Sonntag, 3. August 2014

WIR LIEBEN SALE!

Ich muss euch schnell mal UNSERE Sale-Ausbeute zeigen. Eigentlich wollten wir nur kurz zu DM und eigentlich nichts für Lotte kaufen... eigentlich ;)

Zuerst steuerten wir HEMA an, da mussten diese Schlafanzüge mit. Wir bezahlten nur 4,60€ für Beide!!!


Bei Zara mussten die Shirts für je 2,99€ mit. Das rosane hat Lotte schon, das neue kaufte ich auf Vorrat in 98 fürs nächste Jahr ;)


Kurz zu Deichmann rein, denn Frau braucht immer Schuhe. Ich fand für mich dieses süße Paar:


Und es galt, nimm 2 reduzierte und zahl für das zweite Paar nur 50%, also durfte Lotte-Papa diese Adidas Turnschuhe für Lotte mitnehmen ;)


Für beide Schuhe zahlten wir nur 28€ zusammen.
Lottchen fand ihre neuen Treter super ;)


Gestern war ich mit einer lieben Kollegin noch shoppen, ich brauchte ein schickes Kleid für eine Hochzeit, dies fand ich nach 10 Minuten, also hatte ich ganz viel Zeit um noch nach Schnäppchen zu gucken. Diesen klassischen Blazer ergatterte ich bei Mango für 19,95€!


Und ihr? Mögt ihr den Sale auch? Habt ihr auch schon fleißig zugeschlagen?

Donnerstag, 31. Juli 2014

Lotte-Papa schreibt: Vom Leben mit neuem Leben

Nächsten Monat ist Lotte nun 1,5 Jahre bei uns. Und ich muss sagen fast alles hat sich verändert. Zu 98 % zum Positiven. Wer hätte gedacht das ein so kleines Wesen sein ganzen Leben auf den Kopf stellt. Als wir uns entschieden ein Kind zu bekommen, war erstmal nur der Gedanke, "ja, das wäre doch toll".
Was alles damit verbunden sein wird war mir zu dem Zeitpunkt zwar relativ bewusst, aber es live zu erleben ist dann doch was ganz anderes.

Ganz oben ist natürlich die unglaublichen Gefühle die man für diesen kleinen Menschen hat. Große Liebe, Fürsorge und Schutz vor allen Gefahren dieser Welt kommen auf. Lotte und ich sind zu einer Einheit zusammen gewachsen. Am Anfang waren wir uns noch etwas fremd, da war dieses kleine hilflose Bündel, das schlief, trank und die Windel voll machte. Jetzt ist sie eine eigenständige Persönlichkeit geworden (in der Krippe wird sie "Die Zarte, die immer freundlich ist" genannt.
Sie rennt umher, hat immer neue Ideen was man machen kann um den Eltern ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern. Wir tollen herum (unser neustes Ding: "Bauchbuddies" Lotte rennt mit vorgestecktem Bauch auf mich zu und wir lassen unsere Bäuche aneinander prallen)
Wunderbar ist das Gefühl, wenn sie Papa braucht, sei es , wenn ihr etwas Angst macht und sie sich fest an einen klammert und dann weiß "Hier bin ich sicher" oder sie Papa an die Hand nimmt um ihm irgendwas zu zeigen oder er sich einfach zu ihr setzen soll.
Auch der Papastolz ist groß, wenn es ihr mal nicht so gut geht und auf dem Arm nehmen sie beruhigt und tröstet.

Auch ihre Fortschritte in die Selbstständigkeit lassen das Papaherz höher schlagen. Gestern erst trank sie alleine aus einem Glas ohne sich das ganze Wasser über den Körper zu schütten. Mit Bedacht nahm sie kleine Schlücke und setzte das Glas wieder ab. Oder als sie zum erstem Mal einen Fußball kickte.
Zu dem versteht sie uns schon sehr gut, wenn man mit ihr redet. "Bring bitte dies zu Mama." wird sofort erledigt. Besonders süß, wenn Sie einem in ihrer eigenen Sprache versucht etwas zu erklären. Mit Zeigen und diversen Gesichtsmimiken, zu schade nur, das man die Worte dazu nicht versteht.

Jeden Tag verliebt man sich immer wieder in sein Kind, es gibt immer wieder etwas Neues, was dazu führt und sei es nur, das sie einfach nur wieder süß und wunderhübsch aussieht.

Was ich nicht so auf dem Schirm hatte, als wir und entschieden hatten, ein Kind zu bekommen , ist die Sache wie man seinen Alltag bestreitet und sein ganzes Denken sich fast ausschließlich aufs Kind bezieht. Zu dem wie komplizierter die damals einfachsten Dinge geworden sind. Zum Beispiel ist man damals einfach am Wochenende ins Auto gestiegen und zum Shoppen gefahren. Heute bedeutet das, Lotte fertig machen, ihre Tasche packen, hoffen das man an alles gedacht hat (Essen, Trinken, Schnucki, Windeln, Entertainment, Buggy, Luftige Klamotten, warme Klamotten ...)

Besonders hat sich das eigene Handeln verändert. Mir ist aufgefallen, das ich jeden meiner Handgriffe dreimal hinterfrage. "Lege ich meinen Schlüssel nun hier auf diesen Tisch? Nein da kommt Lotte ran" "Sollte ich mein heißes Getränk auf den Couchtisch stellen? Besser nicht"
In jedem Umfeld wo man Lotte "laufen lässt" wird erstmal ein Safetyscan der näheren Umgebung gemacht: Stolpersteine, Scharfe Kanten, Steckdosen, Dinge die zerbrechen könnten, Dinge die nicht im Mund landen sollten ... Ist alles vermeintlich sicher: GO Loddi GO

Aber als dies ist Nichts gegen ein freudiges Lächeln seiner Tochter und die besondere Verbindung die ich mit ihr habe.

