nachkocht und mal schreibt, wie sie euch gefallen haben!Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-467427329411003112019-01-31T17:00:00.000+01:002019-01-31T17:00:11.223+01:00Ich gestehe: Ich bin eine Helikopter-Mutter!Ja, hiermit gestehe ich: Ich bin übervorsorglich, ängstlich und will Lotte vor allem und jedem beschützen.<br />
<br />
Ja, ich bin eine Helikopter-Mutter!<br />
<br />
Seit Lottes Geburt lebe ich gefühlt in ständiger Angst, dass irgendwas mit ihr passiert. Im Kindergarten ist sie gut aufgehoben, das weiß ich. Doch sorge ich mich manchmal, dass insbesondere im Sommer sie einfach jemand mitnehmen könnte. Natürlich schärfe ich ihr immer wieder ein, dass sie nie mit Fremden mitgehen soll. Auch nicht mit ihr bekannten Personen ohne das Mama und Papa ihr vorher Bescheid gegeben haben.<br />
<br />
Im Frühjahr und Sommer geht es einmal in der Woche mit dem Bus und der Kindergartengruppe ans Meer. Oh man, jedes Mal bin ich da besorgt, dass entweder auf der Fahrt etwas passiert oder auch am Strand.<br />
<br />
Auf Parkplätzen und Bürgersteigen habe ich Lotte immer fest an der Hand. Zu groß ist die Angst, dass ein Auto sie erfassen könnte.<br />
<br />
Wenn Lottchen bei anderen Kindern Zuhause spielt bin ich entspannt - da kann meiner Meinung nach nicht so viel passieren. Hoffe ich wenigstens ...<br />
<br />
Auf unserer Baustelle während des Hausbaus durfte sie toben und rumrennen. Doch machte ich mir da wegen der herumliegenden Sachen und auch der vorbeifahrenden Autos Sorgen. Andere Eltern sind da anders, gehen ganz locker damit um - und bisher ist auch noch nichts im neuen Wohngebiet passiert.<br />
Allerdings kann ich einfach nicht loslassen.<br />
Woher diese Angst kommt? Ich weiß es nicht!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijt4_35UE6TzvJhGW4FhiZJ04E0YoBZq-k4wlp-dygtVRhQskW_gCHWWApZ5hKBsEUiHsyizR_TobCy_YMRWoE1miUplMyWWl0lDvn3RmzeeT40XscHhb3yRc3sqlqA-a909gZE-LoK1cA/s1600/helikoptermutter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijt4_35UE6TzvJhGW4FhiZJ04E0YoBZq-k4wlp-dygtVRhQskW_gCHWWApZ5hKBsEUiHsyizR_TobCy_YMRWoE1miUplMyWWl0lDvn3RmzeeT40XscHhb3yRc3sqlqA-a909gZE-LoK1cA/s400/helikoptermutter.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Schon kurz nach Lottes Geburt blieb mir vor Angst der Atem weg. Urplötzlich empfand ich die größte Liebe für sie, doch gleichzeitig tat mir mein Herz weh, weil ich mich so um sie sorgte.<br />
<br />
Die ersten Nächte konnte ich gar nicht schlafen. Auch heute wache ich noch oft auf und prüfe, ob alles okay ist.<br />
<br />
Ich weiß, dass ich mich und auch Lotte damit unnötig verrückt mache. Aber abstellen kann ich es nicht. Ich wünschte, dass ich loslassen könnte. Wird Lotte doch auch älter, wird alleine irgendwann zur Schule gehen. Zu Freunden radeln... <br />
<br />
Ich selbst bin auch zu einem Angsthasen geworden. Früher hatte ich kein Problem mit Höhe, nun mag ich noch nicht einmal mehr Leitern hinaufklettern.<br />
Im Dunkeln alleine irgendwo langlaufen? Niemals. Auch mag ich es nicht, wenn ich auf Geschäftsreisen alleine in einem Zimmer schlafen muss.<br />
<br />
Das musste einfach alles mal raus - und ich würde mir wünschen, dass ihr von euren Erfahrungen schreibt.<br />
Wie steht ihr zu dem Thema? Helikopter oder nicht? Wie geht ihr mit Ängsten um? Ich bin gespannt!<br />
<br />
Ich wünsche euch eine tolel Restwoche - alles Liebe von UNS! Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-56217452876174958802019-01-15T17:00:00.000+01:002019-01-17T10:47:56.650+01:00UNSER Vorsatz: Mehr Paarzeit und Romantik, dem Alltag etwas entfliehen ...Im letzten Posting habe ich euch ja von meinen guten Vorsätzen für das neue Jahr berichtet. Ein Vorsatz ist: Mehr Paarzeit für Lotte-Papa und mich.<br />
<br />
Immer wieder merke ich, dass der Alltag uns fest im Griff hat. Wir sind wirklich super organisiert, bekommen alles gut gemeistert und sind ein super Team.<br />
Als Familie funktionieren wir wirklich gut. Doch ist das auch wirklich stressig. Schließlich arbeiten wir Beide, das Haushalt fordert uns (insbesondere die Massen an Wäsche, da würde man meinen, wir hätten hier einen 10-Personen-Haushalt...), die zwei Hunde müssen natürlich auch versorgt werden und die meiste Zeit fordert Lotte uns:<br />
Nach dem Kindergarten möchte sie bespaßt werden oder zu Freunden. Dienstags geht es zum Ballett.<br />
<br />
Ich verbringe wirklich gern Zeit als Familie, Mama, Papa, Kind ... fast sechs Jahre sind wir dieses Dreiergespann. Und ich liebe es.<br />
<br />
Aber ich merke einfach, dass Lotte-Papa und ich als Paar etwas auf der Strecke bleiben. Abends sind wir meist müde - am Wochenende eingespannt, weil private Termine oder der Haushalt anstehen.<br />
Zweisamkeit findet dann nicht wirklich statt.<br />
<br />
Und das möchte ich gern ändern, denn wir sind ja nicht nur Eltern, sondern auch ein Ehepaar.<br />
Und im April sind wir das schon seit 10 Jahren ... oh man, die Zeit ist auch hier verflogen.<br />
<br />
Ab und an hat Lotte schon bei Oma und Opa geschlafen, so konnten wir mal nur für uns sein. Doch hatten wir dann noch die Verantwortung für die Hunde. Langes Essen gehen, Kinobesuch und tanzen gehen ... so wirklich war das nicht drin.<br />
Zudem müssen die Hunde ja auch früh morgens raus.<br />
<br />
So hatte ich die perfekte Idee: Lotte-Papa und ich müssen mal ganz alleine wegfahren - ein <a href="https://www.jochen-schweizer.de/geschenkidee/liebesnester,default,pd.htmll" target="_blank">kleiner Romantikurlaub</a>.<br />
<br />
Schnell meine Mama gefragt, ob sie für ein Wochenende Haus, Hund und Kind hüten kann. Ihre Antwort war: Na klar! Somit stand bei der <a href="https://www.jochen-schweizer.de/reisen/Weit-Weg,default,sc.html" target="_blank">Planung eines Kurzurlaubs</a> für uns nichts mehr im Weg.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg71D3XVVp1aUvXI8ON9FOEvXQcKR0e8t2_AEFFKugW18socnVjV4dnA_dp23ypCGtDFJ7CU7YWDIiP3NDJ9wYUa2mWkGYx4gNitrcnzhxZWndhjKwFPijwE7l0oGU9bsYGu2HkBYu55Iiw/s1600/Paarzeit.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg71D3XVVp1aUvXI8ON9FOEvXQcKR0e8t2_AEFFKugW18socnVjV4dnA_dp23ypCGtDFJ7CU7YWDIiP3NDJ9wYUa2mWkGYx4gNitrcnzhxZWndhjKwFPijwE7l0oGU9bsYGu2HkBYu55Iiw/s640/Paarzeit.png" width="640" /></a></div>
<br />
Ich hatte schon gute Erfahrungen mit Anbietern von Erlebnisboxen gemacht, da kann man meist ein Schnäppchen machen. Aber auch auf Hotelvergleichsseiten habe ich mich umgeschaut und so ein schönes Hotel einer Hotelkette gefunden, in denen wir in letzter Zeit öfter mal Urlaub gemacht haben.<br />
<br />
Zwar wird meine Mama schon am Freitag zu uns kommen, aber für das erste Mal haben wir uns entschieden nur eine Nacht im Hotel zu übernachten. Somit geht es am Samstag ganz früh für Lotte-Papa und mich los. Wir werden in ein kleines Örtchen fahren, da ein wenig bummeln, Kaffee trinken, einfach nichts tun ;)<br />
<br />
Nachmittags geht es dann ins Hotel, wie gut, dass es da einen Wellnessbereich gibt. Da können wir sicherlich gut entspannen. Abends dann ins Hotelrestaurant ... Und dann... dann schlafen wir mal aus!<br />
<br />
Ach, ich freu mich da sehr drauf. Schon diese Vorfreude, die wir beide teilen fördert unsere Beziehung. Die Auszeit wird uns gut tun ... und wenn alles klappt, werden wir das öfter machen.<br />
<br />
Oder auch einfach nur mal wieder zu zweit Essen gehen ... oder ins Kino!<br />
<br />
Einmal im Monat soll es bewusste Paarzeit und Romantik bei uns geben - Ich bin gespannt, ob wir das hinbekommen ...<br />
<br />
