Nähen für Anfänger – ein paar Tipps von UNS!

Auf Facebook oder Instagram zeige ich euch ab und an meine neuesten Nähwerke, oft kommt dann die Frage, ob ich nicht ein paar Tipps hätte.

Klar, die gebe ich gern, denn schließlich war ich bis vor kurzem auch blutiger Anfänger.

Zuerst sollte man sich Gedanken über die Anschaffung einer Nähmaschine machen. Ich hatte vor Jahren mal eine ganz billige bei Amazon bestellt, da ich nur Kissen oder Tischdecken nähen wollte, damals dachte ich nicht, dass ich jemals Kleidung nähen könnte.

Diese billige Nähmaschine musste ich dann wirklich schnell austauschen, als ich die ersten Sachen für Lotte nähte. Also überlegt, ob ihr nicht gleich in eine gute Nähmaschine investieren wollt. 

Ich habe mich für eine W6 N5000 entschieden, da sie diverses Zubehör hat, computergesteuert ist, mehrere Zierstiche hat und auch Buchstaben näht. Und das alles zu einem kleinen Preis.

Stoffe: Hier würde ich euch für den Anfang „Probestoffe“ empfehlen.  Ich habe alte Bettlaken oder aussortierte Kleidung genommen um ein Gefühl für das Nähen zu bekommen.

Tedox hat preiswerte Stoffe, Roller ebenso und natürlich Ikea. 

Wenn ihr dann etwas geübter seid, dann kann ich Stoffwelten, Evli´s Needle, Alles für Selbermacher und Dawanda für die Stoffsucht empfehlen. Ich kaufe meist aber die Stoffe vor Ort, denn wir haben einen genialen Stoffladen hier in der Umgebung.

Wie habe ich das Nähen gelernt?

Ob ihr es glaubt oder nicht:  Mit diversen YouTube Videos! Pattydoo war damals die erste, die ich mir als Näherin angeschaut habe. Ihre Wendetasche Wendy ist super zum Einstieg!
 

 Oder Loops:



Ein Schnullerband ist auch fix gemacht:

Auch Freebooks gibt es ganz viele, Schnabelina ist ein genialer Blog und das Schnabelinakleid ist ein Must Have!

Auch einfache Pumphosen sind anfängertauglich. Die Beanie von Hamburger Liebe nicht zu vergessen.

Ganz easy sind solche Schürzenkleidchen:

 

Und dann mein Lieblings-Mama-Näh-Alltagsblog Mamahoch2.de. Die zwei haben soo super Freeboks... Den Kapuzenhoodie müsst ihr nähen!

 

Ich bin süchtig nach dem Schnitt, 4 Stück habe ich an einem Wochenende davon genäht.

 

Wenn ihr Geschenke nähen wollt, kann ich den Leseknochen  (zum Füllen einfach die billigen Ikea-Kissen nehmen!) empfehlen

 

 

oder die Kosmetiktasche Susie.

 

Ein Utensilo is auch immer fix genäht.

 

Zum Verstärken kann man da super Bodentücher aus dem Discounter nehmen!

Die Bettschnecke darf eigentlich auch in keinem Kinderhaushalt fehlen.

 

Ein Ebook welches ich gekauft habe ist die Talia Bluse, ein schöner einfacher Schnitt und sehr wandelbar.

 

 

Oder auch die Basicjacke von Lillesol und Pelle. Die habe ich auch schon diverse Male genäht und immer wieder abgewandelt und aus verschiedenen Materialen hergestellt.
 

 

Zubehör: Natürlich darf eine gute und scharfe Schere nicht fehlen. Ich habe ein von Prym. Stecknadeln sind ein Muss, ein Nadelkissen ist schnell selbst genäht. 

Spart bitte nicht am Garn, denn damit kann man eine gute Maschine schnell ruinieren.

Es gibt einen Trickmacker, womit ihr Schnittmuster auf den Stoff auftragen könnt. Der wäscht sich aus. Ich bin da eher faul und schneide gleich das Schnittmuster aus und lege es auf den Stoff und schneide…

Kam Snaps sind genial, kleine Plastikdruckknöpfe, die ich für Jacken und Kleider verwende.