Euer Lotte-Papa

Mittwoch, 30. Juli 2014

Das Stillen klappt nicht - was nun?

Heute gibt es einen weiteren Beitrag zum Projekt "1.000 Tage Ernährung"



Im letzten Beitrag haben wir euch geschrieben, welche Vorteile das Stillen mit sich bringt. Aus verschiedenen Gründen kann es aber sein, dass es entweder mit dem Stillen nicht klappt, oder man sich einfach nicht wohl damit fühlt.
Wie gut, dass es da dann Alternativen gibt. Wir möchten euch heute ein wenig über Milchnahrung informieren, da es auch hier unterschiedliche Typen gibt:


Pre-Nahrung – Anfangsmilch von Geburt an:
Pre-Nahrungen eignen sich als alleinige Nahrung von Geburt an oder auch zum Zufüttern. Sie enthalten Milchzucker (Laktose) als einziges Kohlenhydrat und sind ähnlich dünnflüssig wie ihr Vorbild Muttermilch. Deshalb darf das Baby – wie auch bei Muttermilch – so viel und so oft trinken, wie es möchte.
1er-Nahrung – wenn Pre-Nahrung nicht mehr ausreicht
Wenn das Baby von einer Pre-Nahrung nicht mehr satt wird, stellet man  auf eine Säuglingsmilchnahrung der Stufe 1 um. 1er-Nahrung enthält neben Milchzucker auch einen Stärkeanteil und ist dadurch sämiger und sättigt besser. Auch 1er-Nahrung ist von Geburt an als alleinige Nahrung geeignet.
2er-Nahrung – Folgemilch für den Hunger nach dem 6. Monat
Auch wenn das Baby jetzt schon ein halbes Jahr alt ist, ist Muttermilch oder Milchnahrung immer noch ein wichtiger Teil von Babys „Speiseplan“. Wenn das Kind nach dem 6. Monat von einer 1er-Nahrung nicht mehr richtig satt wird, kann man auf eine 2er-Nahrung umsteigen. So bekommt das Baby auch im Beikostalter die wichtigen Milchmahlzeiten, die genau auf seine Bedürfnisse abgestimmt sind.
3er-Nahrung – Folgemilch für den Entdecker-Appetit ab dem 10. Monat
Ab dem 10. Monat ist eine Folgemilch der Stufe 3 besonders gut sättigend und leicht bekömmlich, wenn das Kind immer mehr Energie braucht.

Was neu für mich war, es gibt für Kleinkinder spezielle Milch:

Kindermilch – ab 1 Jahr, wenn die Welt erobert wird
Für die Zeit nach dem ersten Geburtstag gibt es Kindermilchen. Sie sind im Eiweißgehalt genau an dieses Alter angepasst und liefern auch wichtiges Jod und Eisen – damit dem gesunden Großwerden nichts im Wege steht.
Kindermilch – ab 2 Jahren für die Abenteurer
Ab 2 Jahren gibt e Kindermilch 2+ ein altersgerechtes Milchgetränk, das prima zu einem gesunden Frühstück oder Abendbrot passt.
Wir werden demnächst die Kindermilch testen. Habt ihr schon Erfahrungen damit?
Ab und an bin ich mir nämlich auch unsicher, ob die gute Muttermilch der flotten Lotte noch ausreicht...

Ein Aspekt, der bei der Säuglingernährung noch wichtig ist: Ein Baby mit Allergierisiko!

Wenn das Kind allergiegefährdet ist, sollte man es am besten 4–6 Monate vollstillen, denn Muttermilch ist der beste Schutz vor Allergien wie wir wissen. Wenn man allerdings in dieser Zeit nicht oder nicht voll stillt, empfiehlt sich die Ernährung mit einer HA-Anfangsnahrung. HA steht für HypoAllergen und bedeutet, dass das Eiweiß in kleinere Stücke gespalten (hydrolysiert) ist. Auf die kleineren Eiweißstücke reagieren Babys viel seltener allergisch.

HA Pre-Nahrung – von Geburt anHA Pre-Nahrungen mit schonend gespaltenem Eiweiß eignen sich als alleinige Nahrung von Geburt an oder auch zum Zufüttern. Sie enthalten nur Laktose. So kann die HA Pre-Nahrung wie Muttermilch so oft und so viel gefüttert werden, wie das Baby Appetit hat.
Wenn das Baby von einer HA Pre-Nahrung nicht mehr satt wird, stellt man am besten auf die HA-Nahrung der Stufe 1 um. Diese ist sämiger und sättigt besser. Auch HA 1er-Nahrung ist von Geburt an als alleinige Nahrung geeignet.
HA-Folgenahrung – nach dem 6. Monat
Für die allergenarme Ernährung nach dem 6. Monat gibt es HA-Nahrungen der Stufe 2, und ab dem 10. Monat ist eine HA-Nahrung der Stufe 3 besonders gut sättigend.   Anschaulich und hilfreich finde ich diese Grafik, den Ernährungsplan für Babys:


Ich hoffe, dass Milupa und ich euch ein wenig durch den Dschungel der Baby-Ernährung helfen konnten.
Bis zum nächsten Beitrag aus der Rubrik 1.000 Tage Ernährung!
Anmerkung: Dieser Beitrag enstand mit der Unterstützung von Milupa - Vielen Dank!