<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-51643715518617693482019-01-13T13:53:00.002+01:002019-01-13T13:53:39.219+01:00UNSERE Vorsätze für das neue Jahr - 2019 soll einfach noch besser werdenHallo! Wir sind wieder da - eine lange, ungeplante Pause liegt hinter uns. 2018 war trubelig, anstrengend, voller Neuerungen, Umbrüche ... aber auch vieler schöner Momente.<div>
<br /></div>
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Auf Instagram konntet ihr UNS ja weiter verfolgen. Doch war da immer in meinem Kopf, dass ich endlich wieder bloggen möchte. Ich liebe das Schreiben, euch erzählen, was es so Neues gibt. </div>
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Somit starten wir jetzt wieder und hoffen, dass ihr weiterhin an UNSERER Seite seid.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPfaTdV8NsjALz_cN35-xZizhqQcbScjJr7S8LPQ7_29t7sN14wg-yRRQSQ58j7Je-nAD8rTf_rreLFIKYZXcCYWGUh16PwDqsN4enH58d7h2KJDLgggLGwu6i63Hy7pySsemD2KNH3g6/s1600/IMG_6974.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPfaTdV8NsjALz_cN35-xZizhqQcbScjJr7S8LPQ7_29t7sN14wg-yRRQSQ58j7Je-nAD8rTf_rreLFIKYZXcCYWGUh16PwDqsN4enH58d7h2KJDLgggLGwu6i63Hy7pySsemD2KNH3g6/s400/IMG_6974.JPG" width="400" /></a></div>
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Anfangen möchte ich mit einem Rückblick, was 2018 alles so los bei UNS war:</div>
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Der Hausbau:</div>
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UNSER Hausbau war natürlich das Thema schlechthin. Vieles verzögerte sich dort, hier und da klappte was nicht, aber Ende Juli 2018 zogen wir in unser neues Zuhause. Wir lieben unsere neue Küche im Landhausstil, auch der riesige Esszimmertisch ist ein schöner Mittelpunkt für Familie und Freunde geworden. Jetzt mit etwas Abstand können wir auch sagen: Es hat sich gelohnt! Aber dazu schreibe ich euch noch einmal mehr...</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGEH-gThzmDgylBZY_MBYdkng0i1vTWNIOaZqGzdFM0LK8o9dl7Ge4u_x7Zn2g8z0UgmfVtzGhZcHdBl5DZ2u-xCfbNP-5CtYDLlhUhvGMCAMND3glHl4oUS_oJFMwLK7DrFmJ1LyAtVAi/s1600/IMG_6988.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGEH-gThzmDgylBZY_MBYdkng0i1vTWNIOaZqGzdFM0LK8o9dl7Ge4u_x7Zn2g8z0UgmfVtzGhZcHdBl5DZ2u-xCfbNP-5CtYDLlhUhvGMCAMND3glHl4oUS_oJFMwLK7DrFmJ1LyAtVAi/s400/IMG_6988.JPG" width="400" /></a></div>
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Unser kleines UNS - Lotte:<br /><br />Lotte ist ein Vorschulkind, ein stolzes! Der 6. Geburtstag naht und sie hat so enorme Entwicklungsschritte hinter sich. Sie erzählt gern aus ihrem Alltag, ist so mutig und nicht mehr schüchtern gegenüber Fremden. Weiterhin ist sie begeisterte Ballerina und beim Krippenspiel war sie ein süßer Engel! Im Sommer wird Lottchen eingeschult, ein großer Schritt für uns alle.</div>
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<br /></div>
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Die Hunde:<br /><br />Rocky und Max geht es prima. Auch wenn beide nun schon Senioren sind. Rocky mit 16,5 Jahren ist zwar ruhiger geworden und schläft viel, aber gesundheitlich geht es im prima und so blitzt ab und an immer noch der Frechdachs durch. Max ist nun 9,5 und fit wie ein junger Hüpfer. Allerdings noch viel anhänglicher, der Umzug war für ihn nicht so leicht. er ist ja auch unser Sensibelchen ... aber ganz viel kuscheln hilft! Lotte trainiert nun mit Max, so nennt sie es wenigstens. Sitz, Platz und Laut werden mit Leckerlies belohnt. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPGBO_1H9XbzmLtjx036Ax68SbXvHNbBwcl6LzdDLhCydaxLAhjgAy4RnfUbnZ3Sjtlbt2ndN-W5J4dAceqZfxmch01BmXCqEALUeM0ouV0XCdYZZ6u9OYlgsd7ChHsN89Ha129Kt7sw4i/s1600/IMG_6754.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPGBO_1H9XbzmLtjx036Ax68SbXvHNbBwcl6LzdDLhCydaxLAhjgAy4RnfUbnZ3Sjtlbt2ndN-W5J4dAceqZfxmch01BmXCqEALUeM0ouV0XCdYZZ6u9OYlgsd7ChHsN89Ha129Kt7sw4i/s400/IMG_6754.JPG" width="400" /></a></div>
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Beruflich:</div>
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Hat sich einiges getan. Lotte-Papa ist seiner Firma seit mehr als 20 Jahren treu. Doch ich bin mal wieder untriebig und wollte mal was Neues ausprobieren. Hintergrund war hier auch, dass ich einen besseren Work-Life-Balance hinbekomme, mehr für die Familie da sein kann. </div>
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Urlaub:</div>
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Im letzten Jahr waren wir viel unterwegs. Wir haben die Niederlande immer mehr für uns entdeckt. Zwei Mal waren wir alle zusammen in Ferienparks - das war so schön... somit geht es Ostern wieder in einen. </div>
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Lotte, Oma und ich waren viele Male übers Wochenende in den Niederlanden, dort sind wir geschwommen, haben gebummelt und leckere Sachen gegessen - Lotte durfte reiten gehen. </div>
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Das wollen wir auch 2019 beibehalten. Mit den Hunden können wir leider keine großen Reisen machen, aber diese kleinen Auszeiten sind optimal für uns.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrXh8QB7hW_FnLcFJ-QCv1b7FXf6u6aZmkFjt201QNiMhgP6askWl9Ka0K6FEH503mv0WWHZWWkEq8g6JhIvBPh9NwEmq-cjrK_dhFadSe-mS1yYvIlOXYGM5mdUSEn5nz0cDMuCCcwav/s1600/IMG_6921.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrXh8QB7hW_FnLcFJ-QCv1b7FXf6u6aZmkFjt201QNiMhgP6askWl9Ka0K6FEH503mv0WWHZWWkEq8g6JhIvBPh9NwEmq-cjrK_dhFadSe-mS1yYvIlOXYGM5mdUSEn5nz0cDMuCCcwav/s400/IMG_6921.JPG" width="400" /></a></div>
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Und das sind sie ... UNSERE Vorsätze für 2019 (na ja, eigentlich erstmal meine):</div>
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<ul>
<li>Den Blog wieder aufleben lassen und regelmäßig schreiben</li>
<li>Mehr auf die Ernährung achten: Weniger Fleisch und Milch</li>
<li>Beruflich etwas zurückfahren, mehr Zeit für die Familie finden, mehr zur Ruhe kommen</li>
<li>Mehr Paarzeit für Lotte-Papa und mich: Essen gehen, Kino ... </li>
<li>Weiterhin nach dem Prinzip "Karma" leben</li>
<li>Weniger Stress, mehr gute Laune</li>
</ul>
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Wir sind gespannt was 2019 UNS so erwartet - wir hoffen auf das Beste ... </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvO__VfEUsKGd_cXaPdSVugrZQl_Z0fwlWVi7HFNsy5XpXPetjxJNzRf_zRR3gfPl5rp0S3y8zpuA94VGXYUwHMcyUfAy_vSiMtgHLPc0OLCJyY1L5XkekNfIjX301ZUYy7qOaUhtYmpIU/s1600/IMG_7126.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvO__VfEUsKGd_cXaPdSVugrZQl_Z0fwlWVi7HFNsy5XpXPetjxJNzRf_zRR3gfPl5rp0S3y8zpuA94VGXYUwHMcyUfAy_vSiMtgHLPc0OLCJyY1L5XkekNfIjX301ZUYy7qOaUhtYmpIU/s400/IMG_7126.JPG" width="400" /></a></div>
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Euch allen wünschen wir auf jeden Fall ein grandioses 2019, schön, dass ihr hier seid!</div>
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Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-41087640049595099142018-03-12T17:30:00.000+01:002018-03-12T17:30:05.647+01:00UNSER DIY-Projekt mit Twercs: Das 2-in-1 Puppenhaus und Bücherregal<div style="text-align: right;">