Oder auch zum Schließen von Bettwäsche, wenn dort keine Knöpfe oder Reißverschlüsse vorhanden sind.

Webbänder oder auch gehäckelte Spitzenbordüren verschönern eure Nähwerke ungemein. 

Wenn ihr dann Spaß am Nähen gefunden habt, könnt ihr euch Gedanken machen, ob ihr euch einen Overlock anschaffen wollt. Dieses tolle Teil näht und versäubert in einem Schritt, ersetzt aber die eine Nähmaschine.  Auch hier habe ich mich für eine W6 entschieden. Ich möchte sie nicht missen. Jersey-Kleidung ist im Nu genäht!

Vergesst aber nicht gleich auch Konen mit zu bestellen, obwohl, ich habe meine bei ebay erstanden ;)

Wichtig beim Nähen:  Ruhe und Zeit! Ja, lustig denkt ihr euch jetzt sicherlich. Schließlich haben wir Kinder, Haushalt und noch vieles mehr. 

Aber um ehrlich zu sein, gehetzt macht das Nähen so gar keinen Spaß. Somit sagt eurem Partner, dass ihr gern Zeit für euch haben wollt. Anfangs habe ich nachts genäht… Mittlerweile nähe ich dank einer leisen Nähmaschine im Wohnzimmer und meine Familie ist um mich herum. So mag ich es am liebsten. 

Sucht euch Nähgruppen! Gerade bei Facebook gibt es diverse davon. Ich habe die meisten Tricks aus diesen Foren.

Zum Schluß: Ich kann nur immer wieder betonen, dass wenn ich es geschafft habe mittlerweile Kleidung und ähnliches zu nähen, es jeder kann!

 Setzt euch einfach mal dran… auch ihr könnt das!

Viel Spaß – und ich würde mich über ganz viele Tipps und Tricks und Empfehlungen von Schnittmustern etc. freuen!!!

UNSER Valentinstag-Geschenketipp für euch - 12€ Gutschein bei Snapfish!

Am 14.02. ist Valentinstag - der Tag der Verliebten! Ihr habt noch kein passendes Geschenk? Dann haben wir einen super Tipp für euch:

Snapfish schenkt euch unglaubliche 12€ Rabatt. Alles was ihr dafür tun müsst: Notiert euch den Gutschein-Code SF15VDAY10 und lasst euch hier im Snapfish-Valentins-Special inspirieren!

Bei Snapfish könnt ihr nicht nur Bilder drucken lassen, sondern auch schöne Fotogeschenke für eure Liebsten erstellen.

Der 12€ Gutschein gilt übrigens auf das gesamte Sortiment, allerdings müsst ihr euch ein wenig beeilen, denn das Angebot gilt nur bis zum 08.02.2015! Bitte beachtet aber, dass ihr die Versandkosten noch bezahlen müsst ;)

Wie wäre es zum Beispiel mit einem kleinen Fotobuch in 20 x 20 mit Bildern von euch? 

Oder doch lieber etwas zum Kuscheln, wie dieses herzige Kissen? 

In einsamen Nächten ohne den Liebsten wenigstens etwas Trost ;)

Wie unsere treuen Leser wissen, sind wir absolute Fans von Fotogeschenken, ob Handy-Hülle, Foto-Uhr oder die beliebten Fotobücher, wir haben schon so einiges an unsere Lieben verschenkt. Natürlich mit dem Lieblingsmotiv "Lotte" :D

Wir haben auch ein paar Sachen bei Snapfish bestellt, sowohl Lotte-Papa als auch ich waren kreativ und werden uns dann am Valentinstag mit kleinen Foto-Geschenken überraschen. Die zeigen wir euch selbstverständlich hier im Blog! Ich bin gespannt, was ich bekomme…

Wer Snapfish noch nicht kennt, hier noch ein paar Infos zum Unternehmen:

Bei Snapfish handelt es sich um eine Foto-Plattform von Hewlett -Packard. Mit über 170 Millionen Nutzern und unglaublichen 8 Milliarden gespeicherten Online-Fotos ist es einer der führenden Online-Fotoservices weltweit.

