Freitag, 21. September 2012

Das erste Mal Yoga!

Gestern war es endlich soweit: Ich hatte meine erste Yoga-Stunde für Schwangere (na ja eigentlich waren es 1,5 Stunden ;)
An der Tür wurde ich bereits sehr lieb von Andrea, der Yogalehrerin begrüßt. Im Raum herrschte schon eine sehr ruhige Stimmung, leichter Rosen-Duft und Kerzenlicht unterstützten die angenehme Atmosphäre.

Es gesellten sich noch zwei weitere Schwangere zu uns, die beide in der 27. Woche sind. Während der ganzen Zeit sprach hauptsächlich Andrea mit ihrer sanften Stimme.
Ein wenig erinnerte es mich an autogenes Training, kombiniert mit Atem- und Dehnübungen. Zudem wurden Klangschalen verwendet, die ebenfalls eine sehr beruhigende Wirkung hatten. Ich muss sagen, dass ich selten so entspannt war. Die Zeit habe ich unwahrscheinlich genossen und fühlte mich sehr mit unserer Kleinen verbunden, da die Schwangerschaft sehr stark mit eingebunden wurde.

Hier noch einmal zur Erinnerung was Andrea auf ihrer Homepage verspricht:
"Durch die körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Schwangerschaft fördert YOGA, auf diese Bedürfnisse angepasst, die innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Spezielle Atemübungen, Bewegung und Entspannung vertiefen die Verbindung mit sich
und dem Baby. Klangschalen vertiefen diese Wirkung."


Und das beste: Dank der Übungen habe ich heute kaum Schmerzen mit der Symphyse, auch im Unterbauch zieht es nicht mehr so beim Laufen. Ich konnte erstmalig seit langem fast ohne Schmerzen mit den Hunden Gassi gehen. Ich bin total begeistert!

Das Yoga-Zentrum bietet auch spezielle Mutter-Baby-Kurse an, an denen ich auch auf jeden Fall teilnehmen möchte. Doch erst einmal freue ich mich auf die nächsten sieben Kurseinheiten.


Donnerstag, 20. September 2012

Mission "Kinderzimmer" erfolgreich gestartet!

Für das zukünftige Kinderzimmer muss mein geliebtes Ankleidezimmer weichen. Selbstverständlich opfere ich das sehr gern ;)
Allerdings sammelte sich in der Ankleide gern das ein oder andere an, so dass es nun an der Zeit war, dass ich das Zimmer ausmiste.
Die Mission begann gestern bei IKEA, wo wir Kartons und Boxen zum Verstauen erstanden.

Das Auto wird vollgepackt

Die fleißigen Helferlein fürs Ausmisten
Heute morgen machte ich mich ganz früh auf, um mit dem Ausmisten zu starten. Ich hatte schon vorher großen Horror vor dem Kleiderschrank, somit widmete ich mich dem zuerst.
Auch wenn ich vorhatte gaaaanz viel auszusortieren, befanden sich zum Schluß nicht viele Kleidungsstücke in den Altkleidersäcken. Na ja, das nächste Mal...

Das wird entsorgt
Erfreulicherweise fand ich einige Kleidungsstücke meines Mannes, die er noch nie getragen hatte, aber äußerst schick sind!

Die aufgeräumte Ankleide
Zum Schluß kam dann die angenehmste Arbeit: Das Sortieren der Babykleidung nach Größen. Und wieder freute ich mich bei dem Anblick der süßen Sachen, dass unser kleines "Uns" ab Februar in diesen Kleidungsstücken steckt.

In den Kisten befinden sich die sortierten Babysachen
Der Anfang für das Kinderzimmer ist nun gemacht. Im Oktober werden wir es zusammen mit Freunden die Ankleide ausräumen und streichen. Dann kann es auch endlich zu IKEA gehen und die Möbel können gekauft werden. Zur Erinnerung, es werden diese Möbel.
Und anschließend wird dekoriert. Ich freue mich schon sehr!

Ach ja, heute um 18 Uhr beginnt auch der Yogakurs für Schwangere, ich bin gespannt und werde berichten!

Dienstag, 18. September 2012

Schon wieder Baby-Shopping ;)

Heute um 11 Uhr fuhren meine Schwiegermama und ich in der Mission Baby-Shopping zu Primark.
Selbstverständlich wurden wir nicht enttäuscht und schlugen richtig zu, langsam haben wir die Erstausstattung für unsere Kleine zusammen. Wir hoffen nur inständig, dass nicht doch ein kleiner Schniepi beim nächsten Ultraschall zu sehen ist, da wir erneut sehr rosalastig eingekauft haben...
Und hier unsere erste Ausbeute bei Primark:

Handtuchset, Winterjacke, Schlafsack, Bodys, Babysöckchen, Schlafanzüge
Drei Stramplersets jeweils mit Mützchen, Strickjacke

Zwei 2-er-Sets und jeweils ein Langsarmshirt

Die anderen Shrts des 2-er Sets und zwei Leggings
Ach ja, ich vergaß, bevor wir Primark stürmten, stärkten wir uns mit Currywurst und Pommes, da ich trotz ausgiebiegem Frühstück doch schon ein leichtes Hungergefühl verspürte.

Bei H&M erhielt ich vor einiger Zeit einen 5€ Gutschein, der nur noch bis morgen gültig ist, so steuerten wir also auch noch den Schweden an. Da wir uns derzeit nur auf die Größen 50, 56 und 62 konzentrieren und fast komplett sind, gab es nur wenig Ausbeute, einen sehr niedlichen gestreiften Bode mit Rüschen. Dank des Gutscheins hat er dann auch nur noch 1,95€ gekostet.

Danach kehrten wir bei Starbucks ein, da ich dringend meine Liste aktualisieren musste, was wir gekauft haben und was noch fehlt (ich muss erneut betonen, dass die Liste soooo hilfreich ist!).

Gestärkt machten wir uns dann auf den Weg in ein anderes Shopping-Center, da sich dort eine Baby-Walz Filiale befand. Ich muss sagen, dass ich etwas enttäuscht von dem Babyfachgeschäft war und so verließen wir es auch ohne etwas erstanden zu haben.
Allerdings befindet sich im gleichen Shopping-Center auch eine TK Maxx Filiale. Da ich dort noch nie war, aber schon viel Gutes gehört hatte, schlenderten wir bei TK Maxx umher und erblickten sogleich auch die Babybabteilung. Hier gab es nur Einzelteile, aber auch sehr niedlich, so dass eine Winterjacke, eine Strickjacke und eine von mir schon lang ersehnte Häkel-Baby-Decke ins Einskaufskörbchen hüpfte. Und diese Sachen spendierte dann auch die zukünftige Oma :)

TK Maxx Ausbeute und rechts der H&M Body
 Aber das waren nicht die einzigen Geschenke von der Oma, im Auto wurden wir schon mit einem süßen Body und einer Puppe (die den selben Spitznamen unseres kleinen "Uns" trägt) überrascht. Für mich gab es Rotbäckchensaft, der mich schon einige Male in der Schwangerscahft vorm Kreislaufkollaps gerettet hat ;)


Es war ein sehr schöner und erfolgreicher Tag. Nun ist vorläufig auch erst einmal Schluß mit Klamotten-Shopping und wir konzentrieren uns in der nächsten Zeit auf das Ausmisten des zukünftigen Kinderzimmers und der Renovierung.