-Werbung-</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Lotte und ich lieben es zu basteln, schon oft habe ich dazu hier im Blog berichtet. Lotte-Papa hält sich da allerdings eher zurück, doch als nun Vorwerk uns fragte, ob wir nicht ein DIY-Projekt mit ihrem Werkzeugkoffer Twercs umsetzen wollen, da war selbst der Papa schnell dabei!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu-rFyW07b1LGdYHJar4MdQiMVdbYwxoiGYZWtp7ZkLAf5gANW6p5UBMea9mR8OPC2P1mOJKPu5XAGiyuijbPyHu5fQoJhD76VVJxGTvIjykniWNWSoMOCP5hP_kHwf94HCzAOUCWXaS2O/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu-rFyW07b1LGdYHJar4MdQiMVdbYwxoiGYZWtp7ZkLAf5gANW6p5UBMea9mR8OPC2P1mOJKPu5XAGiyuijbPyHu5fQoJhD76VVJxGTvIjykniWNWSoMOCP5hP_kHwf94HCzAOUCWXaS2O/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_02.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Gemeinsam überlegten wir, was wir für unsere Lotte bauen könnten. Schnell kamen wir auf die Idee, dass Lottes Barbies ein eigenes Haus bekommen sollten. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Lotte-Papa machte sich gleich an eine Zeichnung und wir besorgten im Baumarkt das passende Holz.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Hier einmal die verwendeten Materialien und Maße:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHJTJ-lim6sjo1qJznflqOXaP3QMPzzimFxLIKCWcf-txoQZlDVT04QjFE-Z_JfYi-FFYaeLh-hV2DeGc4NTXoitT_9qbL4SrLa1aQxPDrSfZSYjvvOG7uM-qtE-CC6sxznVmLu_PdxafB/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHJTJ-lim6sjo1qJznflqOXaP3QMPzzimFxLIKCWcf-txoQZlDVT04QjFE-Z_JfYi-FFYaeLh-hV2DeGc4NTXoitT_9qbL4SrLa1aQxPDrSfZSYjvvOG7uM-qtE-CC6sxznVmLu_PdxafB/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_06.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Bretter aus Eichenholz in folgenden Mengen und Maßen:<br />
5x 80cm/20cm/1,8cm<br />
1x 80cm/20cm/2,8cm<br />
2x 60cm/20cm/1,8cm<br />
Rückwand: Sperrholz 122cm/82cm/0,5cm<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8DYGz-2hu3zlGG3Gy0AzsYZuXW9Ho942zhJ3WfMlNMSYvk-Vq9mM6OXvrcBZ79SLJMPxnU8BOh7E1zUvIZ4aAkz5PGzxo0zVpVaYTmYi3KNn-USi7GQxCtkyjOfyFsSfHjk7_6wRrb_PI/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8DYGz-2hu3zlGG3Gy0AzsYZuXW9Ho942zhJ3WfMlNMSYvk-Vq9mM6OXvrcBZ79SLJMPxnU8BOh7E1zUvIZ4aAkz5PGzxo0zVpVaYTmYi3KNn-USi7GQxCtkyjOfyFsSfHjk7_6wRrb_PI/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_07.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Schrauben</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Damit das Puppenhaus auch beweglich ist, kauften wir noch 4 Rollen.<br />
Materialkosten ca. 50€ <br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ich war für die Deko verantwortlich.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIi5OndJboxAUQNboNc5Ph1A96rq8Cz3LXiRnIjxMt2-UORZVAuPpIrdJ5IP2RwAaqMSfOw6mwiLyj4s8d4KXMbhmgTaZCKTpXCN9kVK07XkQN9zKSoKknVzAk6lgFap_Ar26nCHUK3xvi/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIi5OndJboxAUQNboNc5Ph1A96rq8Cz3LXiRnIjxMt2-UORZVAuPpIrdJ5IP2RwAaqMSfOw6mwiLyj4s8d4KXMbhmgTaZCKTpXCN9kVK07XkQN9zKSoKknVzAk6lgFap_Ar26nCHUK3xvi/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_08.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
In meinem Lieblings-Schnäppchenladen fand ich neben schönen Farben (altrosa, pastelliges Grün, weiß) auch noch kleine Bilderrahmen und Stoff für Gardinen. </div>
<div style="text-align: left;">
Als Tapeten dienen Blätter aus einem Bastelblock.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3xYWQefZfOU9JzZT2nf3YYxidwlFNa8BUWj3dS2E8iC4ThNclZQzCojggc7vzl44jzYL7qcike9uiCwZaquiiqUn5m9B03FDfKlB1uWtI7646vs9SE_WlYO_41O-TTDgbpGKi2q12ps_c/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3xYWQefZfOU9JzZT2nf3YYxidwlFNa8BUWj3dS2E8iC4ThNclZQzCojggc7vzl44jzYL7qcike9uiCwZaquiiqUn5m9B03FDfKlB1uWtI7646vs9SE_WlYO_41O-TTDgbpGKi2q12ps_c/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_05.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Am Samstag fingen Lotte und ich dann an die Bretter zu streichen, Lottchen war total motiviert und malte fleißig Brett für Brett gemeinsam mit mir an.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<br />
Zwischendrin gönnte sie sich dann aber doch auch mal eine Pause ;) Trotzdem war sie auf das Ergebnis unserer Pinselei total stolz:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrBDjWssaFAWT0OYeABbCLQsqs4dPRr8hWIgpaUk36J8BzcVpYj5KQb2vTY2ct3WMgt4a61btzQAYWxrAxh0XemXnZ_gtfEoHlG3RWeYvee0CyOCGtcu7_jUcAPibnDLIIsmHRTEqkBcTB/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrBDjWssaFAWT0OYeABbCLQsqs4dPRr8hWIgpaUk36J8BzcVpYj5KQb2vTY2ct3WMgt4a61btzQAYWxrAxh0XemXnZ_gtfEoHlG3RWeYvee0CyOCGtcu7_jUcAPibnDLIIsmHRTEqkBcTB/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_11.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Am Sonntag bauten wir dann zu dritt das Haus zusammen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgUMW5LiWmjIEXY2mFDSiOlDiasRmhRXXCADDf4sgQvJFbfnUrBhFgdmse67gCYOqxD2ZdDDn27amUf5XJ_DSG1Uqc7gTKmea3tjgOJDrZKCcnq-P_Iz0iUVCLYX0z72ANKwpTgCLlE0Sq/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgUMW5LiWmjIEXY2mFDSiOlDiasRmhRXXCADDf4sgQvJFbfnUrBhFgdmse67gCYOqxD2ZdDDn27amUf5XJ_DSG1Uqc7gTKmea3tjgOJDrZKCcnq-P_Iz0iUVCLYX0z72ANKwpTgCLlE0Sq/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_15.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Zuerst an das dicke Brett (den Boden) von rechts und links die Außenwände.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgewsJZWd7wJcRFMc7lXUxJngb23hJHOilFioiw5R8rjVnqewUif0ud66b05vdlzOfGkOVwiOei8ka6A7qLvJA7C-Y0YovtmhS-vUy2yzNi_UrFohdlRkUMzezdP3yoKavMRLuKKmSNMtEK/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgewsJZWd7wJcRFMc7lXUxJngb23hJHOilFioiw5R8rjVnqewUif0ud66b05vdlzOfGkOVwiOei8ka6A7qLvJA7C-Y0YovtmhS-vUy2yzNi_UrFohdlRkUMzezdP3yoKavMRLuKKmSNMtEK/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_18.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Danach mittig die Zwischendecke.<br />
<br />
Nun die Dachgeschoßdecke. Alle Teile haben wir mit dem Akkuschrauber von Vorwerk von außen mit Schrauben befestigt.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_gRTylmNQRvYv4HI7vFzXC0wrSTNn9c-QZPGUkMSyl7Vz327Qgp9n6gbwpc_AnBwAV9XkSNqaUfE-bKb96M_J0fq2cffu87ryMTk5vigUv_r09blbBmPjnWX-9RBLZ-99lpbXicy7sJDZ/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_gRTylmNQRvYv4HI7vFzXC0wrSTNn9c-QZPGUkMSyl7Vz327Qgp9n6gbwpc_AnBwAV9XkSNqaUfE-bKb96M_J0fq2cffu87ryMTk5vigUv_r09blbBmPjnWX-9RBLZ-99lpbXicy7sJDZ/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_16.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
Nun ist noch ein 80er Brett übrig. Wir nahmen die Maße der Höhen der beiden Geschoße und sägten das Brett mit der Stichsäge auf die nötigen Höhen zurecht. Bei uns waren es ca. 38cm.<br />
<br />
Daraus entstanden die Innenwände. Diese haben wir nun von oben und unten mit Schrauben fixiert.<br />
<br />
Die größte Herausforderung war das Dach. Hier wollten wie erst den Giebel auf 90 Grad mit abgeschrägten Seiten der 60er Bretter sägen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc0P5hMYmPXDfVlrfNIW1AHzujYTk92BP4XacpWoP06zZnSOGiNqiEEjoW6S6tWb5ZqWpwQZrgSveqwrIvsKlZauASAiEL2srrcZqOrqsuxVS0HZcb1iw94-rEh7PCbYCFucJFTVODqK_e/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc0P5hMYmPXDfVlrfNIW1AHzujYTk92BP4XacpWoP06zZnSOGiNqiEEjoW6S6tWb5ZqWpwQZrgSveqwrIvsKlZauASAiEL2srrcZqOrqsuxVS0HZcb1iw94-rEh7PCbYCFucJFTVODqK_e/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_20.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Allerdings hat die Stichsäge keine Winkelfunktion, so dass es freihand ziemlich daneben ging ;-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3GzpNHbdb8HQQJK7z-moaS_sQpEuNmfVg-wnyv61KVcXPXR8OX9hsu1N5F7-4fe69fFK0PVyxq2SIZzYCLLLoEdzQ160ekylRnsGdKmiTiTPuZyPDMKd7cXc7esu01yBJtUPzL-yEfARN/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3GzpNHbdb8HQQJK7z-moaS_sQpEuNmfVg-wnyv61KVcXPXR8OX9hsu1N5F7-4fe69fFK0PVyxq2SIZzYCLLLoEdzQ160ekylRnsGdKmiTiTPuZyPDMKd7cXc7esu01yBJtUPzL-yEfARN/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_21.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Die Notlösung bestand nun darin, die Dachbretter einfach im rechten Winkel zusammen zu schrauben, was natürlich den Giebel nicht mehr mittig setzt. Aber nun gut, fällt nicht auf.