Selbstverständlich bietet Snapfish auch in Deutschland professionell entwickelte Fotoabzüge und individuelle Fotogeschenke sowie persönliche Fotoartikel, z.B. Foto-Kalender, Fototassen, Foto-Bücher, Foto-Poster und Foto-Leinwände zum günstigen Preis - und das alles in bewährter HP-Premium-Qualität!

Derzeit läuft noch ein cooles Gewinnspiel, bei dem ihr sensationelle Gutscheine von Snapfish gewinnen könnt. Schaut einfach mal HIER vorbei!

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Wir drücken euch die Daumen :D

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Die richtige Ernährung während der Stillzeit - Worauf ihr Mamas achten solltet

Und weiter geht es in UNSERER Rubrik in Zusammenarbeit mit Milupa:

 Stillen - ein großes Thema bei UNS, denn langsam entwickle ich mich zu einer Langzeitstillerin.

Gewollt und auch so geplant bei UNS?
Schwierige Frage. Ich wollte mindestens 6 Monate vollstillen und gern bis zu einem Jahr noch morgens und abends stillen.
Schaut man auf den Kalender sieht man, dass ich mittlerweile schon 23 Monate dem Lottchen die gute Muttermilch gebe. Und das eigentlich hauptsächlich nur, weil sie danach verlangt.
Ich fühle mich damit (noch) wohl, Lotte und ich genießen unsere kleinen gemeinsamen Auszeiten beim Stillen, gerade dann wenn ich müde von der Arbeit nach Hause komme. Lottes kleine Hand in meiner zu halten, die andere kuschelt sich an meinen Körper. Und dann der bezaubernde und einzigartige Blick, den meine Lotte mir dann schenkt... unbezahlbar!
Die Vorteile des Stillens hatte ich euch damals in diesem Beitrag schon beschrieben (HIER) 

In diesem Beitrag möchte ich gern auf die stillenden Mamas eingehen, die während der Stillzeit auch auf sich achten sollen. Denn das Stillen zerrt ziemlich, das habe ich immer wieder gemerkt, leider hat sich das nie bei mir auf der Waage bemerkbar gemacht, aber die Unterzuckerung oder den Eisenmangel habe ich schnell bemerkt.
Und nur wenn die Mama sich gesund ernährt, kann sie die wertvolle Muttermilch für ihr Kind liefern und so das Wachstum des Babys fördern.

Vorweg: Ich habe bei Lebensmitteln auf gar nichts verzichtet. Ich genoss es, dass ich nach der Schwangerschaft wieder Mettbrötchen und Camembert auf Schwarzbrot essen durfte. Meine Hebamme empfahl mir, alles in Maßen auszuprobieren, schließlich hört man von allen Seiten: Bloß keinen Kohl essen und Zwiebeln sind auch nix, schließlich bekommt das Baby dann ganz schlimme Blähungen. Lotte war da wohl recht resistent, sie hatte zwar Blähungen, aber das auch wenn ich keinen Kohl oder ähnliches aß. Einzig die in Massen und nicht in Maßen von mir verspeisten Ananasstücke zeigten sich bei ihr in einem wunden Po.

Was du als Mutter isst, findet sich in kleinsten Mengen in der Muttermilch wieder. Praktisch, denn so lernt das Baby schon verschiedene Lebensmittel und Geschmacksrichtungen kennen. Das Immunsystem ist ebenfalls auf diese Lebensmittel vorbereitet. Darum: Immer schön ausgewogen und abwechslungsreich ernähren! Dazu habe ich euch HIER einiges geschrieben.

Allerdings ist es nicht zu empfehlen, dass ihr vorbeugend auf bestimmte Lebensmittel verzichtet, um ein Allergierisiko zu minimieren. Ganz wichtig ist regelmäßig Fisch in euren Speiseplan zu integrieren. Es gibt Anzeichen, dass Fisch allergische Reaktionen minimieren. Wir sind echte Küstenkinder und sind Fischliebhaber, somit bei uns kein Problem ;)

Auf was man als Stillende auf jeden Fall verzichten sollte: Alkohol und Zigaretten! Denn die dort enthaltenen Giftstoffe können über euer Blut in die Muttermilch übergehen.