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJUVqkZQWRPS33dTCVEWKq5xsqvMr-SQPkew3ZD9BTR5ycWJJTeVMbAd50sJO1skBBY1kPyTmaA8s0Pr0mAroJ720nZ8zVQJl48ccRJMB9kk1dEet0oNA8Z4uZntF0XYylVKpisvT91mCa/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJUVqkZQWRPS33dTCVEWKq5xsqvMr-SQPkew3ZD9BTR5ycWJJTeVMbAd50sJO1skBBY1kPyTmaA8s0Pr0mAroJ720nZ8zVQJl48ccRJMB9kk1dEet0oNA8Z4uZntF0XYylVKpisvT91mCa/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_22.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Die Dachkunstruktion haben wir dann von oben an den Dachenden auf die Kanten der Außenwände geschraubt. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj90j98pM5xjrAEBg7nDzia6kHd9lDtZiPLD2Dxbo8SzfWCUwrbVydbZGRwVAtbWqxTXfY0mcQlbQiLPap_vPnOFSjsSe8TAd_SICHfrzWjExlh5gpNoavl1mMy1o-OGKFMoXb2yPIC-XcK/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj90j98pM5xjrAEBg7nDzia6kHd9lDtZiPLD2Dxbo8SzfWCUwrbVydbZGRwVAtbWqxTXfY0mcQlbQiLPap_vPnOFSjsSe8TAd_SICHfrzWjExlh5gpNoavl1mMy1o-OGKFMoXb2yPIC-XcK/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_23.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Als nächstes musste die Rückwand zugesägt werden. Dazu legten wir das Haus auf die Rückwand, so dass alle Seiten des Hauses auf der Wand auflagen und markierten die Außenseiten des Dachs.<br />
Nun sägten wir den Dachausschnitt in die Rückwand.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6MN6c5OgDaQdnT1_c4KCz6SL48IwM3cjFkHqa6D-MDo1hsFFn47XPdTj-YdYN4qlZTR_I30lqtkPvXSRL83cY2HQqmKKJXvAVaCrAMtxT4ImRHS7H6SvbfQDgDcLs8j2glDHMvcqg1ELL/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_27.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6MN6c5OgDaQdnT1_c4KCz6SL48IwM3cjFkHqa6D-MDo1hsFFn47XPdTj-YdYN4qlZTR_I30lqtkPvXSRL83cY2HQqmKKJXvAVaCrAMtxT4ImRHS7H6SvbfQDgDcLs8j2glDHMvcqg1ELL/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_27.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Zum Schluss haben wir mit Hilfe des Tackers die Rückwand an allen Außenseiten und den Geschoßbrettern befestigt. Lotte-Papa hatte mit dem Tacker den meisten Spaß...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwvPr4XS3cIz0DlTFq_HxQcvHIdmxICRiX-bXCC4MnMpIn4Lhyphenhyphenw9dj3MwPt880u01rK5YaWcFF10RkTNADkoIpFByy810M-VjTD4-_jYwPxvbMEYYZEXq93MbO_4reUsmriKjueBPW7p5V/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwvPr4XS3cIz0DlTFq_HxQcvHIdmxICRiX-bXCC4MnMpIn4Lhyphenhyphenw9dj3MwPt880u01rK5YaWcFF10RkTNADkoIpFByy810M-VjTD4-_jYwPxvbMEYYZEXq93MbO_4reUsmriKjueBPW7p5V/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_28.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Ich nähte derweil fleißig Gardinen und Raffrollos für das Häuschen:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ6oB2V4pDF8wkAYX2o-FdekzhSyrx8rrCotHm9BD9xB6B5miQeuAaPPBIHXtfsYNW1MhK2U7EQXkHakXFOtVnoD9He9-Va-qRkKe-5vGtFw8Iu0kAzJ3wVMCP6tbETMHY8_27Uk_l82gW/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ6oB2V4pDF8wkAYX2o-FdekzhSyrx8rrCotHm9BD9xB6B5miQeuAaPPBIHXtfsYNW1MhK2U7EQXkHakXFOtVnoD9He9-Va-qRkKe-5vGtFw8Iu0kAzJ3wVMCP6tbETMHY8_27Uk_l82gW/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_26.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Lotte gefielen sie anscheinend auch:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgifZ740PRjmQkxQXndyXbWRg6woqNScqpiYLJJ0B4vV5M91Te0nnrS44DlUTutwCMCZzuB8vo4FNbUGTVPyXkk8qk70H0_CqIaLNjhaxsSWbJVBYPhgYWnjOitYqv4-KyUEKYb4vzqURve/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgifZ740PRjmQkxQXndyXbWRg6woqNScqpiYLJJ0B4vV5M91Te0nnrS44DlUTutwCMCZzuB8vo4FNbUGTVPyXkk8qk70H0_CqIaLNjhaxsSWbJVBYPhgYWnjOitYqv4-KyUEKYb4vzqURve/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_25.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Die Dekoelemente sowie Gardinen habe ich mit der Heißklebepistole befestigt. Achtung: Der Kleber wird wirklich heiß!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNMyrsgKT7EBC4Yn-98j9R8WSVDYhPzAqn_Ox8OpjVNOpkXMUXAHz3qZ1048HSIn-TmiDFFxQkWaqlXd5-351XoBOjLHM_fUwyU02bRV7iAfbZLgGTraMdZ96AMIGyy0SLzweaZVStbfde/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1025" data-original-width="1600" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNMyrsgKT7EBC4Yn-98j9R8WSVDYhPzAqn_Ox8OpjVNOpkXMUXAHz3qZ1048HSIn-TmiDFFxQkWaqlXd5-351XoBOjLHM_fUwyU02bRV7iAfbZLgGTraMdZ96AMIGyy0SLzweaZVStbfde/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_30.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Sieht doch super aus, oder?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5tOsllYFIt_OkeMYR82ubox46ldVlLAZwAxRKagKfirtC5DEuyRb6js2mVBNQ1nzArGkU_RSHEZnVShQZN0O9rIU08oyGgevWGZZizHaIYcf38t7kBRNtQi6O0ZWXogeKe0vImaiRseb/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5tOsllYFIt_OkeMYR82ubox46ldVlLAZwAxRKagKfirtC5DEuyRb6js2mVBNQ1nzArGkU_RSHEZnVShQZN0O9rIU08oyGgevWGZZizHaIYcf38t7kBRNtQi6O0ZWXogeKe0vImaiRseb/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_31.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Lotte staunte nicht schlecht:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq7F-ge5fI7YbxnN2cbbgk9tU5ppTM8BFKHPtHmnt38xw-_KQGZpDMO4qpbVaK2qEm29YLZkwumuqPY486J7PK1rpfuAd56QJTE6h0dhcabMFDKZ8cO8-VJ3GqVm7RYhEz67J1GhHD9WYp/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq7F-ge5fI7YbxnN2cbbgk9tU5ppTM8BFKHPtHmnt38xw-_KQGZpDMO4qpbVaK2qEm29YLZkwumuqPY486J7PK1rpfuAd56QJTE6h0dhcabMFDKZ8cO8-VJ3GqVm7RYhEz67J1GhHD9WYp/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_32.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Lotte hat mit großer Beigeisterung gleich mit dem Haus und den Barbies gespielt.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ReIXOaYUVfzz6-eIb6dtjaY_BMCAmz8xF9j7cyNH6157M14XUl2uZsZBth_3D_tx9HIYV-JRTknhm1COeXulxFjgM1f4Fq2xwjjOSHnFTBLXUBNbW_V5exyJZbezmGPSPcYCstav8UKU/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ReIXOaYUVfzz6-eIb6dtjaY_BMCAmz8xF9j7cyNH6157M14XUl2uZsZBth_3D_tx9HIYV-JRTknhm1COeXulxFjgM1f4Fq2xwjjOSHnFTBLXUBNbW_V5exyJZbezmGPSPcYCstav8UKU/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_34.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Da hat sich die Arbeit wirklich gelohnt. Und uns hat es super viel Spaß gemacht, ein Haus ganz so wie wir es wollten zu bauen.<br />
<br />
Und falls die Barbies out sind, dann kann man das Haus auch einfach als Bücherregal nutzen!<br />
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<br />
Und Lotte hat massig Bücher, da ist ein neues Regal ideal:<br />
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<br />
<br />
<br />
Aber auch CDs finden dort ihren Platz:<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlixaWApq68pLUEsQeIhjFdbQGBtC7EwLZvs98SbP5HpPmC6lepcIMfsCoOorXY_NR3ZIFpGqVZx_TF0FZyLI5V_GSngEv8ObwODLmxL9rPV3cEr66JcxErmsVWWXoAW1MG2g7db-BM54K/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlixaWApq68pLUEsQeIhjFdbQGBtC7EwLZvs98SbP5HpPmC6lepcIMfsCoOorXY_NR3ZIFpGqVZx_TF0FZyLI5V_GSngEv8ObwODLmxL9rPV3cEr66JcxErmsVWWXoAW1MG2g7db-BM54K/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_36.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Natürlich musste gleich die passende Musik ausgewählt und getanzt werden!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaR5AEoq9WyxjRLCGi9p_y_e-hbVAmvvOFiLrIrvO6O2IETrWfIGmqJlfESu0xlkRGOoOooxp5z0ShmaOIeM229ora9cj5PpVKc2EhroAqeUIOkdNTlCY9alXcSjtIxXIhzKYPKUfUSV_B/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaR5AEoq9WyxjRLCGi9p_y_e-hbVAmvvOFiLrIrvO6O2IETrWfIGmqJlfESu0xlkRGOoOooxp5z0ShmaOIeM229ora9cj5PpVKc2EhroAqeUIOkdNTlCY9alXcSjtIxXIhzKYPKUfUSV_B/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_40.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Für die Mobilität haben wir noch 4 Rollen unter den Boden geschraubt.<br />
<br />
Somit hat man ein bewegliches 2-in-1- Puppenhaus-Bücherregal :) <br />
<br />
Wir haben noch zwei Kreativ-Kits von Vorwerk erhalten.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3xMqYz-g2zjPE5ioX5p0g4aWbrpVhRD6HPSodCkJ6u5xR0YnGPX2nzvei2TnMXjfScO2z48PXvVN8zR0bsu4q4CRd3avIQmkFEmjHrA6h9LQZRIXYP6Km7gQqrwupGf76dkcVXuZIf3-s/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3xMqYz-g2zjPE5ioX5p0g4aWbrpVhRD6HPSodCkJ6u5xR0YnGPX2nzvei2TnMXjfScO2z48PXvVN8zR0bsu4q4CRd3avIQmkFEmjHrA6h9LQZRIXYP6Km7gQqrwupGf76dkcVXuZIf3-s/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_38.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Mit dem kleinen Haus werden wir demnächst einen Stall für das Barbie-Haus bauen.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA7Vxq8ZrN3jgL__oXnizKQR95nWu6HFyDoa7W14I_5UyAcrkTBIXb6HMNgJlS3oxeEg1HSeTW9qqtQp-1_UaI1EkUNkGmfoxgsKSI3iGpRg-ezsPI9hg0m8P6IFT12WGytcBIbGHBzQvf/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_39.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA7Vxq8ZrN3jgL__oXnizKQR95nWu6HFyDoa7W14I_5UyAcrkTBIXb6HMNgJlS3oxeEg1HSeTW9qqtQp-1_UaI1EkUNkGmfoxgsKSI3iGpRg-ezsPI9hg0m8P6IFT12WGytcBIbGHBzQvf/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_39.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Allerdings fehlt uns derzeit wirklich der Platz für all die Spielsachen, im neuen Haus wird sich das dann hoffentlich ändern.<br />
<br />
Hier auch noch einmal ein Überblick über den Twercs Werkzeugkoffer von Vorwerk:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlC9Xbg6KhNnWjNSDP2o9op49Df52m12-Q7SMZ6iWhHfoQeERyPnWez0sDLdz5nG6vhnsKUQ0uNUsgLp-Bu2LembEJq4t5PE0sA1kq5XKLWKTgNg_YJEj1vC-n-ZXrCCZCfJ1AsEsyA7ea/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlC9Xbg6KhNnWjNSDP2o9op49Df52m12-Q7SMZ6iWhHfoQeERyPnWez0sDLdz5nG6vhnsKUQ0uNUsgLp-Bu2LembEJq4t5PE0sA1kq5XKLWKTgNg_YJEj1vC-n-ZXrCCZCfJ1AsEsyA7ea/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_04.jpg" width="640" /></a></div>
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<br />
Der Koffer selbst dient als Ladestation, sowas haben wir vorher noch nie gesehen!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUy47uEABG2h-k2GF2NJSjCj23Wrx1C2Lfw-FBlS2fQXzjilI9EXBPqyL-VMQLOV3TEz6pt_A8n8shkk6S4QFMZCwKHsFff5tfMqGFyhfCony27Eahg0soLBlAgzcJT5396ZuKW5-4cvNa/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUy47uEABG2h-k2GF2NJSjCj23Wrx1C2Lfw-FBlS2fQXzjilI9EXBPqyL-VMQLOV3TEz6pt_A8n8shkk6S4QFMZCwKHsFff5tfMqGFyhfCony27Eahg0soLBlAgzcJT5396ZuKW5-4cvNa/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_14.jpg" width="640" /></a></div>
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<br />
Somit sind alle Werkzeuge kabellos.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjppUa0TkU9BhRdvoa-sFO0UXNkfdHw22U-p7s9JZSH9jVoPRYlzHPKX1y9fuOpvuEI_xsrBXt01ku1PtKo8O0u1UyR1YecczfYd_CVqGsMHvFe05Q-WLhMwjG0YrVVtCHYf7dpgbzhWwog/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjppUa0TkU9BhRdvoa-sFO0UXNkfdHw22U-p7s9JZSH9jVoPRYlzHPKX1y9fuOpvuEI_xsrBXt01ku1PtKo8O0u1UyR1YecczfYd_CVqGsMHvFe05Q-WLhMwjG0YrVVtCHYf7dpgbzhWwog/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_12.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Alles macht einen robusten Eindruck. Und neben Bohrschrauber, Stichsäge, Tacker und Heißklebepistole ist auch das Zubehör wie Stichsägeblätter, Klammern und Heißklebesticks enthalten.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNP5odr7s3nVYgaLktYPHogeqLi308nLHIdCMrxgNnTSSq77-7vCRWiByXuToWoBs_A1iR8k0qekCo7BqfsdKrWNThetYVpYaxuigZ9hrl-ZgxPgHvhQ_kN9nValBoO_IBKk62HOVZveAH/s1600/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNP5odr7s3nVYgaLktYPHogeqLi308nLHIdCMrxgNnTSSq77-7vCRWiByXuToWoBs_A1iR8k0qekCo7BqfsdKrWNThetYVpYaxuigZ9hrl-ZgxPgHvhQ_kN9nValBoO_IBKk62HOVZveAH/s640/vorwerk_twercs_erfahrungen_blog_13.jpg" width="640" /></a></div>
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<br />
Ausführliche Infos zu dem Twercs Koffer findet ihr auf der <a href="https://www.twercs-vorwerk.de/4-in-1-koffer.html" rel="nofollow" target="_blank">Vorwerk-Seite.</a> <br />
<br />
Lotte-Papa ist nun angefixt und plant gedanklich schon weitere Projekte mit dem neuen Werkzeug. Bisher habe ich uns nicht als handwerklich begabt eingestuft, aber ich bin wirklich stolz auf unser Puppenhaus. Auch wenn es hier und da nicht ganz perfekt angestrichen ist oder man Schnittfehler sieht - Lotte spielt mit großer Begeisterung damit.<br />
<br />
Mit dem richtigen Werkzeug scheinen auch wir zu echten Handwerkern zu mutieren. Ich freu mich auf unser nächstes DIY-Projekt.<br />
<br />
Vielen Dank an Vorwerk für den tollen Koffer - ohne den wir das Projekt nicht realisiert hätten! <br />
<br />
<br /></div>
Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-49001951194630353662018-03-08T13:21:00.000+01:002018-03-08T13:21:19.038+01:00Gedanken zum Weltfrauentag - 2018 und wie sieht es für mich als Frau aus?Am 08.03. ist Weltfrauentag. Eigentlich kein Tag, der sonderlich groß Beachtung bei mir findet, doch trotzdem vielleicht ein Anlass für mich einfach mal niederzuschreiben, wo ich mich als Frau in der Gesellschaft sehe.<br />
<br />
Ich selbst behaupte von mir, dass ich weiß was ich will - bin in gewisser Weise ehrgeizig. Ich habe mich nie von etwas abhalten lassen, "nur weil ich eine Frau bin".<br />
<br />
Im Jahr 2000 zum Beispiel war ich für kurze Zeit daran interessiert bei der Bundeswehr Zahnmedizin zu studieren. Auch der fliegerische Dienst reizte mich ... in dem Jahr damals erstmalig möglich, dass Frauen sich dafür bewerben. 2001 entschied ich mich aber aus persönlichen Gründen dagegen.<br />
<br />
Somit studierte ich dann was gänzlich anderes - mein Studiengang war bunt gemischt, Männer und Frauen studierten gleichermaßen mit mir.<br />
<br />
So wirklich gab es für mich nie das reine Männer- oder Frauenbild. Mir war das immer egal. Bewusst wurde es mir dann erst in der Berufswelt. Und insbesondere als ich Mutter wurde. Frauen werden häufig noch anders gesehen, es gibt nur wenig Frauen in echten Führungspositionen. Schaut man sich auch mal die großen Unternehmen an, kennt ihr da viele Frauen, die an der Spitze stehen?<br />
<br />
Was ich allerdings toll finde, dass immer mehr Firmen die Vereinbarkeit mit Job und Familie fördern. Ob betriebseigene KiTa oder auch Zuschüsse zur Kinderbetreuung. Auch ich habe das Glück, dass ich in einem kinderfreundlichen Unternehmen arbeite. Ebenso mein Mann, der ja, wie ihr wisst, die meiste Zeit mit Lotte verbringt.<br />
<br />
Denn auch das ist Gleichberechtigung! Die Väter dürfen Elternzeit nehmen und können gern in Teilzeit arbeiten.<br />
<br />
Doch meist scheitert es an dem Gehalt - verdient doch ein Mann meist mehr. Ja, das Problem kenne ich. Es nervt mich, aber auch da: Frauen dürfen ihren Mund aufmachen und für mehr Gehalt kämpfen.<br />
<br />
Frauen sind toll ... und Mütter ebenso wertvolle Mitarbeiter. Das gilt nicht für alle - aber genauso wenig bei Männern ;)<br />
<br />
Ich würde mir wünschen, dass wir irgendwann nicht mehr in Geschlechtern denken. Ich mag Rollenbilder so gar nicht!<br />
<br />
Umso mehr wundert es mich, dass Lotte so richtig typisch Mädchen ist. Sie liebt rosa und lila, bemuttert ihre Puppen und kocht in der Spielküche. Von mir hat sie das nicht ;) Doch höre ich sie oft sagen, dies und das ist für Jungs und das nur für Mädchen.<br />
Anscheinend existieren solche Annahmen in vielen Köpfen noch. Ich erkläre ihr dann immer, dass Mädchen alles machen dürfen was Jungs auch machen und andersherum. Angefangen vom rosa Shirt welches auch ein Junge gern tragen kann.<br />
<br />
Ich mag es eine Frau zu sein - liebe roten Lippenstift, trage gern Kleider. Ich habe die Wahl ... kann entscheiden, was ich machen will. Ein tolles Gefühl. Und das möchte ich auch Lotte auf den Weg geben: Sei stolz darauf wer du bist - lass dich nie unterkriegen. Du bist eine Frau und das ist toll!<br />