Wie immer ist ganz viel trinken das A und O! Trinken fördert die Milchproduktion ungemein. Die ersten Monate bekam ich sogar richtig großen Durst während des Stillens, darum stellte ich mir immer ein Glas Wasser neben meinen Stillplatz.
Schwarzen Tee, Kaffee oder auch andere koffeinhaltige Getränke sollte man lieber etwas einschränken, ich trank etwa zwei Becher Kaffee am Tag.

Ganz toll ist Stilltee, den ich wirklich literweise getrunken habe, einfach in einer Thermoskanne zubereitet lässt er sich so gut den Tag über trinken. Ich mochte ihn am liebsten lauwarm.
Von Milupa bekam ich diesen Stilltee zum Testen:

Die Bestandteile eines Stilltees sind eigentlich immer gleich: Fenchel, Anis und Kümmel (gut für Babys Magen und eventuelle Blähungen!). Dies regt besonders gut die Milchbildung an.

Hier in diesem Tee ist noch Melisse und Roobois enthalten.

Mittlerweile trinke ich Stilltee nicht mehr so häufig, meist reichen mir zwei Tassen pro Tag. Doch kann ich Stilltee nur jeder Frau empfehlen!

Auf Salbei- oder Pfefferminztee müsst ihr leider vorerst verzichten, denn diese führen zu einer Reduktion der Milchbildung. Wenn ihr Abstillen wollt, sind es aber nützliche Helferlein!

Während der Stillzeit haben wir Mütter einen erhöhten Bedarf an wichtigen Spurenelementen und Vitaminen wie Eisen, Jod, Zink Vitamin C sowie Folsäure. Allerdings kann es mit einem Baby oft vorkommen, dass man nicht immer die notwendigen Nährstoffe über das Essen aufnimmt.

Ich weiß noch, wie wir in den ersten Wochen kaum zum Essen kamen, wir haben es schlichtweg vergessen. Es kam sogar vor, dass wir erst um 21 Uhr die erste warme Mahlzeit des Tages zu uns nahmen.

Somit sind Nahrungsergänzungsmittel praktisch.

Beim Bloggertreffen in Fulda lernte ich das Profutara mama Milchgetränk kennen.



Ich musste erst etwas schmunzeln, Milchpulver für die stillende Mama? Schließlich ist es doch gerade ein Vorteil, dass man als Mama eben kein Pülverchen anrühren müssen.

Aber klar, es gibt auch Mamas, die nicht gern Tabletten zu sich nehmen, somit ist ein Milchgetränk sicherlich eine gute Alternative.

Zumal ich gestehen muss, dass das Anrühren wirklich nicht viel Zeit in Anspruch nimmt:

Sechs Meßlöffel in ein Glas:

Und dann einfach mit Leitungswasser auffüllen:

Das Getränk schmeckt okay, etwas vanillig würde ich sagen. Ich trinke nun täglich eine Portion.
Somit kann man ganz leicht alle Nährstoffe aufnehmen.

Zum Schluss noch etwas:
Bitte liebe Mamas verzichtet während des Stillzeit auf eine radikale Diät! Denn rasches Abnehmen in der Stillzeit ist mit Gefahren für euer Baby verbunden. Bei zu schnellem Abbau des Körperfettes werden die im Fett gespeicherten Umweltgifte nicht ausgeschieden, sondern gehen in die Muttermilch über. Das bedeutet für euer Kind, dass die Entwicklung beeinträchtigt wird!

Wie ihr seht, eure Ernährung während des Stillens hat starken Einfluss auf die Entwicklung eures Kindes. Wenn ihr das immer im Hinterkopf behaltet, dann fällt es vielleicht auch leichter auf dies oder jenes zu verzichten. (Psst: Ich habe auch ab und an gesündigt und Süßes verputzt und auch mal mehr Kaffee getrunken ;)

Wie immer: Wenn ihr Tipps habt, dann her damit und schreibt uns gern einen Kommentar!

Und vielen Dank an das Milupa-Team für das Bereitstellen der Produkte zum Testen.