<br />
So ihr lieben Frauen, genießt den Weltfrauentag, seid stolz auf euch. Und irgendwann muss es solch einen Tag gar nicht mehr geben - denn dann sind hoffentlich überall auf der Welt Frauen gleichberechtigt. Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-74010450268169377662018-03-02T16:29:00.000+01:002018-03-02T16:29:54.548+01:00Lottes Anna & Elsa Eiskönigin-Geburtstagsfeier und ein paar Tipps für einen schönen Kindergeburtstag!Ganz früh stand fest: Lotte wünscht sich eine Anna und Elsa Geburtstagsfeier. Liebt sie doch insbesondere Elsa, die Eiskönigin.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejNHKj-LKAYi5L0bzUWHN3vtR2f3-OZl-a5_f3o9QZWol2YapyfyPDsHfad0E6hTJVdMQZyoRTvsFx053qdwhKfsCtdMJTBbz1CgcPAhxzCupZFWKRETZ2W7giJ19OTLD0m8lm1LmkjSw/s1600/eisk%25C3%25B6nigin_kindergeburtstag_partytipps_08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgejNHKj-LKAYi5L0bzUWHN3vtR2f3-OZl-a5_f3o9QZWol2YapyfyPDsHfad0E6hTJVdMQZyoRTvsFx053qdwhKfsCtdMJTBbz1CgcPAhxzCupZFWKRETZ2W7giJ19OTLD0m8lm1LmkjSw/s640/eisk%25C3%25B6nigin_kindergeburtstag_partytipps_08.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Wie gut, dass es bei meinem Lieblings-Schnäppchenladen ganz viel Dekomaterial mit Anna und Elsa gab:<br />
Becher, Teller, Servietten und auch Geschenktüten konnte ich dort kaufen.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwld3tWJ9CCdFokEXYf_wbScjtGntZTqa4bJXLUgk1nfF-wpDOnNpbS_LXiAjaOuKil0MFPvGNXQ-2mD_rYqS7J9c4JKt_cVGXZyPJZQhqOmvThfwgaKqfpqZxRv0AGvTtIS1VaTDVZvTN/s1600/eisk%25C3%25B6nigin_kindergeburtstag_partytipps_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwld3tWJ9CCdFokEXYf_wbScjtGntZTqa4bJXLUgk1nfF-wpDOnNpbS_LXiAjaOuKil0MFPvGNXQ-2mD_rYqS7J9c4JKt_cVGXZyPJZQhqOmvThfwgaKqfpqZxRv0AGvTtIS1VaTDVZvTN/s640/eisk%25C3%25B6nigin_kindergeburtstag_partytipps_04.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Deko kaufe ich immer, wenn ich was Nettes finde, so hatte ich also ein Sammelsurium und eine große Auswahl an Lampions, Girlanden und Co.<br />
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<br />
Ich gestehe: Ich liebe es für Partys zu dekorieren!<br />
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Da wir diesmal 11 kleine Gäste erwarteten, haben wir eine große Tafel aufgebaut, zumal auch noch noch gebastelt werden sollte. Dazu aber später mehr.<br />
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Lotte wünschte sich Schoko- und Vanillekuchen. Das ist leicht zu machen und mit Streu-Deko schnell schön verziert.<br />
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Zudem habe ich dann noch ganz viel Naschkram gekauft und eine Candy Bar für die Kinder aufgebaut.<br />
<br />
Apfelschorle gab es zum Selbstzapfen - das lieben Kinder!<br />
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<br />
Vorher habe ich eine Art Zeitplan für die Kids gemacht inkl. Spielideen.<br />
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Auf jeden Fall musste Stopptanz und Kinderdisco sein - die Kids lieben das.<br />
<br />
Auch ein super Spiel: Bello Bello wer hat deinen Knochen. Ein Kind muss sich auf den Boden einrollen, auf seinem Rücken wird eine Süßigkeit gelegt. Die anderen Kinder sitzen im Kreis und einer klaut Bello die Süßigkeit. Wenn Bello errät, wer den "Knochen" hat, darf er es behalten .Wenn nicht, dann darf der Dieb des "Knochen" sich über die Süßigkeit freuen.<br />
<br />
Als Kind habe ich Schokokuss-Wettessen geliebt. In Dreier-Gruppen wurden hier die süßen Küsse vertilgt. Leider hat das so gar nicht funktioniert. Die Schokoküssen waren bereits vor dem eigentlichen Spielbeginn aufgemampft ;)<br />
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Zudem finde ich es schon, wenn die Kinder was basteln. Diesmal bestellte ich weiße Becher und Porzellan-Malstifte.<br />
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Jedes Kind konnte so einen individuellen Becher gestalten und mit nach Hause nehmen. Das hat allen anscheinend wirklich Spaß gemacht und die Eltern fanden das Mitbringsel auch ganz süß.<br />
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Als weiteres Geschenk für Zuhause gab es gefüllte Eiswaffeln. Mit Speck und einem Überraschungsei sah dies ganz süß aus.<br />
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Gut war wirklich, dass ich vorher einen kleinen Ablaufplan gemacht habe, so dass immer die Kids beschäftigt waren. Denn drei Stunden können mit 12 Kindern lang sein. Wie gut, dass meine Mama uns unterstützte!<br />
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Am einfachsten ist immer das Essen: Chicken Nuggets sind super, dazu noch kleine Cocktailwürste und Pommes. Das schmeckt eigentlich jedem Kind! Mini-Pizzen waren ebenfalls schnell aufgefuttert.<br />
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Dieses Jahr war ich auch schlauer: Ich habe zwei Tage Urlaub genommen, am Tag des Geburtstages und danach. Denn so ein Tag kann echt schlauchen - das habe ich letztes Jahr gemerkt, als ich wieder am nächsten Tag arbeiten musste. Leider erwischte mich dann ein Infekt, so dass ich die ganze Woche auf der Arbeit ausfiel...<br />
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Ich hoffe, dass ich euch ein paar Tipps für eine gelungene Geburtstagsparty geben konnte - lasst mir gern einen Kommentar hier, was ihr gern mit den Kids veranstaltet!<br />
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<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-27056109952157414452018-02-26T18:12:00.000+01:002018-02-27T12:04:12.356+01:00UNSER Hausbau geht voran - ein paar Tipps zum Schutz mit Idealsafety!<div data-cmp="SP946 Idealclean 2(3)" id="countPost">
<script async="1" src="//analytics.blogfoster.com/count.js" type="text/javascript"></script><br /></div>
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Endlich geht es mit großen Schritten bei unserem Hausbau voran. Im Januar kam die Dachkonstruktion und oben wurden die Innenwände gemauert.<br />
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Nun haben wir ein super Raumgefühl und aus unserer Grundrissplanung am PC wurde nun Realität. </div>
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Lotte-Papa, Lottchen und ich finden es total toll nach Feierabend den Fortschritt zu bestaunen.<br />
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Allerdings bin ich ein echter Angsthase und bin immer um die Sicherheit von Lotte besorgt. Schließlich fehlen aber ja noch die Fenster und auch das Treppengeländer steht noch nicht ganz. Also gibt es da auf jeden Fall viele Gefahren und ich fühle mich nicht so sicher mit Lotte an der Hand - also muss Papa da immer übernehmen:<br />
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Eine Baustelle ist eine dreckige Angelegenheit, so dass wir im Auto immer ein paar Baustellen-Outfits und Utensilien haben, um sicher den Rohbau begehen zu können.<br />
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Zur Grundausstattung gehören festes Schuhwerk, Lotte-Papa reichen da alte Turnschuhe. Lotte und ich tragen gern Gummistiefel. Da es extrem dreckig auf der Baustelle ist, sollte man nicht die besten Schuhe anziehen (das habe ich aber auch schon gemacht, weil ich gleich nach der Arbeit aufgeregt zum Haus gedüst bin).</div>
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<br /></div>
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Um die Kleidung zu schonen bieten sich dann diese weißen Einmal-Overalls an. Praktische Helfer im Alltag - denn wenn es ans Streichen im Haus geht, sind die Anzüge auch super!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0yTFhp99p10ItmUB95Zwjb1HTZ3oANaaVp3ji2KMkCPLaS8Qh5aIGEeD9VS0jMxxEhdn6ahgVOMjrz4y8wwT5x2SGXrMt5GUI3-2e-O_KkS3Xph7lmBEs-flbZocrfleK1ELfh3Tt14C-/s1600/idealclean07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="328" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0yTFhp99p10ItmUB95Zwjb1HTZ3oANaaVp3ji2KMkCPLaS8Qh5aIGEeD9VS0jMxxEhdn6ahgVOMjrz4y8wwT5x2SGXrMt5GUI3-2e-O_KkS3Xph7lmBEs-flbZocrfleK1ELfh3Tt14C-/s400/idealclean07.jpg" width="170" /></a> </div>
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Diese könnt ihr z.B.bei <a href="https://link.blogfoster.com/HygvzfIuLz" rel="nofollow" target="_blank">Idealsafety </a>kaufen.</div>
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<br /></div>
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Aber auch Lärm kann so kleine Kinderohren (und auch große) schädigen, so dass wir Lottes Gehörschutz dabei haben - man weiß ja nie an was die Bauarbeiter gerade arbeiten.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
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Lotte und die anderen Kinder empfinden das Baugebiet als echtes Abenteuer - ich sehe derzeit nur die Gefahren. Die Bauarbeiten lassen natürlich auch einmal achtlos Sachen nach getaner Arbeit liegen. Und Kinder finden die großen Maschinen total spannend.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHNpYUSQZOr66NmRAfxEh48xlb2GToVuB2yNEejHUzTr6BW3YOtqNjol0ALdjhe5Y8e8sydTwimP0aNJCZm3Eh3akRpsM2DTxgWbJVVxDwuu9x6WXBDwOn_GrwlHrhDaoiHQ6S-CQQtbxq/s1600/idealclean06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1334" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHNpYUSQZOr66NmRAfxEh48xlb2GToVuB2yNEejHUzTr6BW3YOtqNjol0ALdjhe5Y8e8sydTwimP0aNJCZm3Eh3akRpsM2DTxgWbJVVxDwuu9x6WXBDwOn_GrwlHrhDaoiHQ6S-CQQtbxq/s400/idealclean06.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ich erkläre Lotte natürlich, dass die Baustelle gefährlich ist, doch ist die Verführung Unsinn zu machen ist natürlich groß. Insbesondere wenn all ihre Freunde auch da sind - sonntags ist es immer wieder voll im Baugebiet und wir quatschen mit den anderen Bauherren. <br />
<br /></div>
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Wie ihr seht: So ein Hausbau ist spannend aber birgt auch Gefahren. Also Safety first ;)<br />
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Danke an dieser Stelle schon einmal an Idealsafety mit denen ich diesen Beitrag zusammen erstellen durfte. Und das Beste wie immer zum Schluß: Sie bieten auf ihren Blog ein cooles Gewinnspiel an!<br />
<br />
Erzählt doch einfach dort, was für Sicherheitsvorkehrungen ihr so trefft bzw. was für Sicherheits“macken“ ihr habt und warum? Seid ihr auch so übervorsichtig im Alltag wie ich oder eher entspannt?<br />
Idealsafety verlost unter allen Teilnehmern drei Gutscheine: 1 x 100 Euro und 2 x 50 Euro für den Online Shop!<br />
Also schnell <a href="https://link.blogfoster.com/HJDzG8O8M" rel="nofollow" target="_blank">HIER</a> mitmachen. Ich drücke euch die Daumen.<br />
<br />
Und natürlich halte ich euch bei unserem Hausbau immer hier auf dem Laufenden :)<br />
<br /></div>
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<br /></div>
Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-46096304200215064872018-02-23T15:37:00.002+01:002018-02-23T15:38:44.194+01:00Lotte-kann Update: Lotte liebt basteln und malen...... außerdem entdeckt sie nun das Schreiben und Zahlen.<br />
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Hach ja, wir haben nun Lottchens 5. Geburtstag gefeiert und sie ist schon so groß - so eigenständig, kann sich extrem gut äußern, sagen was ihr missfällt. Zudem schreibt sie nun immer wieder fleißig ihren Namen, Oma und Opa kann sie auswendig, Mama ebenso.<br />
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Auch liebt sie es zu buchstabieren. Das ist noch etwas abenteuerlich, doch ist das völlig okay. Hauptsache sie hat Spaß daran. Zudem schreibt Lottchen nun erste Zahlen, zwar spiegelverkehrt, aber bis 14 klappt es ganz gut. Sie zählt mittlerweile locker bis 40 - ab und an werden Zahlen übersprungen. Doch ist sie dann so stolz auf sich.<br />
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Schon lange hat sie das Malen für sich entdeckt. Sie hat ganz viele Stifte: Dicke und kurze sowie auch lange Buntstifte. Filzmaler nur unter Aufsicht ... Malbücher werden fleißig bemalt oder auch weißes Papier mit Männchen und Robotern bestückt.<br />
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Roboter, ja die findet sie anscheine<span id="goog_1101326472"></span><span id="goog_1101326473"></span>nd toll und bastelt gerne welche. Am besten mit Klebestreifen. Die sind eh der Hit bei ihr. Alles wird damit geklebt!<br />
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Allgemein ist Lotte kreativ. Findet sie eine alte Papprolle wird daraus ein Armband für Mama gemacht. Oder sie schnappt sich ihre Muschelsammlung und klebt es auf Papier und malt das Meer und den Strand dazu.<br />
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Sticker sind bei Lotte ebenfalls total angesagt. Die werden einfach auch wahllos aufs Papier geklebt. <br />
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Ab und an spielen wir abends nach Feierabend Spiele. Sie gewinnt gern im Memory, das beherrscht sie super. Puzzlen war lange nicht ihrs... doch nun macht auch dies ihr Freude.<br />
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Es ist so schön für mich zu sehen, dass meine Lotte sich so prächtig entwickelt. Ganz ohne Krampf und Druck. Im Sommer beginnt die Vorschule, darauf freut sie sich schon sehr. Für mich wird das wieder schwer: Ein neuer Abschnitt, Lotte wird noch größer, noch selbstständiger.<br />
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Umso mehr geniesse ich jede Sekunde, die ich mit ihr vebringe, zwinge mich, dass ich die Momente bei mir im Kopf abspeichere, zu schnell vergeht die Zeit.<br />
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Ich bin gespannt, was noch alles in dieser kleinen kreativen Entdeckerin steckt. Mit ihrer Fröhlichkeit steckt sie viele an. Ihre Offenheit hat schöne Freundschaften bescherrt. 11 Freunde wurden daher zum Geburtstag eingeladen. Eine Herausforderung, doch ist jeder einzelne Freund für Lotte wichtig.<br />
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Zudem freue ich mich auf unser neues Haus. Ein schönes großes Zimemr für Lotte wird dort vorhanden sein. Und ein riesiger Esszimmertisch, der hoffentlich zum Basteln einlädt.<br />
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Natürlich haben wir ihren Geburtstag ganz toll gefeiert - einige Bilder und Tipps für eine gelungene Party lade ich die Tage hoch. Bis dahin: Habt ein schönes Wochenende!Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-30494388018644970722018-02-02T16:00:00.000+01:002018-02-02T16:00:09.317+01:00Ich liebe UNSERE Mädels-Wochenende - Diesmal in Hameln und BückeburgAuf <a href="http://www.instagram.com/sasila80" target="_blank">Instagram</a> konntet ihr es schon sehen: Lotte und ich waren mit meiner Mama ein Wochenende im Kurzurlaub.<br />
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Ich hatte Ende letztes Jahres einfach Lust, dass wir mal wieder ein Mädelswochenende machen. denn die Zeit genieße ich einfach sehr. Zuhause habe ich zu viele Ablenkungen um mich so intensiv mit Lotte zu beschäftigen. Und auch Lotte-Papa braucht man Erholung von uns.<br />
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Lottchen ist eine kleine Wasserrate, so beschloss ich das Hotel zu buchen, wo wir im letzten Frühjahr schon waren. Dies befindet sich in Barsinghausen, ein kleiner Ort in der Nähe von Hannover.<br />
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Wir düsten also dann am Freitag los - erster Stopp McDonalds, das muss dann einfach immer sein ;)<br />
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Später als gedacht kamen wir dann am Hotel an. Schnell aufs wunderschöne Zimmer, Sachen ausgepackt und Lotte hatte blitzschnell ihren Badeanzug an.<br />
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Vorher aber noch schnell das Puppenbett aufstellen ;)<br />
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Zusammen mit Omi und mir stürmte sie zum kleinen Schwimmbad - ach herrlich, sie so glücklich zu sehen.<br />
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Da ich einen guten Deal im Internet für das Hotel gefunden habe, hatten wir für Abends jeweils Gutscheine, die wir auf das Essen anrechnen lassen konnten. So konnten wir also entspannt den Abend ausklingen lassen.<br />
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Nachts gab es dann leider einen großen Schock: Lotte fiel aus dem Bett und hatte Nasenbluten. Dieses konnten wir dann nach einiger Zeit stoppen und konnten noch etwas schlafen. Trotzdem waren wir aufgewühlt. Nach dem Frühstück wollten wir nach Hameln. Auf der Fahrt dahin beschlossen wir noch schnell zum Krankenhaus zu fahren. Sicher ist sicher! Der Arzt dort war ein Goldstück - er untersuchte Lotte und gab Entwarnung.<br />
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So konnten wir dann gemütlich durch die schöne Stadt Hameln bummeln. <br />
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Eigentlich wollten wir neue Schuhe für Lotte kaufen und für mich einen neuen Mantel, da Lotte-Papa meinen zu heiß gewaschen hat... doch es wurde bei mir ein Kleid. Schuhe habe ich dann im Internet bestellt.<br />
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Trotzdem war es schön. Erschöpft machten wir bei einem Bäcker halt, tranken etwas ... Und Lotte schlief bei mir auf dem Schoß ein. Sehr süß!<br />
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Im Hotel mussten wir natürlich sofort wieder schwimmen gehen. Wir hatten Spaß mit Wasserball und Spritzpistolen.<br />
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Am Abend dann wieder gemütlich ins Hotel-Restaurant. Und im Zimmer schlummerten wir schnell ein.<br />
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Und dann war es schon Sonntag, Abreisetag. Lotte und ich schwammen noch einmal, aber es war uns irgendwie zu kalt. Also schnell angezogen und ab zum reichhaltigen Frühstück mit Oma.<br />
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Gemeinsam beschlossen wir nach Bückeburg zu fahren. Da zog es uns zum Schloß, da ist wirklich sehenswert.<br />
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Lotte war von den Pferden sehr angetan.<br />
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Leider war das Wetter recht trüb, so dass wir schnell nach Hause aufbrachen. Während der zwei Stunden Fahrt hörten wir Bibi &amp; Tina Lieder und das Hörbuch der kleinen Hexe.<br />
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Meine Mama geniesst die Zeit mit uns auch sehr - sie verwöhnt Lottchen und ich habe auch mal ein wenig Zeit für mich.<br />
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Ich investiere wirklich gern Geld für solche Ausflüge - meist mache ich bei den Kurz-Reisen noch echte Schnäppchen. Zudem ist Zeit mit meiner Lotte zu verbringen einfach unbezahlbar!<br />
<br />Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4869398454680246372.post-77677435076070392352018-01-26T17:30:00.000+01:002018-01-26T18:54:11.604+01:00Ran an den Speck: Lotte-Mama versucht die Low Carb ErnährungJoa, da haben sich in den letzten Wochen echt ein paar Kilos am Körper festgesetzt. Beine, Hüfte, Bauch sind im Umfang mehr geworden. Somit hieß es Anfang Januar: Der Speck muss weg!<br />
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Gute Erfahrungen habe ich beim Thema Abnehmen immer mit einer Low Carb Ernährung. Ich brauche immer schnelle Erfolge um am Ball zu bleiben, somit habe ich beschlossen, dass ich über ein Kaloriendefizit abnehmen möchte und Kohlenhydrate und Fette bestmöglich weglasse.<br />
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Da ich auf Instagram viele Essensbilder poste und immer wieder nach den Rezepten gefragt wird, habe ich mal ein paar leckere Low Carb Ideen hier für euch:<br />
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Mit Hackfleich und Hüttenkäse gefüllte Parika aus dem Ofen: <br />
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Rote Linsen und Zucchini mit Joghurt:<br />
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Huhn mit Spinat und Tomaten:<br />
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Generelle Tipps: ich habe ganz viel Gemüse im Tiefkühlschrank: Broccoli, Blumenkohl etc. Das kombiniere ich dann nach Lust und Laune. Auch Fisch habe ich dort: Thunfisch oder Lachs.<br />
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Garnelen zum Beispiel ergänzen einen Salat total lecker.<br />
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Mit Meeresfrüchten kann man eine leckere Suppe zaubern!<br />
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Salat steht eh immer wieder auf der Tagesordnung. Denn mittags im Job ist das eine gute Mahlzeit!<br />
Und Salate sind meiner Meinung nach nicht langweilig. Garniert mit Thunfisch, Feta oder frischem Parmesan: Immer lecker! <br />
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Auch gebratenes Hühnchen ist toll.<br />
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Gurke, Tomate, Zwiebeln und Feta sind auch schnell zubereitet und machen einen satt.<br />
Zum Anbraten nutze ich Kokosöl, soll gesünder sein. Mir schmeckt es zudem auch gut!<br />
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Frikadellen schmecken so gebraten echt lecker:<br />
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Ich muss sagen, dass mir die krasse Ernährungsumstellung nichts ausmacht. Wichtig ist: Viel trinken. Ich verzichte dabei auf meine geliebte Coke Zero. Stattdessen mache ich mir Gurkenwasser oder ungesüßte Früchte- und Kräutertees.<br />
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Auf eine Sünde kann ich nicht verzichten: Kaffee! Doch habe ich mich daran gewöhnt in schwarz zu trinken oder maximal mit 0,1%iger Milch.<br />
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Wenn ich auswärts esse, dann meist Salat und das Dressing extra.<br />
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Eine Herausforderung für mich: Ich gehe gern mit Freundinnen brunchen. Und es stehen einige Dates an. Mal schauen, wie ich mich da schlage!<br />
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Problematisch ist dann auch, wenn ich irgendwann in alte Muster falle: Ich bin eine Naschkatze. Ich liebe Kuchen! Da muss ich stark sein und es mir ab und an und nicht regelmässig gönnen.<br />
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Ich bin ein Sportmuffel - zwar habe ich neue Laufschuhe gekauft und den Vorsatz abends mit unserem Hund spazieren zu gehen. Aber die langen Arbeitstage und die dunkle Jahreszeit führt dazu, dass ich dann doch im Sessel bleibe.<br />
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Schwimmen wäre super. Mein Plan für Februar deshalb: Sonntags mit Lotte schwimmen gehen.<br />
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Und was macht ihr, wenn es heißt: Ran an den Speck? Sasila - Ein UNS entstehthttp://www.blogger.com/profile/04496895691146618213noreply@blogger.com0